только честно, сколько кг дадите? рост 165,5.» +59
у мужа последний год постоянные проблемы с» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871276
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра -1 25.09.20 СЕЙЧАС БУДУ ХВАСТАТЬСЯ!
 5  6 1 25 1 спортивные занятия 30м рацион 642 процедуры 32% 5
описание   +4
Показываю вам как и обещала свои сертификаты которые заказала на этой неделе. К ним же заказала дизайнерские конверты, которые придут чуть позже. Качество очень классное, бумага плотная и приятная. В общем довольна. Все контакты свои замазала, чтобы сайт не счёл за рекламу.
рацион   +3
вода- 300.00 гр, зелень- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, яблоко- 40.00 гр вода - 300.00 гр, зелень - 10.00 гр, яйца куриные вареные - 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 3.00 гр, сахар - 10.00 гр, яблоко - 40.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 41» ИН: 197%»
спорт   +3
вес: 83.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.6 кг
вода: 30.2 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, работа в офисе - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., работа в офисе-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +3
LPG массаж
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -1.2, месяц: +0.2, итог: -27.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4550
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +153, итог: +145
баллы сутки: +88, неделя: +677, месяц: +4694
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 6, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +67, голоса участницы за дневники: +185, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +31.78% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +10, комментарии в дневниках участницы: +10, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +18, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 4694

вес 82.6 кг съела 1213 к сожгла 2118 к баллы 4694
80
          
90

79.9 кг.
цель:
осталось дней: 24, изм. веса: -0.8 кг
                                         
82.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +32977» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 489»
лидеры баллы : Шмидт кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
29 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 30 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт-1.2
2. Классика Жанра-1.1
3. Д@ШуткА-1
4. горячая торпеда-1
5. Эйва Шекер-0.9
6. Olacutechik-0.6
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.5
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ0.7
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +72
статистика просмотры: +13
голоса: +25

начало

KissЮлик +4161 -24 погода сегодня страная и непонятно будет прохладно или тепло. хотя обещают» +2
+12



Самая +5582 -2 сегодня у меня в планах агрофитнес. надо много чего сделать и работы хватит» +3
+20



Modystka сейчас на сайте +811 +6 сегодня творожный денек нормально проходит. вот еще пудинг меня манит» +3
+2
Victoria_88 +1597 +184 сплю полдня сил нет вобще ни на чтовесером ехать по делам»сонное +3
+3


Классика +4694 -1 сестра передала посылку» +3
+7



katya_zlaya_ сейчас на сайте ничего себе ириска.» +2
+1
Маруру +127 +2 * сходила в клуб, называется. . . как опой чувствовала, что пойдет» +12
+12
Шмидт сейчас на сайте +4677 -1 при всей пользе печеных яблок не забывайте о чувстве меры. злоупотребление» +10
+12



KissЮлик +4161 -24 сегодня пятый лепесток и он молочный.у меня будет натуральный йогурт и» +5
+17



Классика +4694 -1 для себя вот какую штуку поняла:» +3
+12




KissЮлик +4161 -24 вчера в маленьком магазине у дома у нас появился новый натуральный продукт» +3
+12



:Оптимисточк +1721 блузка, сшитая по журналу burda 8/2020, фото»радостное +6
+3

President +4263 -1 утро такое тяжелое сегодня» +1
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +5501 -1 привет всем еще раз! заказала сыну подушку, себе спортивные штанишки» +20
+24



Olacutechik сейчас на сайте +4551 -1 все налаживается!» +34
+34



:Оптимисточк +1721 ура! сдали утюг в ремонт, наконец-то» +1
+1


Victoria_88 +1597 +184 29.10.2020 день» +3
+5



Маруру +127 +2 мы опять на карантине, маски везде. красота.» +6
+2

Mmdms сейчас на сайте +1615 -22 всем привет! сегодня так неслась на работу, что благополучно забыла свой» +16
+29


Adeliya 24 +375 -2 вчера купила груши, а сейчас сижу лопаю. какие же они вкусные, сочные,»довольное +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +4677 -1 вот почему одна ложка дёгтя весь мёд портит. вот всё хорошо - окна поставили,» +10
+8



Modystka сейчас на сайте +811 +6 как же “достали“ мошеники меня. постояно пишут и пишут, типо покупатели.» +12
+15
Даниила +417 -23 день сурка какой-то сегодня. снова работа, учеба. выбрались прогуляться» +3
+16



Modystka сейчас на сайте +811 +6 после злакового дня не ушло ничего. можно,конечно,списат на кд. а может» +42
+17


Svetlanкa сейчас на сайте +5501 -1 привет всем! хочу сегодня вечером корни волос покрасить, отрасли» +10
+31



iizika в магазине появилась хурма. обожаю. сегодня взяла на работу такой микс» +3
+9
Маруру +127 +2 так, ковида все больше и больше с каждым днем, в зал идти таки страшно.» +10
+4

Тили +571 -28 29 октября, четверг. (8:09)»хорошее +11
+14



Самая +5582 -2 погодка сегодня какая-то серая. очень ощутимая сырость. судя по прогнозам,» +3
+14



Miya-mama +1779 план на сегодня.» +1
+3


Классика +4694 -1 сегодня денёк у меня ещё свободный,» +2
+7



Шмидт сейчас на сайте +4677 -1 день начинается с утра. от того, как сложится утро, зависит то, как пройдет» +21
+19



Маруру +127 +2 какая-то болезнь у меня на серебро. все бы скупила, даже сидя дома.» +3
+1

Самая +5582 -2 работаю уже в поте лица и теряю калори с пользой. откуда у меня всегда» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5501 -1 привет всем! сегодня творожный день, люблю его. мне с молочными» +35
+40



Bljostka +465 +1 хорошего дня» +2
+3


Шмидт сейчас на сайте +4677 -1 вкусный куриный суп с сырными рулетиками» +9
+10



President +4263 -1 буду больше пить тонизирующих напитков» +1
+23



ФиФфа +795 -23 пойду на работу пешком, 3 км» +11
+3



ГлаvнаЯ +169 -2 опять выросли продажи масок!» +5
+13


Victoria_88 +1597 +184 29.10.2020 день»улыбчивое +1
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +5501 -1 привет всем! сегодня как-то прохладно утром было. причем на градуснике» +14
+17



President +4263 -1 стремительно растет вес» +3
+15



Маруру +127 +2 завтра повезем кота к ветеринару, после пойду в клуб» +4
+3

KissЮлик +4161 -24 продолжаю по утрам делать масаж сухой и он называется - драйбрашинг.пока» +6
+16



Mmdms сейчас на сайте +1615 -22 не удержалась, слопала доширак, а теперь кляну себя. все таки 450 калорий!» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +4677 -1 не откладывай до ужина то, что можешь съесть в обед!вот у меня сегодня» +9
+6




KissЮлик +4161 -24 всем доброго утра!и почему сегодня не пятница и уже что-то я устала от» +2
+11



*Alina* сначала заболел брат, сопли и чихает, но он полураздетый ходит на балкон» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5501 -1 привет всем! заехали вчера специально в магазинчик в соседний» +12
+24



Маруру +127 +2 немножко обновила кухню так красиво, правда?» +22
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
чувствую давление родственников, так как нет детей и мужа, и не была замужем! » 6
тема содержит фото как вам фото? » 38
тема содержит фото я красивая или страшная? » 47
замуж никто не предложил! одни пробники, бушки, алиментщики, прекрасного о » 10
можно ли из продавца сразу стать администратором, минуя должность старшего » 6
напишите название вашего мужа! имена сожителей и просто парней писать не надо. » 24
мама вспоминает с упоением бабушку! она материла меня, обижала, негатив сплошной. » 9
какой шанс на беременность? задержка пару дней и не очень хорошее самочувствие » 7
адекватно себя веду, но если кто-то посмеялся, думаю, что это надо мной! ком » 10
кто узнает - поржет с меня! думаю, и домашние тоже ржать будут. но я хочу весы » 45
влюбилась в уборщика! моет полы, ещё маляром работает, красит стены. знакомая » 22
тема содержит фото нравится девушка? что нравится, что нет? » 7
бревно в постели! не нападаю, как зверь голодный, но трупом тоже не лежу! но » 54
детей не хочу, как и раннего брака, но боюсь, не пожалею ли я, что в старости » 60
написал бывшей, что женился и почему она его не поздравила. со свадьбы месяца » 13
кто из вас строил дом сам с нуля? сколько ушло по времени? » 124
подруга за мной все повторяет! купила я вещь и ей такую надо. хотя она раньше » 11
если долго сидеть, тяжело рожать будет! нужно много ходить, чтобы быстрее разродиться. » 8
какие мобильные приложения вы бы назвали первостепенными в плане важности лично » 11
ищу работу! кем можно пойти работать в офис без опыта и образования, кроме » 38
мужчине лучше официально работать за 25 тысяч или неофициально, но больше 50? » 32
представьте, вы мужчина и алладин дает выбор. что лучше быть богачом с маленьким » 32
тема содержит фото оцените фото » 10
тема содержит фото как думаете, сколько мне лет? все бы отдала, чтобы стать моложе! » 66
зарплаты на все не хватает. хочется заниматься чем-то ещё, но не знаю какое » 4
серьезно настроен или хочет просто переспать? какие основные признаки? трата » 10
тема содержит фото подходит ли мне рыжий? или стоит оставить чёрный? » 20
вы знаете людей, не окончивших школу? как сложилась их жизнь? » 14
тема содержит фото лучшая собака для охраны территории - доберман или ротвейлер? » 63
тема содержит фото как вам мои волосы? » 31
тема содержит фото как вам внешность? » 35
толкнул меня на какого-то мужика и обвинил, что я клеилась к нему. а подруга » 5
кто сдавал квартиры посуточно? насколько выгодное дело? » 7
для меня шок! он спился, а был почти отличником! сломался. » 2
дно пробито! при прослушивании какой песни у вас возникла такая мысль? » 35
хочу снять квартиру, но как не объясняй, с животными не разрешают! может с » 44
корю себя что поддалась ему, реально влюбилась в него с первого взгляда и переспала, » 21
начинаю 30 дневный полезный, очищающий и омолаживающий курс. фотоотчет и результаты » 27
бросил узнав, что я ровесница! так странно и страшно - с годами же не здоровеешь » 22
лицо коричневым и бледным стало во время беременности. прошло само или убирали » 11
зубы пса надо как-то спасать, но он стар и я боюсь делать ему наркоз! косточки » 6
ухожу в декрет в конце октября. в конце года оплачивается премия в размере » 15
какой знак лучше по характеру? у кого был опыт общения с мужчинами этих знаков? » 119
стесняюсь быть блогером! ни разу не показывала своего лица! боюсь, увидят бывшие » 13
тема содержит фото очень похожа на актрису. и она едет на кастинг в особняк. в этом доме начинают »
позвонила папе он приехал и забрал меня. теперь родители против чтобы мы мирились. » 39
тема содержит фото мы с подругой здесь как хайек и шишкова! согласны что похожи? » 80
тема содержит фото креативно и необычно! а вы как считаете? как вам такие фото в формате 2d? » 11
пропадает интерес если мужчина признаётся в любви. но взаимно я не любила и » 7
везде тыкают, хамят либо вообще внимания не обращают. с мужчинами не клеится. » 7
мог бы заплатить хоть за чашку кофе! и не проводил даже до метро. сказал, что » 104
бывший за 5 лет ни разу не заругался матом! а муж со временем стал и мне это » 43
посмотрел мне в лицо, я ему под дверь нагадила? смотрел на разрез у меня на » 23
верите ли вы в нумерологию? по дате и месту рождения считаю и дают ответы. » 6
тема содержит фото очень уж нравится и напоминает о хорошем отпуске! можно ли поставить на аватарку » 23
тема содержит фото нравится ли вам внешность? » 17
долго не хотела даже смотреть на этот подарок! позвал на встречу, я отказала, » 19
какой нравится больше, а в какой заходить позорно? в каких магазинах покупаете » 38
тема содержит фото колени покрылись пупырышками после лазерной эпиляции! что с этим делать? » 5
на мне не пахнут духи! от некоторых такой классный шлейф исходит, а ведь они » 22
тема содержит фото оцените фигуру мужа » 37
начала задумываться, что он меня не хочет, а только делает вид! всё по-быстрому, » 3
тема содержит фото как вам эти фото? выставлять? какие самые нормальные? сколько лет на вид? » 16
тема содержит фото как мне лучше: без косметики или с косметикой? в очках лучше или без них? » 12
тема содержит фото кто из нашей пары красивее? » 25
тема содержит фото вам нравится сочетание классического костюма и топа ? » 43
тема содержит фото оцените мою внешность? » 9
можно ли по закону выкладывать фото в чужой квартире? там видна только лестница » 3
хочу сменить работу, потому что не могу больше работать с людьми! с клиентами » 9
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? с тёмным или натуральным? » 14
украли телефон, через 4 часа нашли. вчера обрадовалась, а сегодня прям сил » 5
не закрывается рот! бесконечно говорит и говорит! при этом несёт чушь всякую! » 5
жалко, что выглядела неприлично! ядовитые цвета, тяжелая бижутерия рядом не » 18
делали ли вы себе перманентный макияж межреснички? не жалеете? на сколько хватает? » 12
тема содержит фото прямоугольник или треугольник? какой это тип фигуры? » 29
тема содержит фото какой он вживую? как вам его выступления? » 38
как бороться с мимическими морщинами? люблю спать на боку и, если раньше они » 13
тема содержит фото нравится? говорю исключительно об ее внешнем образе. что скажете? » 10
на подбородке и на носу колючие торчащие белые угри! чистка не очень помогла, » 9
тема содержит фото мою фотку вчера лайкнула знаменитость! обалдела его шоу шло по муз тв. » 35
можно поменять 1 доллар в обменнике? или это слишком мало? » 3
посоветуйте хорошего узиста по органам брюшной полости (москва), ну и, конечно, » 5
уже больше года без отношений, все знакомства неудачные какие-то и ничего не » 10
какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » 91
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 21
не повезло с зубами, к стоматологу идти боюсь! что делать, как быть? » 14
вес 52 при росте 168 мало или нормально? речь о молодой женщине, не девушке. » 84
бабушка или мама могут сказать грубость! а в вашей семье принято старшим людям » 5
кто занимается на эллиптическом тренажёре, по сколько времени занимаетесь и » 6
всё меньше уважаю мужа! у него ни хобби, ни целей в жизни, когда не на вахте » 85
на свидании громко высморкнулся, и не один раз! это показатель пренебрежения » 16
нужно сдавать долг в универе, а я заболела и не пришла. что сказать преподавателю, » 11
тема содержит фото почему к моей внешности постоянно придираются? неужели настолько отталкивающая? » 15
как налетит на меня сзади, мёртвая хватка, прижал к двери тело, начал целовать! » 7
мой мужчина! немного созвучно: моя собака, мой хорек, мой холодильник. не слышал » 90
а есть ли у полных девушек личная жизнь? как можно мужчине любить и заниматься » 327
с каким из этих парнем вы бы стали встречаться? с умным или накаченным? » 25
тема содержит фото как перестать быть серой мышкой, избавиться от бледного лица и синяков под » 8
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 45
все в стрессе из-за этого, настроения у коллег нет. из менеджеров и инженеров » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»