КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 20.09.20 вечер 20.09.2020 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ ЛЕСЕНКА.    +1
описание   +3
Вчера весь день ела курочку варёную.Отвес с утра -300гр.Вес 90.6кг. На курице конечно веселее чем яблоки и компот.Воды пью много,за вчерашний день вообще 3л выдула. Сегодн завершающий день диеты.Весь день ем кабачки,кабачко икру,перец болгарский и морковку+яблоко пару-тройку дней на овощах +яйца,мясо,твор после на еще недельную диету,уже с чередованием питьевых дней.Желание похудеть на 10-20кг на моно-диетах.
рацион   +2
морковь- 300.00 гр, лук репчатый, луковица- 120.00 гр, перец сладкий- 300.00 гр, кабачковая икра- 150.00 гр, кабачок- 700.00 гр Кабачки 700гр,перец 300гр,морковь 300гр,лук.
разгрузочные дни»
ГИ: 23»
спорт   +1
вес: 90.60 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 37
жир: 41.1 кг
вода: 33.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, пилатес, йога - 30 мин Ходьба,йога.
сожгла: 820 ккал., сожгла за счет жиров: 378 ккал. (41 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +25
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5227 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Шмидт +4742 -3 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
piyavkaE +533 -38 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1663 -37 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
новая_я_) +1497 -43 с добрым утречком» +31
+7
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Эйва Шекер +3550 +50 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Стройная +1561 -37 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1
Шмидт +4742 -3 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Миссис Дарси +3290 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
BuketSireni +195 24.04.2024» +1
Ш@хиризада +200 -43 солнечного денька» +6
+15
Прометей +2195 -37 1,5 килограма любых фруктов» +1
Миссис Дарси +3290 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Шмидт +4742 -3 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
OLIVOCHKA))) +1864 -43 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Шмидт +4742 -3 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Классика +5227 +1 я сегодня очень устала» +1
Д@ШуткА +3307 +50 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Olgadobro +358 -37 23.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Стройная +1561 -37 23.04.2024 вторник» +1
+5
I am +3353 -37 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Аленька26 +5879 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Стройная +1561 -37 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -37 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1663 -37 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
piyavkaE +533 -38 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -38 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4889 -43 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Миссис Дарси +3290 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Классика +5227 +1 очень ответственый день» +8
+13
Прометей +2195 -37 24.04.2024 белки мяса» +1
Стройная +1561 -37 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1663 -37 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Д@ШуткА +3307 +50 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Классика +5227 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Mmdms +1727 -37 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Шмидт +4742 -3 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Стройная +1561 -37 24.04.2024 среда» +2
+5
Ш@хиризада +200 -43 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Миссис Дарси +3290 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Тили +767 -43 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +51 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Шмидт +4742 -3 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Миссис Дарси +3290 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Классика +5227 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
новая_я_) +1497 -43 с новым днем» +13
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +51 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
что планируете делать на майских праздниках? » 25
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»