КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 16.09.20 ВТОРОЙ ЗАВТРАК МАЛИНА И ВОДА    +1
описание   +1
Если вода немножко задержалась, то малина поможет ее убрать. И воды днем вчера мало пила, а вечером около литра выпила. Весы показали небольшую задержку воды, я домой вчера вернулась вес был 68,2кг, а перед сном 70, 8. То что я не съела 2,6кг еды, я уверена, может перед КД вода ходит туда-сюда
рацион   +1
вода- 300.00 гр, малина- 100.00 гр Второй завтрак вода и малина
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   
вес: 69.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 15.5 кг
вода: 22.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 77.80 см.
бедра: 93.20 см.
прогулка медленный темп - 25 мин, аква-аэробика - 5 мин Хорошо на улице тепло, ещё не жарко
сожгла: 75 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: депиляция
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +4
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
SSS112 +1166 +74 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Совушка ДВ +3701 +73 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
SSS112 +1166 +74 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Тили +547 +43 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Бусинка Кэт +1121 +2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
I am +2510 -21 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
KissЮлик +3467 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
KissЮлик +3467 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Ринуся +530 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
РезультатЕже +982 -1 день предателя» +2
+7
Совушка ДВ +3701 +73 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
SSS112 +1166 +74 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Прометей +1916 -2 17.04.2024» +1
+1
KissЮлик +3467 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Стройная +1264 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
BuketSireni +93 +2 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
KissЮлик +3467 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Аленька26 +4283 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
SSS112 +1166 +74 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Аленька26 +4283 -1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
OченьBезучая +455 -23 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
KissЮлик +3467 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
liliya26 +1047 -22 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Шмидт +3339 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Совушка ДВ +3701 +73 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Olgadobro +301 -21 17.04.2024» +4
+4
Соня 89 +1244 -1 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
I am +2510 -21 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Шмидт +3339 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
новая_я_) +948 -22 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
KissЮлик +3467 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa +3934 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
I am +2510 -21 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Аленька26 +4283 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Прометей +1916 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Аленька26 +4283 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
I am +2510 -21 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Шмидт +3339 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»