вход
худеем вместе
хочу вес» :Оптимисточка: писал(а): Отличные планы начнешь с себя, поднимется настроение и домашние дела веселее пойдут |
| вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Приду домой, а девчонок пока нет, начну с процедур для себя , эпиляцию хочу сделать, маску там, ножки почистить, а там делами домашними займусь. Поглажу, полы помою, пыль с полочек, ну тут и детки помогут, а вечером ничего не буду делать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
Отличные планы начнешь с себя, поднимется настроение и домашние дела веселее пойдут
вес 61.3 кг 60 
70
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура,
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать
входKissЮлик
+3524  -1
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
 +8 +11   |
Аленька26
+4415  +1
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+2 |
| Лисёночек 68
+1128 +14
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| Маво4ка
+481 +12
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+1 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+58+15 |
| SSS112
+1214 +12
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| Аленька26
+4415 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
Миссис Дарси
+2601 -2
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1203 +12
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| Аленька26
+4415 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 +12
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+6+11 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+41+20 |
| Аленька26
+4415 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Маво4ка
+481 +12
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
| SSS112
+1214 +12
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+23+18 |
OченьBезучая
+456 +14
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| Аленька26
+4415 +1
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+19+14 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
19.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
BuketSireni
+93 +14
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+3+2 |
| Аленька26
+4415 +1
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+25+21 |
| ЯРыба@
+1203 +12
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+22+14 |
| Аленька26
+4415 +1
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+40+10 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+38+17 |
| Аленька26
+4415 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+29+7 |
| Mmdms
+1230 +12
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+27+9 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
19.04.2024дневник номер 1» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+20+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 +12
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+29+11 |
| Аленька26
+4415 +1
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+23+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 +12
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
| Mmdms
+1230 +12
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+9+9 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»
|
+12+13 |
| SSS112
+1214 +12
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+11 |
| Mmdms
+1230 +12
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+11+15 |
| Аленька26
+4415 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+47+17 |
| Mmdms
+1230 +12
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
19.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
| Аленька26
+4415 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+2 |
Тили
+547 +12
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+11+6 |
| Аленька26
+4415 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+28+4 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
19.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3835 +2
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+16+13 |
Планет@
+1427 +14
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
 |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мои итоги
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- все диеты»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты не терпишь компромиссы или можешь принять любую идею?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |