вход
margonika писал(а): ну конечно по самочувствию, |
| ||||||
| ||||||
|
Victoria_88
13.08.20
|
||||||
| ||||||
| Сьездила сегодня наконец то на педикюр, эотела после ремонта но пока он закончится я уже и поседею))))) охота спать но надо хоть немного прибраться В магазин зашла зотела накупить гадостей но купила кефир и йогурт на обед себе | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -134 |
| комментарии: +12, просмотры: +67 |
начало
-
ответ для: margonika
Ну да. если ем больше, отекаю и мне не комфортно. Я мясоед и зеленеед -
ответ для: margonika
мозгу все равно какие углеводы Вот реально 35 г хлеба или 20 г крупы утром мне достаточно.margonika писал(а): я про сложные, гречка, рис, хлеба ржаные -
ответ для: Svetlanкa
ну конечно по самочувствию,Svetlanкa писал(а): Вот утреннего геркулеса в овсяноблине вполне достаточно. немного орешков, яблочко. капля ягод. Все. -
ответ для: Svetlanкa
я про сложные, гречка, рис, хлеба ржаныеSvetlanкa писал(а): Ну и в помидорах, перце тоже угли есть. У меня в день их около75 г чистых, более чем -
ответ для: margonika
Ну и в помидорах, перце тоже угли есть. У меня в день их около75 г чистых, более чемmargonika писал(а): А как же мозговая деятельность, ей нужны угли -
ответ для: margonika
Вот утреннего геркулеса в овсяноблине вполне достаточно. + немного орешков, яблочко. капля ягод. Все.margonika писал(а): А как же мозговая деятельность, ей нужны угли -
ответ для: Svetlanкa
А как же мозговая деятельность, ей нужны углиSvetlanкa писал(а): организмы разные. Я вообще без углей живу спокойно, а с ними мне наоборот голоднее. -
ответ для: margonika
организмы разные. Я вообще без углей живу спокойно, а с ними мне наоборот голоднее.margonika писал(а): я за собой такое замечаю, стоит плохо есть в течении дня углеводов, я вечером как с голодухи -
Вот ты умничка
-
ответ для: Victoria_88
я за собой такое замечаю, стоит плохо есть в течении дня углеводов, я вечером как с голодухиVictoria_88 писал(а): Это точно -
Главное чтобы вечером гадостей не было
вход
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|