нет хобби, стремлений, желаний! не нравится» +57
оооу, почему тебя так обсыпало? и говорят так те,» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +870922
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
:Оптимисточка: -1 13.08.20 день СЕГОДНЯ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА
11 6 1 4 спортивные занятия 30м рацион 598 процедуры 10%
описание   +4
Всем добрый день))) Ночь прошла в мучениях, два раза пила таблетки. А утром, вроде бы, стало получше. По крайней мере, первую обезболивающую выпила только в два часа дня. Утром даже зарядку сделала, на кухне в шкафах прибралась и до обеда погуляли с собачкой. По жороге из Крыма купили ящик персиков по 100 рублей за кг. Кто захочет купить, не ведитесь на низкую цену. Их не дают пробовать и брать можно только не меньше ящика. В общем, оказались зеленые, поставила дозревать, но толку не вышло. Внутри плесневеют, а слаще не становятся. Обидно. Сегодня порезала и засыпала сахаром. Буду варить варенье. Если завтра станет совсем хорошо с зубом, то приготовлю салат с кабачками на зиму. Еще хочу
рацион   
вода- 500.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 50.00 гр, кабачок- 30.00 гр, томаты- 30.00 гр, яйцо- 30.00 гр Считаю каллории
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 30» ИН: 111%»
спорт   
вес: 65.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 7.9 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 99.00 см.
растяжка - 10 мин, зарядка - 20 мин Утренняя зарядка повышает настроение и является анальгетиком
сожгла: 94 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   
пиллинг, маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -0.8, итог: -4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -43, итог: -47
спорт мин. сутки: 0, неделя: 190, месяц: 1325
дневники сутки: +2, неделя: +19, месяц: +66, итог: +2
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +26
место в рейтинге сутки : 231, неделя: 24, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 30 -1, баллы участницы: 26

вес 63.7 кг съела 295 к сожгла 47 к баллы 26
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : :Оптимисточка: спорт : Eleanora85
план команды
2 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 3 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. :Оптимисточка:0
2. Annledi0
3. Eleanora850
4. margonika0
ник баллы
5. Miya-mama0
6. Жиротучка0
7. Svetita0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +28
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +12 +57 ох,моя дорогая доченьке предлагает нам в мурманск слетать,в тур. в ноябре» +31
+4
Самая +130 -20 всем приветики! сегодня очень хорошо спалось под шум мелкого дождика и» +7
+11



Рукоделкина +16 +3 утром осень, днем лето! прохладное, но лето!» +6
+4


Мил@020 +40 +2 хочу спать,не знаю когда высплюсь,до выходных ещё дожить надо)» +2
+6


:Оптимисточк +26 -1 в обед сделала коректировку: вместо припущеных овощей квашеная капуста» +1
+5
Классика сейчас на сайте +120 +3 я обычно распечатываю фотографи 1 раз в квартал» +5
+7



Рубиновое сейчас на сайте +51 +57 опять день пролетел незаметно, ничего не успела сделать» +2
+9
Eleanora85 +29 +3 28.09.2020»радостное +3



SSS112 +113 +5 1. доброго утра среды галчатки! вера, надежда, любовьдень светлый осений»задумчивое +6
+15



Эйва Шекер +111 +2 по параметрам узи мой мальчишка уже весит 3 кг 30, это уже хороший вес» +1
+1



Svetlanкa +174 +5 привет всем! три имени. красивые, простые.слова, что помогают людям» +10
+25



Эйва Шекер +111 +2 незадолго до родов выработка прогестерона заметно снижается, на смену» +1
+1



ACOMAN доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +3
+4



Мил@020 +40 +2 скоро октябрь,а там ноябрь и зима,если можно назвать зимой зиму)хорошего» +1



:Оптимисточк +26 -1 на перекус было яблоко, орешки миндаля и травяной чай. вкусно, сытно.»радостное +1
+2


President +113 +2 опять не спится» +2
+16



Annledi +2 +1 настроение слезливое!» +3
+1

-Мася- сейчас на сайте +63 +6 сок из сельдерея на зиму» +1
+2



Классика сейчас на сайте +120 +3 маловато конечно, но хоть так.» +5
+8



Самая +130 -20 сегодня у нас очень похолодало. всего 12 градусов тепла, дождь и серость» +16
+13



relax_easy +57 возобновила регулярные тренировки и подчистила питание.»умиротворенное +2
+1

Сказочнаяпор +4 -2 30.09.2020» +1
+1
Modystka +12 +57 поехали мы кататься на сегве. надеюсь,быстро освою)» +2
+3
Классика сейчас на сайте +120 +3 страные люди, ну кто так заказывает?» +4
+8



-Мася- сейчас на сайте +63 +6 сельдерей, запеченый под сыром в духовке» +2
+9



Самая +130 -20 так как сегодня в планах ничего нету, только сидеть дома, займусь кухней.приготовлю» +5
+14



Olga-vanil 30.09.2020. приятного вечера! уютного отдыха.» +1
+2
OLIVOCHKA))) +36 +57 доброго всем денечка! погодка то какая стоит! жарища на улице! а вот» +7
+21


Эйва Шекер +111 +2 я как солдат дни считаю до дембеля) так и я до конца беремености. не» +1
+1



KissЮлик +105 -20 что-то совсем сейчас нет времени ни на что и только вышла на работу, так» +1
+1



-Мася- сейчас на сайте +63 +6 астра многолетня» +2
+9




Miya-mama +15 -2 доброго часа, дамы.»спокойное +2
+1


Классика сейчас на сайте +120 +3 я сегодня на разгрузке.» +8
+1



Elle Nina +2 +57 дальше» +1
+1

katrin378 +59 +58 наконец-то я лежу.» +3
+7



Eleanora85 +29 +3 отличного вечера!»любопытное +2
+2



elena151655 не похудела я за лето,хотя и гуляли с ребенком по три часа в день так» +1
+4
Самая +130 -20 что я сделала сегодня чтобы быть лучше завтра?сегодня пока ничего, в планах» +7
+19



Эйва Шекер +111 +2 сегодня испекла печенье из овсяных хлопьев, много не пекла, только один» +1
+1



prosto_nadya +9 -250 тортики так и смотрят в душу» +2
+5
Стройняшка Т +10 +57 30.09.2020» +2
+1


President +113 +2 тренировка не идёт совсем» +1
+1



Beautiful30 +57 30.09.2020 кето второй день» +1
+2


Эйва Шекер +111 +2 завтра надо ещё заморозить на зиму перцев , я их режу как мне надо для» +1
+1



Т@лиЯ +6 +57 снова отвесик.» +5
+7

главная цель +5 +57 сегодня автоматом встала на весы. вес 9.4) в плюс не ушла,очень рада.сегодня»радостное +5
+4

:Оптимисточк +26 -1 п питание день 2»хорошее +15
+5



KissЮлик +105 -20 всем легкого дня и хорошего вечера!уже серединка недели и скоре бы пятница» +6
+8



ловлю +34 -20 я сегодня встала очень рано, не выспалась,даже не знаю чем занималась» +2
+6


Eve-Lina +6 +57 завтра в рацион нужно добавить рыбу.» +1
+1

Самая +130 -20 чуть не забыла внести отвесик. он небольшой, всего 20 грам, но какое» +9
+17




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото губы увеличила! и теперь 40? » 84
обожаю нежное сексуальное белье! какие бренды вам нравятся? » 6
тема содержит фото помогите с задачей по физике. » 13
тема содержит фото как вам внешность? » 11
стесняюсь видеться с ним! если я ему не нравлюсь, то зачем спрашивать?! стыдно » 12
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » 55
зачем я переплачивать буду за нарезной батон?! я что, сам не нарежу?! сам человек » 30
тема содержит фото оцените мэйк начинающего визажиста » 12
тема содержит фото какой это цвет волос? » 1
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 307
водите насильно, пусть привыкает! в садик ходит со слезами и истериками! ей » 43
стоит ли работать после 30 недель беременности? как раз зп повышают. » 11
я поменяла пароль, и тут приходит эта мадама! эта умница несколько месяцев » 24
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » 15
тема содержит фото они там чуть ли не цветы жуют, чтобы энергия была чистая! » 4
просто и цинично использовал. узнала, что женился и родил ребенка и накрыло » 37
кто-нибудь занимается медитацией? какие чувства во время и после неё? » 4
почему мужчины говорят, что у девушки животик должен быть, глазеют на моделей » 410
тема содержит фото такие украшающие элементы в одежде уместны для повседневки? » 4
очень сухая кожа! посоветуйте мега-увлажняющее и питательное средство. и может » 17
тема содержит фото у меня очень редкие волосы! что делать? » 32
психует и на ребёнка, и на меня. живу с ним, чтобы ребёнок рос в семье и психику » 32
какие у вас планы на 2021 год? каких перемен вы бы хотели? » 30
сегодня мне снился утёнок. я бегу во сне за ним: утя, утя! а он мне: пшла отсюда, » 19
мусор выношу с электрошокером: пыталась напасть одна дворовая. котику приходится » 17
чувствую в нем ложь, которая была ещё до того как переспали! на сз ему пишут » 72
нахожусь на 8 неделе беременности, переболела орви, теперь фарингит! хочется » 27
теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать » 36
какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » 82
будут у него детки? а врач сказал, что не от него зависит и жизнь покажет. » 8
почему такой странный стереотип на счёт любовниц? если жена, то она заведомо » 71
становлюсь клушей, когда кто-то сильно нравится! поцелуй был только на второй » 40
тема содержит фото можно такое на фото в резюме? » 11
любовь - это самое лучшее, что с вами случалось? если нет, то что было лучше » 18
отец свои обязанности не выполнял, а теперь ему требуется помощь. брат отца » 29
тема содержит фото как вам такой стиль обуви? нравятся эти туфли? » 15
что можно сделать со старыми махровыми полотенцами? выкинуть рука не поднимается » 27
спим редко, обнимать ночью не хочет! если близость не нужна, зачем встречи?! » 10
тема содержит фото чувствовали бы себя красотулей с такой фигурой? или обязательно бы стали худеть? » 33
хотела заказать ребёнку дорогую игрушку, мама и муж начали на меня орать, хватит » 12
может ли проктолог фактически указать на диагноз? » 25
тема содержит фото полюбила гладиолусы и космеи, настолько неприхотливые цветы. а вы какие цветы » 39
фу, кто тебе такие стрёмные цветы дарит? что это было? я так удивилась её реакции » 30
тема содержит фото мы с подругой здесь как хайек и шишкова! согласны что похожи? » 65
помогите найти прогулочную пижаму (костюм) из мягкой и плотной ткани, очень » 4
вы даже смотреть не будете?! что там смотреть - все равно невидно ничего! 3 » 18
с самого утра все не заладилось, дурное предчувствие. вроде все как обычно, » 6
еду на 12 дней. что брать: сумку или рюкзак? что вы бы взяли сами? » 15
тема содержит фото какая привлекательнее для мужчин? » 26
тема содержит фото хочу на 1-2 размера похудеть. как вам фигура? » 50
муж очень хочет ребёнка, а я развалина - целый букет болезней! боюсь, мой малыш » 47
говорит, что она серая мышь и кроме телевизора ничего не хочет! зачем ему тогда » 9
было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом » 56
это дешевле, чем нанять няню! хочу насильно притянуть бывшего к участию в воспитании » 18
за счёт чего еда из фаст фуда кажется вкусной? за счёт усилителей вкуса? » 26
17-18 миллионов для трёхкомнатной квартиры - это высокая стоимость? » 11
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » 76
тема содержит фото успокойте либо пните! совсем на себя забила. практически перестала тренироваться, » 63
отец таскает с мусорки вещи: кроватки, канализационные трубы, шифер, окна старые! » 24
тема содержит фото впечатлительным не смотреть! худением это не исправляется, а только усугубляется. » 53
стоит ли продолжать пить таблетки? мне они в чём-то помогают, в чём-то нет. » 6
что лучше поможет от аллергии на коже? » 17
кем работает ваш парень/муж? » 34
тема содержит фото как вам корсет и вот такие трусики к нему? » 13
тема содержит фото диета от прыщей » 24
парень долго не может. 5-10 минут. что делать? » 32
мама рассказывает бабушке секреты! та стала орать, что у меня черный рот: да » 13
на одной лучше получилось лицо, на другой - фигура! не знаю, какое лучше выбрать » 6
полгода лапшу на уши вешал, а сам женат! зачем было подкатывать?! больше всего » 3
тема содержит фото купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это бесполезная трата » 28
не дали сдачу когда отправляла маме перевод. стоит ли возвращаться, это примерно » 6
боюсь раздеваться перед всеми! стесняюсь ходить в бассейн. » 21
тема содержит фото как вам двухкомнатные апартаменты? для молодой пары без детей » 25
вы запрещаете своим парням выпивать? я высказываю недовольство, а он говорит » 39
тема содержит фото как вам фото? волосы очень редкие? » 40
спилили маленькую горбинку, но кончик носа картошкой! хочу исправить нос. ответили » 12
попросил занять ему 30 тысяч! неприятно, что он не обратился к друзьям, а обращается » 56
я невротик! мне никто не нравится и мужчины это чувствуют. отец внимания не » 7
при резче, кобыла! если бы я была привлекательной, мне бы такого не сказали! » 19
испачкала любимую футболку тоналкой. не отстиралась ни на грамм. а еще сильно » 17
кто пробовал интервальное голодание? какого результата добилась? » 7
часто едите жаренную пищу на сковороде с маслом или считаете, что очень вредно? » 28
у меня совсем нет подруг! не умею дружить. не люблю эти женские компании, в » 38
соврал про жену и не общается с сыном совсем! нехороший признак, оттолкнул. » 57
ребёнку 5 лет, а с 3 ему положены выплаты. хочу оформить только сейчас. » 8
тема содержит фото как вам девушка внешне? » 33
тема содержит фото красивая же кошечка? » 19
девушки, состоящие в отношениях, у вас есть влечение к другим знакомым мужчинам? » 19
чтоб не пачкал волосы, но позволял укладке держаться, посоветуйте мусс или » 6
тема содержит фото коплю деньги на блефаропластику. немного страшно. кто делал эту операцию? » 34
ревновали мужчин к их бывшим? сравнивали себя с ними? » 30
еще раз напишешь максиму, руки оторву! мы встречаемся, а ты лишняя! прости, » 37
уже недели 2 не читаю, не могу найти что-нибудь годное. жанры могут быть любыми. » 32
придет свекровь, увидит няню. боюсь разборок! она женщина требовательная. » 11
во время интима заставляет делать некоторые вещи, которые я не хотела, но сделал! » 28
тема содержит фото на сколько лет выгляжу ? и какой макияж к моей внешности подобрать ? » 48
собирались в турцию, но меня подставили на работе и не дали деньги! не хочу » 24
воспользовались бесплатным работником и дали от ворот поворот. полгода без » 11
лет 5 разница и вы уже в разных весовых категориях: разные интересы, темы, » 14
боюсь я за себя! каждый день стала есть горький шоколад! причем плитку за раз » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»