нет хобби, стремлений, желаний! не нравится» +57
стоит ли менять йодомарин на sоlgar? » +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +870922
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Самая любиммая -5 13.08.20 СЕГОДНЯ БУДУ ГОТОВИТЬ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ В СОЕВОМ СОУСЕ. ГОТОВИТЬ ИХ ПРОЩЕ ПАРЕНОЙ РЕПЫ. ПРОСТО ЗАЛИТЬ КРЫЛЫШКИ СОЕВОМ СОУСОМ, ДАТЬ ПОСТОЯТЬ ЧАС-ДВА И ТУШИТЬ В ЭТОМ ЖЕ СОУСЕ
 5  1 8 19 1 1 спортивные занятия рацион 1485 процедуры 93%
описание   +4
Сегодня буду готовить куриные крылышки в соевом соусе. Готовить их проще пареной репы. Просто залить крылышки соевом соусом, дать постоять час-два и тушить в этом же соусе до готовности. Плюс картофельное пюре и салат из свежих овощей.
рацион   +2
геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки
есть разгрузочный день: Меньше жрать (9»
спорт   +2
вес: 116.20 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38

жир: 50.5 кг
вода: 53.36 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +1, неделя: -0.2, месяц: -1.4, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -31
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1320, месяц: 6012
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +5
баллы сутки: +2, неделя: , месяц: +129
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 2, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 4 -5, баллы участницы: 130

вес 120.8 кг съела 1235 к сожгла 1772 к баллы 130
120
          
130
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
2 октября план по рациону +9 3 октября план по рациону +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. piyavkaE0
3. katrin3780
4. -Мася-0
5. OLIVOCHKA)))0
6. KissЮлик0
ник баллы
7. President0
8. Самая любиммая0
9. Svetlanкa0
10. Мил@0200
11. Mmdms0
 команда на дуэли с командой Звёзды по минутам
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +8
статистика просмотры: +22
голоса: +19

начало

Шмидт +123 -5 ни отвеса, ни привеса, вес ровно, как на линечке, поэтому хочу сегодня» +32
+18



Шмидт +123 -5 вчера наготовила специально много, чтобы сегодня над кастрюлями не стоять,» +16
+10



:Оптимисточк +26 -1 а я все шью) ужин говить некогда было, поэтому доедала то, что с прошлых» +1
+3
Ирис76 +24 -1 29.09.2020 всем приветы)» +5


margonika +58 -5 на обед у меня так мало всего, но и правильно, я вчера из-за этой олимпиады,» +8
+10



OLIVOCHKA))) +36 -77 забыла на даче коробку с яблоками,потому что уезжали в спешке,кольке что» +20
+19



главная цель +5 -77 ура! я увидела двузначные цифры на весах! взвешиваться раз в неделю»радостное +19
+1

-Мася- сейчас на сайте +48 +6 мой рацион 21.09.2020» +5
+13



Д@ШуткА сейчас на сайте +116 +20 на ужин я запланировала мясную лазанью приготовить, всё для этого блюда» +2
+15



Olacutechik +162 -5 новый этап к автоматизаци» +12
+9



Pantera30_ 29.09.2020 вернулась чтобы похудеть !» +8
+7
Даниила +9 +230 сегодня заставила себя с утра позаниматься интенсивно - целый час кардио.» +3
+19



ловлю +34 -5 сегодня сделала две тренировки с промежутком в пол часа.просто супер!купила»счастливое +8
+9


Слива*** +14 -77 сегодня сильный ветер» +3
+4
Д@ШуткА сейчас на сайте +116 +20 нельзя пропускать завтрак, даже если нет чувства голода. каждый завтрак» +1
+8



Mmdms +44 -1 сегодня прохладно с утра, но дождя нет. впереди еще две теплых недели.» +16
+12


Д@ШуткА сейчас на сайте +116 +20 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +5
+11



ДофигА_Хорош -77 вес 62,20с утра позвонили из сада и попросили оставить сына на 2 дня» +3
+3

margonika +58 -5 доброе утро, вот я вчера сломалась. помогая дочке делать олимпиаду» +11
+12



margonika +58 -5 так то я себе на сегодня крутой перекус приготовила, мой любимый овсяно» +31
+17



Д@ШуткА сейчас на сайте +116 +20 многим по душе самый простой класический рецепт сырников.» +1
+12



горячая +102 -5 30.09.2020 нервы»задумчивое +3
+17



Линали +12 -77 съела кусочек шоколадки и пожалела об этом. слишком сладко, как выяснилось.» +3
+8

President +113 -5 опять не спится» +2
+16



Д@ШуткА сейчас на сайте +116 +20 главные рекомендаци» +1
+8



poxydelki +25 -77 отдых» +3
+9


Нимфетка1171 +14 -77 решила неделю просидеть на моно диете снова. как называется не знаю.меню» +4
+2



Bljostka +16 -77 дозванивалась сегодня с 9 утра два часа подряд в центр занятости - и не» +7
+9


Шмидт +123 -5 кстати, в такую вот изменчивую погоду, хороший шарф (тонкий, но теплый)» +10
+18



OLIVOCHKA))) +36 -77 доброго всем вечера! простите засранку,как белка в колесе. сегодня и в» +8
+10



margonika +58 -5 сегодня пойду на мастер-клас “тайны женской души“, с 18 до 21 часа. будем» +9
+13



Д@ШуткА сейчас на сайте +116 +20 я вчера закрутилась в домашних делах, что совсем забыла про сайт и заполнила» +2
+12



Д@ШуткА сейчас на сайте +116 +20 у нас два часа на отдых, потом садимся за уроки.» +2
+14



President +113 -5 мне муж изменяет. больно. очень больно. вот ещё один мотиватор» +6
+9



Тили +14 -77 30 сентября, среда. (8:03)» +3
+6



Modystka +12 -77 покатались на сегве. мне понравилось. довольно увлекательно и радостно.» +2
+2
OLIVOCHKA))) +36 -77 целый день в бегах! ноги до ушей стерла! на ногах с 5 утра и вот присела» +8
+10
Mmkaramel +17 +230 всем привет! сегодня у меня вопрос к тем . у кого есть в квартире собака.» +5
+15


Ирис76 +24 -1 27.09.2020грешу сладким» +4


Bljostka +16 -77 надеюсь самоизоляция обойдет нас стороной! очень мне этот маразм в стране,» +6
+5


Д@ШуткА сейчас на сайте +116 +20 индивидуальное планирование собственого меню на день, неделю, месяц поможет» +1
+8



Березка77 -77 ура! вес идет вниз. легко и комфортно. ем все.продолжаю.» +3
+10
горячая +102 -5 30.09.2020 домой»задумчивое +2
+1



Жиротучка +3 -77 вечером туман на улице .» +2
+8



batty_1985 итак, состоялось судебное заседание. первое.больше нервничала. ответчик» +9
+6
OLIVOCHKA))) +36 -77 доброго уютного вечера! читала новости, опять пенсионеров и хроников» +2
+13



Д@ШуткА сейчас на сайте +116 +20 всего на 29 сентября зафиксировано» +2
+8



MKA +7 +230 начала проходки» +2
+11

Annledi +2 -77 30.09.2020» +1
+3
GaneAir деньги заканчиваются с каждым днем(завтра вечером пойду 20 0 снимать» +3
+3
Д@ШуткА сейчас на сайте +116 +20 чтобы он посоветовал попробовать гостю его страны» +1
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
правда ли, что в ссср в торговле не было свежих овощей и фруктов? » 21
парень зовет в турцию, а я не хочу, но отказать прямо не могу, не хочу обидеть » 8
вы прощали измену? было ли такое, что вы ловили своих мужчин на флирте , измене » 11
маюсь! и работать не хочу, но и с голым задом остаться не хочется. мужчина » 43
тема содержит фото как вам эта спортсменка? ей всего 18, а она уже успела стать олимпийской чемпионкой » 41
видел, что не ужинала, и сожрал больше половины. высказала все, а он устроил » 43
вздрогнула от хлопнувшей двери, мой кавалер это заметил: ты чего? тебе надо » 31
тема содержит фото кто-нибудь пробовал водички по мотивам известных ароматов? стоимость совсем » 8
немец проехал 1600 км для 5 часов свидания со мной! смущался постоянно, краснел, » 100
как заставить себя удалиться с сз? ни с кем не получается там познакомиться, » 93
у подруги муж общался с женщиной, а она и не знала! переписки, объятия за талию, » 17
на швабре прям небольшие клочки волос! у вас при владелец уборке много волос » 17
живу за границей, у моря, замужем за иностранцем, но не нравится мне здесь. » 13
не брила там три дня. возможен ли интим? хотела позвать парня, но вроде некомильфо. » 23
нужно только себя любить, а не других! а как это? стараюсь себя баловать, все » 10
тема содержит фото наброски. над чем нужно поработать? » 2
сижу и косячу. когда разбираюсь, прилетает, что я все долго делаю. вместо обеда » 34
тема содержит фото как такие джинсы? прямые, укороченные. расширяются визуально к низу. » 50
тема содержит фото какой это айфон? » 9
хотела тату, так мама сказала, что сразу стану легкого поведения! не хотела » 38
кто как похудел? я на дефиците калорий, тяжко катастрофически » 28
вы простили измену, если бы у вас был ребенок? » 25
взяла ипотеку и сдавала жильё, а жила у родителей. отношения испортились. ремонт » 15
прошла любовь через год после свадьбы, ему не до чувств и поцелуев! деньги » 46
посинела от холода и сбежать собиралась, а он меня за руку хвать: моя, не отдам! » 18
тема содержит фото оцените спину! готовлюсь на осенний сезон в категорию женский бодибилдинг » 25
родители против него! поставили перед выбором: он или мы. если брошу родителей, » 19
тема содержит фото красивый? что скажете о парне? » 20
оплатила сауну. там был интим и потом он меня бросил. сейчас пишет, чтобы я » 70
тема содержит фото правда, красотка? » 8
как бы вы донесли до дочери-подростка, что надо ходить в школу, а не работать? » 18
по врачам нет сил ходить. кололи очень сильные антибиотики от пиелонефрита. » 8
что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность? » 45
в сотый раз пообещал бросить, но я сомневаюсь. мне самой сложно бросить, а » 53
какой у вас род деятельности? » 33
посоветуйте в питере самую элитную хорошую стоматологию. » 4
есть такие, кто в месяц на питание тратил не больше, чем 2 тысячи на продукты? » 30
уволилась из-за стрессовой работы, но говорить такое нежелательно. что отвечать » 9
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 49
продавщица отвечает очень грубо на мои вопросы или молчит, не хочет продавать » 25
тема содержит фото ужасное случилось с волосами после того, как мне сделали укладку! боюсь остаться » 40
с какой зарплатой считается мужчина—нищеброд? возраст 30—35 лет! » 67
интим с ним был первый и последний раз, а думаю о нем и его спине! никогда » 21
лазерное удаление фиброаденомы. какие могут быть минусы? » 1
раньше он хотя бы писал побольше, а сейчас пишет раз в 5 дней! мы пока не в » 19
прилетела его мамаша, начала орать чтобы я выметалась и бежала делать прерывание! » 111
тема содержит фото стали сыпаться волосы уже неделю! они от природы вьются, непослушные и пушатся, » 21
помог ли вам этот форум? » 56
засушили большое количество яблок. в итоге начала летать моль! что не так мы » 23
тема содержит фото смотрите маму отличника? как вам ее видео? » 8
у малого мерзкие до жути глисты!перемыла всю квартиру хлоркой. боюсь, яйца » 34
какие вечнозелёные растения можно посадить? растут уже туи. что ещё? » 10
продавали жилплощадь городу! знаете такие случаи? » 15
посоветуйте коричневый цвет волос. краску гарньер. » 5
парень был против, чтобы я осталась у подруги с ночевой. отчитал меня что испугался » 35
тема содержит фото не смотрюсь слишком худой? красивая фигура здесь? » 11
близнецы vs скорпион - кто хуже, кто лучше из них? был ли у вас опыт отношений » 22
тема содержит фото на сколько кг похудеть? » 16
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » 90
вам биологические отцы платят алименты из официальной белой зарплаты? » 20
столько раз каре делала, а затем использовала всевозможные бальзамы, но итог » 17
кот ложится ко мне на живот и на низ и мурлычет сильно. что с ним? » 15
ты живёшь у меня, а качаешь права и наглеешь! я личность и неважно чей это » 69
тема содержит фото красивая ли эта девушка? » 16
отекают ягодицы! ноги худые и сама худая, но ягодицы - это что-то! выглядят » 13
умеете общаться с мужчинами? кокетничаете, строите глазки? или избегаете их » 29
понравился душка и лапочка официант. просто цыплёнок. но не могу же я ходить » 55
кто пил афобазол? какие отзывы? помог? » 53
тема содержит фото что женщин больше всего раздражает в мужчинах? » 42
свекровь рылась в её вещах, а потом обсуждала с бабульками у подъездов! обе » 22
нравятся некоторые песни певицы. решила написать текст на русском. как вам » 10
да ты что, как без него?! в паре необходим именно данный вид близости или хватает » 78
вместе с т@лия начинаем дружеский план-тандем по стройнению! рады всем любопытствующим » 204
много езжу на велосипеде, от нагрузки стали болеть колени. что с этим делать? » 19
в жизни тяжёлый период, когда тревога, апатия. бессонница, теряю вес, настроение » 23
тема содержит фото как вам? красивая? » 19
тема содержит фото комплексую из-за большого лба. планирую отрастить чёлку, но даже не знаю пойдёт » 38
у всех женщин есть целлюлит! просто он разной стадии. мышечные волокна расположены » 16
тема содержит фото мне кажется, я стремно рисую! » 17
мужчина в 40 лет ходит по клубам и спит с девушками! жена не знает о том, что » 63
ваш мужчина делает эпиляцию? » 15
под какие композиции вам неудержимо хочется пуститься в пляс? » 25
не смывает за собой в туалете! а когда делаю замечание что мне неприятно, обижается! » 13
прямо в электричке стала есть картошку, обгладывать крылья! сидящая на противоположном » 19
вроде и зп нормальная, но денег я не вижу! я не покупаю фуагру и икру. работаю » 38
страшная история. будьте осторожны при знакомстве не только в интернете! жизнь » 108
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » 36
вышла и сказала, что ей нужно выйти на 5 минут, так как она целый день не выходила! » 14
тема содержит фото макушка выгорает до очень светло-русого и получается некрасиво. внизу темно-рыжий, » 19
тема содержит фото как вам внешность? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу? » 18
тема содержит фото какая расцветка пальто лучше? волосы рыжие. » 12
тяжело перенёс прививку, болел и, как сказал ветеринар, могут быть побочные » 11
болит зуб после удаления нерва. зуб сложный. это нормально? » 21
тема содержит фото что скажете? как получилось? » 12
я давно не болею простудами и гриппом. сейчас что-то новое назначают или пенициллин » 15
подруга дочери постоянно ее посылает! и, как ни в чем не бывало, приходит в » 15
вы ответственный работник или нет? без особых причин приемлемо ли для вас взять » 29
надо ли возвращать подарки парню, которые он дарил в отношениях, если вы расстаётесь? » 54
тема содержит фото сижу высоко на горе 2625 м и пишу вам! а вы где? дома на диване? » 31
вместе треним в выходные, но к себе зовет раз в неделю. а мне вот мало таких » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»