вес 100.3 кг съела 112 к сожгла 122 к баллы 4529 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня буду готовить куриные крылышки в соевом соусе. Готовить их проще пареной репы. Просто залить крылышки соевом соусом, дать постоять час-два и тушить в этом же соусе до готовности. Плюс картофельное пюре и салат из свежих овощей. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
надо будет попробовать так крылья прготовить
-
ответ для: Самая любиммая
конечно можноСамая любиммая писал(а): ну на любом праздничном столе для себя можно выбрать мясо и овощи Но! Если есть сила воливес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
- две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше?
- как вам? хорошие фото?
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые
-
ответ для: Самая любиммая
вот именно, едут с Крыма, заедутСамая любиммая писал(а): сегодня гости?вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
Ох, у нас гости, и готовить я буду много. И курочку и рыбку
вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
Миссис Дарси +3166 +68 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
ЯНА без +1228 -39 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
KissЮлик +4529 +68 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Миссис Дарси +3166 +68 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Аленька26 +5563 +2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +4988 -38 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Аленька26 +5563 +2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Эйва Шекер +3384 -39 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4988 -38 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
ЯРыба@ +1558 -38 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Аленька26 +5563 +2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
KissЮлик +4529 +68 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Классика +4977 -2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
BuketSireni +167 -2 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Классика +4977 -2 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Д@ШуткА +3130 +1 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
KissЮлик +4529 +68 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Аленька26 +5563 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Шмидт +4487 -2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
I am +3263 -39 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Классика +4977 -2 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
Классика +4977 -2 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
I am +3263 -39 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Бусинка Кэт +1371 +1 | сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +1 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Эйва Шекер +3384 -39 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3130 +1 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
новая_я_) +1340 +3 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Д@ШуткА +3130 +1 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
ЯНА без +1228 -39 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +1 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Шмидт +4487 -2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Классика +4977 -2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
юка1986 | 19.04.2024» |
+1 |
Тили +743 +71 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +4487 -2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Совушка ДВ +4988 -38 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
РезультатЕже +1299 -2 | написал вчера» |
+2 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Шмидт +4487 -2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Бусинка Кэт +1371 +1 | утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» |
+3 |
ЯНА без +1228 -39 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
кто красивее? » | 17 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 |
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!
- все диеты»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- ты трезво относишься к себе или от скромности ты точно не умрешь?»
- ты очень ревнива или на это у тебя нет времени?»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |