неважно что там физически, духовно я уже не чиста!» +26
кто работал в закупках? какие плюсы и минусы?» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870801
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
главная цель 12.08.20 ВЕС СДВИНУЛСЯ
3 4 5 похудела -кг спортивные занятия 10м рацион 1428 процедуры
баллы: + 6.00   описание   +3
На сегодня отвес 400 грамм. Вернулась к своему весу ))) На сегодня из занятий были 1 миля с Лесли и очередное занятие планкой по приложению. На работе устала ужасно,надоело всё,поскорей бы отпуск.
баллы: + 3.00   рацион   
куриное филе- 100.00 гр, гречка- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, кулебяки- 200.00 гр, белковый коктейль с молоком- 250.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 54» ИН: 157%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 106.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 45.4 кг
вода: 45.55 кг
грудь: 121.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 121.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 90 мин, калланетик - 10 мин
сожгла: 987 ккал., сожгла за счет жиров: 391 ккал. (42 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -3.7, итог: -9.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: -16, итог: +11.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 20, месяц: 150
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +21, итог: +32
баллы сутки: 0, неделя: +41, месяц: +196
место в рейтинге сутки : 167, неделя: 55, месяц: 51
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 49, баллы участницы: 248

вес 101 кг баллы 248
100
          
110

99.6 кг.
цель:
осталось дней: 15, изм. веса: -5.6 кг
                                         
101 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +387» место в рейтинге: 13» +1
лидеры баллы : главная цель кг : главная цель см : Nellysa спорт : главная цель
план команды
23 сентября лидер может внести план на день - нет плана   24 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 13.00 статистика просмотры: +14
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3239 +2 сегодня надо сесть и продумать акцию.» +5
+22



margonika сейчас на сайте +1592 +66 привет всем, лежу болдею. сегодня с утра прогулялась, зашла к куме на» +9
+4



Эйва Шекер +1948 +71 не знаю почему, но вот чувствую» +1
+16



Рубиновое +1198 -3 некогда писать, бегу на работу!» +2
+16



Классика +3239 +2 сегодня к морю проедемся» +5
+23



-Мася- +2592 +65 у нас сегодня тепло, + 19 градусов и солнышко выглянуло» +12
+34



Victoria_88 +575 +65 20.09.2020 день» +3
+5
Mmdms +1484 +66 целый день практически “плю в потолок “ и смотрю старые фильмы. и мне» +4
+10
margonika сейчас на сайте +1592 +66 я тут приноровилась, грудку кусочками режу и в сковороде с водичкой и» +26
+13



Adeliya 24 +339 +5 ура! пятница! на работе отметили одно мероприятие. неделя прям таки»улыбчивое +16
+11
И.Рина +282 +66 ой,как же хорошо было вчера на свадьбе! почти также мне сегодня плохо)» +2
+17



Самая сейчас на сайте +4570 -1 отдыхали мы полдня и я решила, что надо бы дружно и поработать. организовала» +4
+23



Лисёночек 68 +537 +1 показываю что у меня вчера получилось с блокнотом.»расстроенное +18
+4


Olacutechik сейчас на сайте +2653 -1 всеросийский день сока» +2
+7



Классика +3239 +2 уже ж вроде спать легла» +4
+18



Хома1 +40 -3 20.09.2020» +3
+6
Olacutechik сейчас на сайте +2653 -1 день рекрутера» +2
+14




Victoria_88 +575 +65 20.09.2020 уто»радостное +8
+4
Olacutechik сейчас на сайте +2653 -1 день рождения cмайлика» +2
+7



SSS112 +3167 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»сонное +2
+7



ловлю +363 +2 сегодня уезжаем в сад.надо доубирать урожай и готовиться к зиме.ну и в» +10
+7

Мисисс Дарси +2239 +66 меньшего в сад старшего в школу» +1
+7



Классика +3239 +2 сегодня оказывается был праздник церковный» +4
+12



KsenKsen +95 -218 другой эксперимент» +6
+1

Рубиновое +1198 -3 какая сегодня тишина.»задумчивое +15
+14



batty_1985 сейчас на сайте у нас авария на очистных соружениях. весь город вобще без воды - холодной» +12
+3
горячая +1727 +1 19.09.2020 всем доброго суботнего утра!»задумчивое +8
+3



И.Рина +282 +66 сегодня пробуем снова разгружаться, и снова на молокочае. погодка вобще» +6
+7



Лисёночек 68 +537 +1 всем привет, показываю несколько страниц из блокнота.» +4
+17


Мисисс Дарси +2239 +66 всем сладких снов!» +1
+15



Olacutechik сейчас на сайте +2653 -1 международный день «говори как пират»» +3
+9



Эйва Шекер +1948 +71 последня дневники заполняю. но ещё пять минут и буду первая)» +2
+7



Классика +3239 +2 утром меня ожидает привес большой» +3
+7



Eva_Pomano +135 -1 стоило взяться за себя немного и сразу весь пополз вниз. я, конечно, понимаю,» +10
+8



Т@лиЯ +184 +1 лёгкое недомогание и небольшая температура и даже вчерашне застолье обернулось» +2
+1

Эйва Шекер +1948 +71 хорошо что есть такая помощь!» +4
+17



Olacutechik сейчас на сайте +2653 -1 день рождения складного зонта» +3
+8



MKA +132 +66 всю неделю так» +9
+12
Классика +3239 +2 завтра надо было бы в банк» +4
+17



Victoria_88 +575 +65 20.09.2020 ночь»улыбчивое +2
+11

Princess +312 +66 доброго дня. сходила с утра пораньше на улицу. сделала зарядку. придя» +2
+7



Даниила +806 -1 позанималась йогой и наконец-то съездила на маникюр, а то всё откладывала» +12
+9



Классика +3239 +2 мне ещё одно дело большое надо сделать» +5
+23



Мисисс Дарси +2239 +66 можно уже раслабиться!» +1
+15



Olacutechik сейчас на сайте +2653 -1 день работника лесного хозяйства и лесной промышлености» +3
+14




*Alina* похудение начинаю завтра, продукты уже купила, но мир начал сопротивляться» +15
+11
Мисисс Дарси +2239 +66 надо продумать менюшку на неделю.» +1
+7



БурундуГ +23 -144 21.09.2020» +1
+2
piyavkaE +1394 +1 всем привет, сегодня решила сделать печеночный торт. но до работы не» +4
+12



Adeliya 24 +339 +5 воскресенье - время полного умиротворения. - яша! в это воскресенье»радостное +18
+18

Modystka +199 +2 заполнила случайно вчерашний дневник сегодня.» +3
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой образ больше понравился и почему? мнение мужчин в приоритете. » 29
не разбираюсь в молодежном жаргоне. что такое челендж? » 24
рассчитали не в день увольнения, трудовую и санкнижку никто не вернул. проработала » 13
до слез боится оставаться одна! даже мусор не могу выкинуть! убеждаю, что это » 55
не верну девичью фамилию! а ведь мать ее когда-то взяла под напором отца! ну » 19
работала неофициально и не выплатили зарплату! кто-то смог получить деньги » 22
тема содержит фото не могу понять: сочетается это платье с ботинками? » 18
развели на деньги! купила шубу из шиншиллы, а это оказался кролик! а с сумкой » 26
всё время сосет пальчики свои! не может быть, чтобы он был голоден! » 14
купили кольца, с родителями познакомились и... расстались! теперь будто палец » 15
пьёт много, жилья и машины нет. сказал, что я ничто. я влюбилась, он - нет. » 20
тема содержит фото как вам эти, более нежные фотографии? выставлять в инст? » 20
какой у вас любимый гарнир? какую из круп больше любите? » 60
тема содержит фото склонна к полноте + сидячая работа. у меня очень крупная фигура? » 102
у кого был спонтанный интим в первый вечер знакомства, получилось ли что-то » 37
кто эмигрировал в другую страну, как прошла ваша адаптация? не жалеете о переезде? » 6
отправили новообразование на гистологию, скоро получу результаты. очень страшно, » 8
скинулись бы вы мужчине на страховку машины? сказал, что ему было бы приятно, » 34
тема содержит фото наконец-то выбрали и купили тур в турцию! загорелась этим номером просто жесть » 48
чуть ли не держат свечку! мне не 15 лет, чтобы думать про контрацепцию! бесит » 13
строил великие планы на будущие, а потом появились какие-то проблемы, сказал » 9
что вы знаете об аргентине как о стране для пмж? » 3
перестаралась! после тренировки чувствую, щеки горят, меряю температуру - 37. » 10
живи отвратно, не могу смотреть это уже наверное 40 раз! стало неприятно. говорит: » 17
если не нравится, и минутки не потрачу ни за какие коврижки! зачем кажодневные » 19
а вы расплетаете косу, когда моете голову? вот я нет. » 18
почему в инстаграме не приходят в уведомлениях лайки на комментарии? потом » 4
есть ли судьба? всё ли в нашей жизни предначертано или всё просто набор случайных » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 49
после всего плохого! у меня шок, человек даже не извинился. как бы мне ответить » 26
указывает мне на недостатки, а сам тусуется с девочками, которым далеко от » 20
как влюбить пикапера? что для этого нужно делать? » 29
нужно ли бриться перед узи малого таза? » 18
нечасто интересовалась внуком, но возится с сыном сестры, объясняя тем, что » 39
тема содержит фото можно ли учителю в таком ходить на работу? » 58
тема содержит фото стесняться этого явно не стоит, особенно теперь! седина — новый тренд! » 24
ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт, » 41
кто-то легко переносит, когда нет взаимности, тебя отвергают и кидают как собаку! » 9
тема содержит фото прочитала притчу, очень понравилась. как вам? возможно в жизни были какие-то » 36
какая ваша самая любимая кухня? » 45
попросила мужа и брата отказаться от долей в квартире, квартиру оформила на » 20
поголовно переделывают свое симпатичное лицо до неузнаваемости! пластика помогает » 15
если стиральная машинка автомат, то всё равно что персил, что тайд, что ариэль? » 24
тема содержит фото в кафе заказали 2 чашки кофе, а он и говорит заплатишь за меня? » 50
не поняла фразу, сказанную парнем. как её понять? » 35
тема содержит фото муж постоянно подкалывает! то я страшная, то толстая! не люблю свою внешность! » 53
париж или амстердам на выходных? выезд на машине из лейпцига. » 34
тема содержит фото как вам это пальто на осень? купили бы себе такое? » 27
как и где просматривать уведомления в мобильной версии ютуб? или он там не »
по фоткам узнала что у него есть брат и он мне сразу же понравился. как поступить? » 11
тема содержит фото расцветка бомба! как вам такое постельное? » 37
постоянно ущемляет меня с дочкой в пользу своего взрослого сына! то денег даст, » 26
как экономить на средствах гигиены, косметике, уходе? какие марки из бюджетного » 43
кто страдает клаустрофобией, вы можете словить приступ, надевая узкое платье » 6
зачем мужчины начинают играть в плохого хорошего полицейского перед женщиной? » 10
жаль наделала кучу ошибок, теперь точно знаю как нужно привязать мужчину, а » 21
я просто прибываю в шоке, евро уже 90! нахожусь в числе безработных. как жить » 61
тема содержит фото очень красивое платье! не вульгарное, но всё же такая нотка в нём есть и откровенность » 49
общаемся с парнем по телефону, но он думает что я - моя подруга, просит видео! » 30
кто делал операцию по увеличению груди? после родов или до делать? ребёнок » 139
как определить готовность сушеного чернослива в домашних условиях? » 2
как вы определяете, хорошее ли у человека чувство юмора? для вас оно важно » 22
тема содержит фото а это платье сочетается с ботинками? » 50
дико захотелось есть чеснок! поедала его, как яблоки, когда не знала, что беременна. » 9
отпустить ситуацию, принять ее и смириться! самое сложное - быть равнодушной. » 34
тема содержит фото а у нас в деревне козочки гуляют, а у вас? » 48
ходит дома футболке и трусах, сегодня смотрю, в нижнем белье стоит! это нормально » 14
что вам известно о биполярном расстройстве? по каким симптомам понимаете, что » 16
нужен рецепт наполеона! можно заменить сливочное масло маргарином? » 6
как поблагодарить мужчину за подарочный сертификат в спа? » 19
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный индюк весом 10 кг. что с ним » 21
едем к его родителям, билеты по 3000 туда и обратно, мог бы и предложить оплатить! » 21
в родном городе с работой туго, а кушать надо. кто-нибудь собирается в 2021 » 1
я 2 раза колола ботокс в межбровку и лоб. давно пора колоть 3 раз. смущает » 20
тема содержит фото наша воскресная вылазка в соседний город! было очень классно и весело! люблю » 4
жена обожает носить мужа на руках, поднимать его, бороться! » 30
чувствовали, что нравитесь ему? допустим, если не близко с ним общаетесь, а » 12
в каком возрасте стали переводить ребенка на общий стол? с чего начинали? чем » 10
что за мода у современных певцов? умышленно песни петь будто во рту каша и » 19
его интерес заканчивался на интиме, но я влюбилась и это приняла. но за полгода » 30
можно ли восстановить фото, удаленные несколько лет назад? на компьютере » 2
удивила просьба бомжа. попросил купить кетчуп! почему именно кетчуп, а не хлеб » 22
не могу принять в себе девушку! мне нравится только мужская одежда и только » 27
думаю купить резинового утёнка! грустно, что никогда больше не увижу утёнка » 72
у вас в сумке порядок или бардак? много всего лежит? » 33
кто жил в квартире студии, как вам? как там с семьёй уместиться? сомневаюсь » 21
наехал и орал: рыжая, стой! я убежала, но какое право он имел наезжать?! » 20
стоит ли составлять завещание в 25 лет? не хочу чтобы они поссорились все между » 25
чтобы вы хотели поменять в своей внешности? » 39
вам нравится эта певица? меня бесит, постоянно очень сильно кривляется и наигранно » 16
тема содержит фото не считаю её идеальной, как многие. просто одна из многих других красивых женщин. » 17
не возвращают трудовую уже 2 недели! завтра будет зп, переживаю, что недоплатят. » 10
у меня пунктик на красивых фамилиях. я просто бы не стала встречаться с человеком » 57
признаки орви, при этом боли в груди. а врач отказал в тесте на ковид! как » 31
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 38
тема содержит фото кто для вас сексуальнее из этих певиц? » 36
вот в очередной раз вскочила стерподермия! лечение дорогое и помогает лишь » 11
парикмахер каждый раз говорит, что я похожа на синди кроуфорд. я сходства не » 13
не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а » 65
какой доход для женщины 30 лет вы бы назвали достойным? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»