| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
07.08.20
|
||||||
| ||||||
| Утром ходила на пробежку. По ходу , наконец-то, я снова втянулась и начала ими наслаждаться. Просыпаюсь самостоятельно за 5 минут до будильника, а если и не просыпаюсь, то после звонка встаю бодренько и быстренько. И реально больше бегу, чем иду. Плюс релакс энд тон и миостимулятор, и крем антицеллюлитный Именно при такой интенсивности занятий и дополнительных процедурах я вижу результат. Жалко что у меня осталась только одна неделя, а потом будет перерыв аж 3 недели, да еще придется перестраивать график, так как буду водить ребенка на автобус, и бегать буду уже не в 7, а скорее всего в 8. Но пока работаю в таком режиме, а дальше видно будет. Еще позвонила в санаторий, узнала про справки по коронавирусу. Разговаривала по ходу с директором (-шей). Мягко так , типа я не совсем умная, и не поняла, уточняю у нее какие-такие справки -анализы по ковиду я должна предоставить. А народ у нас | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -1.9, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -11, итог: +28 |
| комментарии: +0, просмотры: +251 |
вход
всем приветики!
в эти выходные дома. никуда не поехала.дома самое то.»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|