КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 06.08.20 СЕЙЧАС БУДУ ВКЛЮЧАТЬСЯ В ДНЕВНОЙ ПРОЦЕСС    +5
описание   +4
Сегодня так долго спала, даже не ожидала от себя такого. Проснулась в 10*00, трекер показал что медленный сон аж 6 часов, такое впервые, бывало 5 часов, а тут целых шесть. Сейчас буду включаться в дневной процесс, кушать готовить, уборка, стирка...
рацион   +3
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 150.00 гр, морковь- 40.00 гр, яблоко- 50.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +3
вес: 81.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 23.9 кг
вода: 29.17 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная стирка - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 463 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +3
-: спа маникюр педикюр
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +22
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2629 -14 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



Ш@хиризада +224 -13 добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» +3
+7




Классика +4105 +2 сегодня у меня день готовки» +16
+40



I am +2629 -14 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



Планет@ +1298 -14 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Д@ШуткА +2521 -14 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Olgadobro +270 -14 18.03.2024» +2
+4



Бусинка Кэт +1123 -13 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



ЯРыба@ +1246 -13 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +20
+13



Шмидт +3235 -3 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



SSS112 +1170 -14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



liliya26 +1028 -13 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +16
+8
Тили +565 +1 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


Д@ШуткА +2521 -14 девятый день луного цикла» +2
+2



Классика +4105 +2 у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» +11
+36



Глаша64 +330 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Шмидт +3235 -3 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



KissЮлик +3525 +3 великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» +16
+18



новая_я_) +1237 с началом новой недели» +15
+15


Совушка ДВ +4022 -3 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Миссис Дарси +2470 -14 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
Классика +4105 +2 19-й день интервального кето питания.» +11
+41



Эйва Шекер +2778 -14 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Классика +4105 +2 я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» +11
+38



Mmdms +1206 +75 сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» +10
+9



I am +2629 -14 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



KissЮлик +3525 +3 всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» +11
+20



Шмидт +3235 -3 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



I am +2629 -14 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» +90
+17



Шмидт +3235 -3 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



I am +2629 -14 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



Д@ШуткА +2521 -14 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» +62
+19



Mirlona +196 -13 18.03.2024» +2

KissЮлик +3525 +3 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



Шмидт +3235 -3 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Д@ШуткА +2521 -14 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+4



Шмидт +3235 -3 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Лисёночек 68 +1165 -13 всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» +9
+10



KissЮлик +3525 +3 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



Классика +4105 +2 тянет меня сегодня на уборку» +11
+33



Д@ШуткА +2521 -14 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



Эйва Шекер +2778 -14 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Миссис Дарси +2470 -14 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



KissЮлик +3525 +3 вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» +12
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
посоветуйте крем от носогубок. » 18
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 15
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 103
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
тема содержит фото как вам девушка? » 29
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
тема содержит фото как вам картина? » 14
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 203
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 16
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 24
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»