родить ребёнка в 45+ и остаться без мужа-идиота.» +106
кому идет такой цвет одежды? » +16
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870279
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра +5 16.07.20 СПАТЬ ЛЕГЛА В ТРИ ЧАСА НОЧИ
 8  6 5 29 5 спортивные занятия 30м рацион 834 процедуры 18% 1
баллы: + 6.27   описание   +4
Спать легла в три часа ночи и ещё крутилась потом час примерно не могла уснуть, но оценка сна за сегодня 93 %, высокий показатель, медленный сон у меня 75%, а быстрый 25%, это всё из-за того что устаю, вот организм мой и перезагружается
баллы: + 4.36   рацион   +4
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, банан(ГИ:65)- 40.00 гр, апельсин- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 42» ИН: 186%»
баллы: + 4.39   спорт   +4
вес: 82.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24 кг
вода: 29.86 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
кардио - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, работа в офисе - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 376 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +4
акватерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.5, итог: -28.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -59
спорт мин. сутки: 150, неделя: 940, месяц: 3445
дневники сутки: +8, неделя: +31, месяц: +107, итог: +162
баллы сутки: +85, неделя: +517, месяц: +715
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 6, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +4
голоса за дневники участницы: +10, персональный шанс, аквариум: +17.76% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +5, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +5, баллы участницы: 716

вес 81.5 кг съела 667 к сожгла 1726 к баллы 716
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +4838» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 238»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт628
2. горячая торпеда449
3. Olacutechik362
4. Классика Жанра339
5. Д@ШуткА262
ник баллы
6. Мисисс Дарси262
7. Эйва Шекер149
8. poxydelki71
9. Санькин@0
10. Dzuliya0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +32
за дневник: + 16.11 статистика просмотры: +11
голоса: +29
читают +5: эйва шекер, bsv, buongiorno, мисисс дарси, горячая торпеда
Svetlanкa +1541 -1 привет всем сегодня заказали курочек домашних, сейчас приготовят их и» +3
+3



President +1185 +5 мне срочно нужен выходной» +3
+1



Beautiful30 +79 -1 08.08.2020 кето диета 3 день» +2
+1



Тили +33 +1 08 августа, субота. (08:08)»хорошее +1
+3




Вилка575 +106 +3 08.08.2020 эх.пока держим.» +8
+6



Березка77 сейчас на сайте +44 -9 стакан зеланда действует. положила себе 2 пирожка, как обычно утром последне» +3
+4
Классика +716 +5 на небе нет ни единого облачка.» +2
+1



President +1185 +5 ещё минут 20 полежу и пойду убирать» +3
+1



Хома1 +27 +6 08.08.2020» +3
+2

Пуппа +30 -8 наконец взяли тест на корону,уже неделю на карантине ,а только приехали» +2
+3
Жиротучка +228 +3 первый день диеты .»решительное +1
+1



Modystka +105 -3 не получается у меня включить силу воли на даче. веч таки схватила колбаску» +3
+5
Озёрная +73 +6 сегодня гуляла с ребёнком, прошли пять километров по пересечёной местности,» +3
+6


President +1185 +5 привес 20 грам» +3
+1



freyaa +19 +2 08.08.2020» +1
+1

margonika +623 -8 доброе утро, сегодня я буду активичать, но гулять пойду уже вечером, т.» +4
+3



Modystka +105 -3 немного, совсем немного за вчерашний день ушло,всего -20г. я все вр емя» +21
+10

Princess +231 -5 доброго вечера. ходила сегодня на собеседование. короче. уже в понедельник» +2
+4



poxydelki +258 +5 сегодня вчерашня физ-ра» +2
+10



горячая +843 -2 08.08.2020 день второй»улыбчивое +3
+8



Elle Nina +44 -32 субота, 8 августа» +2
+1
President +1185 +5 уже пол дня прошло» +3
+2



Svetlanкa +1541 -1 привет всем! дела, дела, дела и еще раз суботние дела)*самый лучший» +4
+2



Т@лиЯ +90 -1 сегодня взвесилась, рада что привес не большой, заполню вес на гале после» +4
+4
*Alina* сходила в магазин, купила фрукты (бананы, лимон, персики и дыню) и мороженое» +8
+1
Шмидт +1136 -1 пирожков сегодня объедимся, ещё и завтра в дорогу нам с собой накинут»сонное +3
+10



горячая +843 -2 08.08.2020 спать хотела весь вечер»нежное +2
+6



margonika +623 -8 это уже второй, сейчас только позавтракала. все записала, все почитала.» +2
+4



Классика +716 +5 у меня есть ещё два выходных дня» +2
+1



Svetlanкa +1541 -1 привет всем! все, день начинает быть активным, надо шевелиться. сегодня» +3
Вилка575 +106 +3 08.08.2020» +3
+2

ФиФфа +102 +2 3 кето-день» +3
+8
Классика +716 +5 сегодня у меня будет арбузный день» +2
+1



Истина +81 -1 мурлыканье кошек мне нравится больше, чем пустые слова людей.» +1
+1
Самая +1387 +1 как-то скучно мне в последне время, надо пригласить сегодня в гости сестру.» +5



Классика +716 +5 не просто понравилось, а очень понравилось!» +2
+1



ДофигА_Хорош +73 -8 день 31вес 67,80ровно месяц и минус 5,50 кг.надеялаь будет больше,но» +4
+1
Шмидт +1136 -1 при желани приготовить чай или кофе или просто выпить прокипячёной,»сонное +3
+9



Лисёночек 68 +272 -2 сегодня я целый день одна, муж все на гулянках, с корпоратива к друзьям»спокойное +3
+8



chara16 08.08.2020» +1
+1

Bljostka +128 +3 хорошего дня!» +1
+3


Лисёночек 68 +272 -2 всем доброе утро.» +2
+3

Классика +716 +5 в понедельник взвешусь и снова буду в рядах худеющих.» +2
+5



Шмидт +1136 -1 сегодня нас ждёт свекровь, значит, снова будет много еды - написала сейчас»сонное +2
+5



ФиФфа +102 +2 3 день» +4
+8
Шмидт +1136 -1 котлеток хочу, обычных, вкусных, мясных. может, сегодня на даче у свекрови»сонное +4
+13



Svetlanкa +1541 -1 привет всем ещё раз дети утром пришли просить прощение за ночной шум» +3
+1



Svetita +204 -7 сегодня проехала на веле 30 км. завтра у меня др, а я с кровати не встану» +3
+3



Satalina 08.08.2020» +1
+1

Анютик766 проснулась рано, в 5 часов. до 6-30 валялась в постели,все-таки встала.» +2
+2
alinca77 08.08.2020» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
бывший начал таксовать на своём авто, взятом в долг, на деньги отца! 37 лет » 19
почему люди так падки на публичных личностей? как вообще относитесь к этой » 27
купила путёвку на конец августа, прошу перенести тур на следующее лето! я что » 17
можно ли удалять свои комментарии к чужим записям в инстаграм? не вижу такой » 5
зачем люди хвастаются тем, чего не имеют? приписывают себе качества, которыми » 12
кто заказывал? стоит ли? » 5
сил уже нет! боюсь выкидышей, замершей. на узи все нормально. я по жизни нервная. » 36
категорически не хочу брать его фамилию! вот мама, представляешь! повел себя, » 69
тема содержит фото мой мужчина был выпивши и позволил себе сказать что у него другой любимый типаж. » 126
проснулась с тошной, не могла вырвать. живот немного болит, поноса нет, чувствую » 12
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » 41
попал в беду, кинули его и теперь ему не уехать в питер, нужны деньги. в живую » 31
почему не целуешь перед уходом, когда я еще не встала? это меня унижает! будто » 103
отказ от интернета поможет голове отчиститься от информационного мусора! хочу » 29
столкнулась лоб в лоб с крысой! скребётся в стенах. неужели пришла на запах » 7
порвался презерватив, он кричит что, я с тобой жить не смогу, у тебя плохой » 74
мое сообщение может несколько дней висеть без ответа, я нужна только в роли » 10
тема содержит фото выход пломбировочного материала за верхушку корня зуба, адская боль. что делать? » 16
хочу хорошо зарабатывать и ничем не заниматься! хочу работать в офисе в центре » 22
какого цвета холодильник лучше взять? серебристый или белый? » 11
тема содержит фото как вам такая фигура? » 16
страшная трагедия в барнауле! кто из этого города? есть ли какие подробности » 14
а вы бы стали заводить отношения с соседом? » 45
полностью досрочно погасила ипотеку. как получить право собственности? закладная » 5
никто никому ничего не должен, но обидно! сестра видит свою племянницу раз » 30
тема содержит фото это тонкие руки? тонкие руки у женщины - это красиво? » 26
как поздравилить подругу с дорогостоящей покупкой? знаю что долго хотела именно » 21
умный мужчина, это какой? как вы понимаете, что мужчина умён или нет? » 38
тема содержит фото вчера неудачно выходила на всех фото. только это более менее нравится. » 22
планирую с детьми поселиться в заброшенных квартирах, как принцессы! » 30
тема содержит фото как вам эти, более нежные фотографии? выставлять в инст? » 19
у меня лицо другой девушки, которой давно нет в живых лет так 200! у меня бабка » 4
это перспективно? стоит ли учиться на матметоды в экономике? » 10
кушон или тональник? чем отличается кушон от пудры? » 10
так обидно! мне сегодня сказали, что я похожа на мужчину! » 38
когда вы были в декрете, ваш муж обеспечивал семью сам? хватало всего? помогали » 18
страдаю рефлюксом. недавно была у врача, но что-то не всё поняла. » 3
у кого понижен этот гормон? на что он влияет? может быть из-за этого тремор » 2
сделала ошибку в слове! испугалась и вышла из вк. что будет? » 18
мужчина, который имеет много половых партнерш, удовлетворяет именно физическую » 22
хочет сделать мне подарок, сегодня как раз эта дата. как красиво намекнуть? » 20
тема содержит фото более кукольный или наоборот - какой типаж девушки вам больше всего близок » 26
серега, когда умрёт твоя мать, ты обронишь хоть слезу? чёрствый и циничный! » 22
ухо правое заложено. не слышу вообще ничего. в ухе звенит. то озноб, то жар, » 9
у него все прекрасно, да и у меня, но в чем прикол каждый раз смотреть на мою » 11
какие эфирные масла вы используете? поделитесь миксами для спальной комнаты » 6
надоело жить взаймы: ипотеки, кредиты! вкалываешь, теряешь здоровье, а толку » 46
тема содержит фото как вам эта пара? » 20
у вас есть какой-нибудь пунктик, который много лет сидит в вашей голове? что-то, » 14
что можете сказать про мужчину скорпиона? каков он в семейном плане? положительные » 8
сходили с его друзьями на день города и теперь он долго не отвечает на сообщения, » 9
я такая нестандартная! за столько лет мне ни разу не было приятно и воспринимается » 10
напишите свои любимые места для прогулок по москве, кроме красной площади. » 26
как вы расширяете свой кругозор? вы интересный собеседник? в чем вы разбираетесь » 36
если бы вы узнали, что ваш муж или парень вам изменил, бросили бы его? » 54
меня ждали, а я взяла и заблокировала человека, который меня пригласил на работу! » 21
тема содержит фото почему жены известных людей так нелепо одеты? » 25
породистая кошка со мной будет по-человечески говорить и рукодельничать! тупых » 36
люди интуитивно чувствуют беременную? срок маленький, никому не говорила, а » 29
я не могу смотреть на его пропитую рожу, он бухает и трепет всем нервы » 20
ттг 3,34. снижать? » 46
по какой причине мать ребёнка не даёт видеться ребёнку с отцом? назло или обида » 22
выбираю духовку. имеет ли смысл взять с функцией гриля? будет ли еда такой » 13
мастер стрёмной наружности приходил в отсутствие мужа, а у неё дети в квартире! » 17
как записать разговор в ватсапе на диктофон, чтобы было слышно весь диалог? » 4
явно меня недооценил - отшила его. мне нужно вернуться к тренировкам, и как » 18
тема содержит фото очень свежо и молодо вышла! какое фото лучше? » 128
говорят, что мужчину из семьи увести невозможно - мы счастливы уже пятый год » 61
у кого было опущение влагалища после родов? делали ли вам операцию? и как с » 2
каждые выходные проводим у свекрови! уже устала от этих хождений и постоянного » 35
чем больше грудь, тем мягче характер! в мужских фантазиях такая связь есть. » 148
как бороться с упырями? красивую девушку из-за лишнего веса называют страшной! » 15
что делаете, когда чешется попа? » 17
парень не следит за гигиеной: не чистит ногти, не бреется, зубы чистит если » 46
мне всё равно, хочешь сваливай! я тебе не собираюсь показывать мои переписки, » 62
очень понравился, но мне 35, а ему 28! при этом мне дают 25. как бы вы о возрасте » 25
тема содержит фото с каких теней эта кисть? видела пару в одной из палеток, а названия не вспомню! » 6
тема содержит фото как вам фотки? какая на ваш взгляд лучше? » 10
тема содержит фото юлия липницкая стала мамой! дочку назвали каталиной. как вам юлия и имя для » 33
если бы жила в деревне, не стала бы покупать полуфабрикаты и кормить ими ребенка! » 11
выбрала не того партнёра, у меня ужасная жизнь и никому я не нужна! жуткая » 7
уехал с друзьями за город на 5 дней и пишет всего пару раз за день! нормально » 17
кто-нибудь пил антидепрессанты? была побочка? » 12
менеджер в страховую компанию. говорят, берут без опыта. кто работал в этой » 4
чинил-чинил и выписал счёт на 11 т.р! оставил неработающую розетку и пишет » 17
любите кольца? какое золото белое или розовое? » 39
тема содержит фото оцените фото? » 10
как можно быть таким без мозгов?! по характеру слюнтяй какой-то. кинула номер » 28
хочу, чтобы в ногах валялся, умолял простить и вернул деньги! жутких вещей » 8
наша индустрия красоты уходит вперёд намного, да и дешевле. но есть ли смысл » 20
прерванный половой акт - не метод контрацепции, но уже полгода и я не беременная! » 27
тема содержит фото оцените фигуру - подруга говорит что худеть нужно, а муж, чтобы все так оставила » 22
ребенку через год в школу, как подготовится? на что нужно обратить внимание » 36
на днях сын приведёт знакомиться свою будущую жену. я в растерянности. как » 62
случайно увидела его с девушкой, а мне продолжал врать, что ни с кем никуда » 8
тема содержит фото оцените внешность. что исправить? » 14
тема содержит фото сколько лет бы мне дали? » 74
решила кое-что проверить и специально отписала его в инсте и сама отписалась. » 6
не дойдя и 5 минут до офиса, расплакалась и ушла домой. сегодня должна была » 42
собрала ребёнка и потопала в дальний магазин за красненьким! отстояв длинную » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»