похудела! на каком фото кажется, что худее фигура?» +20
как вам фото? нормальные? можно выкладывать в» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870307
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра -131 14.07.20 НЕ МОГЛА УСНУТЬ ИЗ-ЗА ТОГО ЧТО БЫЛО ХОЛОДНО
 6 2 39 6 спортивные занятия 30м рацион 391 процедуры 33%
баллы: + 6.27   описание   +6
Я сегодня ночью замёрзла, не могла уснуть из-за того что было холодно, пришлось вставать и доставать тёплое одеяло. Сразу же легче стало и уснула в считанные минуты. Не ожидала я вообще такого, что в середине лета будут такие холодные дни.
баллы: + 4.36   рацион   +5
помидор- 50.00 гр, огурец- 70.00 гр, зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 23»
баллы: + 4.39   спорт   +5
вес: 82.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.4 кг
вода: 30.09 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 20 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая...
сожгла: 516 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +5
акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: -0.9, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -59
спорт мин. сутки: 0, неделя: 874, месяц: 3269
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +107, итог: +177
баллы сутки: +2, неделя: +548, месяц: +1212
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 5, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +5
аквариум: +32.71% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 8 -131, баллы участницы: 1212

вес 82.1 кг съела 783 к сожгла 1522 к баллы 1212
80
          
90
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +8751» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 12»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1005
2. Классика Жанра761
3. горячая торпеда758
4. Olacutechik721
5. Мисисс Дарси541
6. Д@ШуткА539
ник баллы
7. Эйва Шекер452
8. poxydelki124
9. Стройнеющ@яЯ23
10. Санькин@16
11. Dzuliya0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.11 статистика просмотры: +9
голоса: +39
читают +6: самая любиммая, eve-lina, д@шутка, buongiorno, мисисс дарси, li-monka
««       топ дневники       »»       новые дневники»
:Оптимисточк +656 -1 все идет по плану» +5
+8

Самая +2066 +1 всем приветики! вот сегодня уже и понедельник- начало новой рабочей недельки.» +8
+11



Annledi +658 +1 сегодня питьевой день, кефир чай кофе, масаж растяжка! замеры не порадовали» +4
+8



Классика +1212 -131 сегодня скачаю седьмой сезон “сватов“» +4
+46



Эйва Шекер +759 -118 голова сегодня болела, почитала что у нас было магнитное возмущение,» +1
+1



Жиротучка +380 -131 второй день диеты .» +4
+3



Шмидт +1675 -3 сегодня подруга приедет в гости, надо хоть за курицей сгонять и запечь.»нежное +29
+11




margonika +964 +2 доброе утро! с утра прошла тест на “гале“, на то как я отношусь к новому» +18
+12



Эйва Шекер +759 -118 завертелась стройка, а сколько ещё впереди.» +1
+1



Мисисс Дарси +820 -118 сегодня целый день дома пробыла, газовщики приходили проверили счётчик» +3
+15



Лисёночек 68 +426 всем доброго вечера.»радостное +1
+7



Olacutechik +1049 +1 рождество святителя николая чудотворца» +2
+20



Шмидт +1675 -3 овощи, содержащие небольшое количество воды как, например, морковь, картофель,»нежное +19
+18



Svetita +320 +150 сегодня первый день моего раздельного питания. девочка на работе сказала,» +1
+4


Классика +1212 -131 уже так хочется чтобы эта жара прекратилась, сил терпеть её уже просто» +2
+9



Шмидт +1675 -3 иногда вы ропщете, чувствуете, что не в состояни совладать со своим растущим» +20
+14



alinca77 87.6-79.4-8.2079 итого за 2 месяца-1.50» +6
+2
Стройнеющ@яЯ +215 +167 я возвращаюсь»радостное +10
+5
Olacutechik +1049 +1 техника оксисайз» +21
+18



President +1688 -3 день продуктивный» +3
+4



Озёрная +450 -131 настало время моей любимой ягоды- облепихи. в сезон я замораживаю сок» +5
+1


koshka1507 +49 -118 ни к чему важному легкими путями не придешь. чарльз де линт» +1
+1
:Оптимисточк +656 -1 фототчет о нашей поездке» +14
+5
margonika +964 +2 на обед ничего не готовила, взяла творог с йогуртом и к нему добавлю виноград,» +15
+22



Miya-mama +836 доброе утро, дамы.» +2
+4


Miya-mama +836 до завтра, дамы.»умиротворенное +2
+8



Березка77 +67 +150 апетит стал меньше. благодарю! продолжаю наговариват на стакан воды.отдыхаю.» +15
+6
Mmdms +700 -118 очень хочется пюрешечки с салатом из помидорчиков и каплей растительного» +9
+4
Планет@ +82 +150 работа-работа. уже жду пятницу.» +1
+3

buongiorno +81 -118 завтра в магазин за продуктами сходить нужно.» +1
+8



Эйва Шекер +759 -118 я иду сейчас в душ и спатоньки, хочу выспаться.» +2
+9



главная цель +34 +167 неожиданый привес»улыбчивое +4
+6



Т@лиЯ +106 -131 сегодня прошла 850 шагов и это радует, калорий не перебрала, хотя можно» +9
Анютик766 вес 58.9, давление 10-67,пульс 73.ну хоть давление нормализовалось» +2
+6
Шмидт +1675 -3 как-то я сегодня замоталась, хотя , как мне кажется, мало чего сделала.»сонное +14
+18



MKA +81 +3 грустно сегодня» +2
+8

:Оптимисточк +656 -1 вечер, хочется кушать, но я держусь»расстроенное +2
+8

Шмидт +1675 -3 фруктики плюс творог - это я люблю, но у нас в семье творог едят мало,»нежное +12
+13



Annledi +658 +1 муж сказал что финики можно есть тем кто следит за фигурой, он передачу» +3
+5
Алекс74 +10 -118 соленья» +2
+2
Eleanora85 +484 +167 отвес -10 грам»радостное +8
+3




Тили +57 +1 10 августа, понедельник. (4:17)»хорошее +5
+3




Svetlanкa +2177 +2 привет всем! в кабинете жара сегодня, точне даже не жара,» +17
+17



President +1688 -3 все завтра дома» +1
+1



Мил@020 +560 -1 понедельник пролетел быстро.доброй всем ночи, сладких снов!)» +1



Эйва Шекер +759 -118 ингредиенты для «смузи из ряженки»:» +1
+1



margonika +964 +2 приняла уже свою порцию таблеток и витаминов, вчера даже уже тренировку» +14
+14



KissЮлик +1287 +150 всем доброй ночи! я уже буду укладываться и таблеток напилась я на ночь,» +3
+8



Эйва Шекер +759 -118 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него» +1
+1



-Мася- +791 +150 1.08.2020» +5
+4
Классика +1212 -131 вечером вышли на прогулку, пособирали немного ежевику» +1
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
хочешь правду?! с тобою все в порядке, но вот не тянет меня! может заиметь » 55
не готова ущемлять себя во всём ради ребёнка! кормить грудью не собираюсь, » 202
во сколько лет и как вы заработали на свой первый автомобиль? что за машина » 21
у меня слишком толстые щеки, а сама я худая! почему? » 20
я уже хочу малыша, а он говорит нужно подождать! считаю что если сейчас ребёнка » 57
тема содержит фото у меня славянская внешность? » 19
пришло в голову что я тогда могла чем-то от него заразиться, а анализы были » 13
на какие волосы тонировка ляжет темнее: сухие или мокрые? » 8
мч не хочет со мной сходить за продуктами! это нормально? значит и пакеты мне » 98
можно ли 3-х месячного котёнка оставить на часов 8 одного дома? » 14
встречается из жалости, потому что проблемы со здоровьем! ради близости не » 21
а у вас - муж, любовник, партнер? он вас младше? согласились бы на такого? » 30
тема содержит фото оцените меня! внешность, фигуру, лицо и стиль. сколько лет на вид? » 23
мать мне все запрещает. о ребенке думай, а не о красоте! хотела устроиться » 22
жить нужно роскошно! заводит отношения с очень богатыми! уже есть квартира » 35
как вам это прекрасное женское имя? » 20
как понять смысл словосочетания символическое вознаграждение? » 21
что поется о любви, я понимаю, но сюжет уловить не могу! куплет и припев будто » 1
какие цвета одежды вы носите, а какие нет? » 43
тошнота после еды и внизу живота тянет, но сейчас уже признаки как перед месячными. » 13
приняла контрацепцию на 50 минут позже! это ведь не страшно? » 20
зря потратил время на такую дешёвку! интеллект как у ребёнка и неитересная. » 66
как ты поправилась, ужас! это платье тебе не идёт, так сиськи торчат! настроение » 12
я стремная девушка во всем. что делать? » 52
я уже отвык от тебя, зачем ты появляешься и напоминаешь о себе, я тебя отпустил » 7
прочла у девушки пост о том, как она получила эту должность, как долго и упорно » 30
кто-нибудь пробовал акупунктуру для похудения? » 5
бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки твоего » 63
я уже три года не могу забеременеть. мне на следующей неделе должны сделать » 5
с появлением детей для брака начинаются только проблемы! меньше времени на » 67
сбегали ли вы когда-нибудь откуда-либо? бежали и ощущали подъём сил, когда » 67
узнала страшную новость - любимому поставили диагноз! я не знаю, что делать » 13
у вас каждый вечер проходит по-разному? или каждый день одно и тоже? » 9
вы на 100% уверены в своём мужчине? полностью доверяете ему как самой себе? » 41
не успели прописаться в новую квартиру. нас смогут зарегистрировать без прописки? » 4
тянет очень к парню, но он не хочет отношений! пишет, что скучает, а потом » 43
оказалось, я гнилая нищебродка со своей однушкой и перед отцами учеников попой » 82
муж против фото шпагата в соцсетях! даже для себя, в мой личный архив не хочет » 66
тема содержит фото верите в эту таблицу? » 33
еду в гости в деревню надолго, я худею и там нет духовки. как пожарить домашнее » 25
тема содержит фото как называется такая длина одежды? » 16
тема содержит фото как вам моё самое соблазнительное платье? когда я в нём, даже женщины смотрят » 151
подскажите блюда для идеального ужина для похуделки » 26
кто берёт мазок из шейки в лабораториях: врач или медсестра? как достоверность? » 27
слушай, почему в таком стиле позволяешь говорить, мне неприятно! а он уже забыл: » 54
расстались более 2 лет, пишет обо мне в общем чате, скидывает совместные фото! » 14
поцеловал меня в щеку. это увидел парень и полез с ним в драку. виноватой сделали » 36
может ли человек слушать сразу и поп и рок, и шансон? » 28
уверен, за тобой все бегают и много воздыхателей! зачем малознакомый парень » 10
читаю о 90-х. это же лютейший треш, фентези какое-то! действительно ли так » 60
тема содержит фото эти шорты исключительно для дома или на улицу можно? » 40
как бросил парень, у нее поехала кукуха! обо мне пошли нехорошие слухи, но » 27
противно есть каши! такое чувство будто ем жижу и меня начинает мутить. пытаюсь » 14
обнял, поцеловал в щёчку и после неё опять ноль! даже посты мои не лайкает » 39
поехала на море с мужем, где забеременнела! любимый узнал о беременности и » 53
стал невнимательным, интим раз в две недели. зачем тогда мы съехались?! он » 109
такое ощущение, что я вечная девственница! боль во время близости и гинекологического » 15
тема содержит фото как вам эта сногсшибательная красотка? » 20
решила найти кого-то, чтобы просто переспать! теперь такое отвращение к себе! » 32
если мужчина просит в долг у девушки, значит, она ему не очень-то и нравится » 22
есть желание поехать в москву. какая заработная плата у медицинских сестер? » 9
тема содержит фото на ваш взгляд кого бы выбрали, если бы были мужчиной? » 93
какой типаж людей вам не приятен и вызывает антипатию? » 37
я тебя тоже хочу, но жизнь не заполнишь одним сексом! что это значит? вместе » 22
тема содержит фото кто помнит эту певицу? вам нравятся её песни? » 12
расстались с парнем из-за моей беспричиннревности беспричинной, он оскорблял » 5
бывают ли у вас моменты раздражения к мужчине? мысли, что хотите побыть дома » 19
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 9495
пожилой препод начал ко мне приставать! я собралась слинять, он сказал не бойся » 46
к кому подбивали клинья парни этого знака зодиака? как именно? как себя вели? » 20
тема содержит фото хоть и выглядит более прилично, но добавляет лет 10, прям вижу тетю 40 лет. » 53
тема содержит фото как с такими шнобелями снимают в кино? посмотрела несколько новых индийских » 102
тема содержит фото уместно ли такое платье для офиса? » 31
жуткое похмелье! пытаюсь поесть, а дома только пельмени, желудок их не принимает. » 16
тема содержит фото после вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц » 346
при ссоре может позволить себе непристойные слова! что нужно сделать чтобы » 33
был др, выдался грустный тошный день! еще и 2 подруги не поздравили. значит, » 23
как вам имя и фамилия? ваши первые ассоциации, если бы где-то услышали данное » 14
да ну её, эту маму! мои слова вообще не в счёт. свекровь ведет себя так, будто » 61
кто смотрит это шоу? юмор какой-то однобокий, предсказуемый и второсортный! » 32
вы куда-нибудь ездили или поедете летом/осенью? если ездили, какая обстановка » 34
можно ли при похудении есть рис на ужин? » 20
женился, а мне писал что не женат, я естественно не стала общаться. назвал » 13
какие марки солнечных очков вам больше всего нравятся? особенно интересуют » 20
тема содержит фото сильно испортились и поредели волосы! уже голова просвечивается. стригу - снова » 42
реально ли сменить профессию после 36 лет на совершенно новую? » 24
тема содержит фото купила маринованный халапеньо и там что-то плавает! это черви или что-то от » 23
кто рос с мамой, бабушкой и дедушкой и был одним ребенком в семье? трудно ли » 6
взяла 4 урока с инструктором и уже ездит сама! я уже год пытаюсь научиться » 26
ищу тех, кто готов завтра взять себя в руки! худеем вместе! »
хозяйка-аллергик, а парень любит кальяны, как от сигарет не провоняет. хозяйке » 105
дам тебе свою мороженку потом полизать! - смотри чтобы не растаяла. мог ли » 58
мой молодой человек не даёт ей проходу! отправляет ей мои фото, рассказывает » 14
я реально тупанула! написала в личку узнать насчет собаки меня сразу в блок » 15
психанула и сказала, что если она заразиться от детей и привезёт вирус к бабушке, » 16
в час ночи играет на гитаре! я уже злюсь и нервничаю, а он говорит, что никому » 24
чувствует что я не его человек и у нас цели не совпадают! но стал намекать » 14
тема содержит фото как вам сумка? взяла по скидке. было неудобно спросить, но мне кажется это » 21
от целлюлита и растяжек насколько действенно кокосовое масло? возможно ли при » 7
да кому старухи нужны?! я бы старше 30 не связывался! тешьте себя! ужаснулась » 109

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»