годы брака превратили меня в мамашу-простушку, а» +34
чтобы вы подумали о паре? » +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870283
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Miya-mama -2 13.07.20 день ВЗВЕСИЛАСЬ РАДИ ИНТЕРЕСА.
2 2 5 спортивные занятия 30м рацион 810 0% 1
баллы: + 6.03   описание   +1
Так, просто ради интереса. После второго интенсива асан из йоги. И после того как выпила ещё чайку зелёного и скушала пару кусков грейпфрута. Ну и благополучно освободилась от лишнего балласта в желудке( ну, вы понимаете о чем я). И уже сейчас ушло 300 гр. Прикольно -всего лишь за пару-тройку часов ушло 300 гр. Уже завтра я могу рассчитывать на “улыбочки на весах“.
баллы: + 3.03   рацион   
обед: хлеб ржаной- 35.00 гр, вода- 200.00 гр, рассольник- 180.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр рассольник
разгрузочные дни» ГИ: 27» ИН: 202%»
баллы: + 4.03   спорт   +1
вес: 65.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 9.8 кг
вода: 20.65 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 87.00 см.
пилатес, йога - 30 мин асаны из йоги
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.5, итог: -3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -12, итог: -82
спорт мин. сутки: 0, неделя: 240, месяц: 1800
дневники сутки: +1, неделя: +22, месяц: +118, итог: +118
баллы сутки: 0, неделя: +263, месяц: +521
место в рейтинге сутки : 259, неделя: 12, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +0% , выиграна персональная дуэль, подарков участнице: +5, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 11 -2, баллы участницы: 522

вес 63.2 кг съела 691 к сожгла 119 к баллы 522
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2974» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 79»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Eireann спорт : margonika
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. margonika299
2. Miya-mama248
3. Annledi195
4. :Оптимисточка:163
5. Eleanora85102
ник баллы
6. Svetita74
7. Жиротучка65
8. Eireann7
9. Сладкая дынька0
10. Соня 890
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 28.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +24
за дневник: + 13.09 статистика просмотры: +303
голоса: +2
читают +5: senata, @butterfly@, unifoxnn, лисёночек 68, mmdms
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +849 -50 жарюка у нас так и не спадает и мы уже походу привыкли все к такой жарище» +2
+12



горячая +843 -3 06. 08. 2020 лень шевелиться»задумчивое +11
+10



Самая сейчас на сайте +1388 +1 сегодня опять ломаю голову что приготовить)на завтрак приготовлю детям» +9
+12



Miya-mama +522 -2 дачный ужин. и баня.»умиротворенное +1



President +1201 +4 вчера покрасила все, что планировала» +2
+12



Modystka +111 -3 неплохо -0,40 г.хотела больше, но сказывается, что курочка запекалась.» +20
+9

Жиротучка +229 +3 сегодня находила» +2
+4




KissЮлик +849 -50 сегодня у моего папули день рождения и уже 69 стукнуло. большого ему здоровья» +4
+17



Д@ШуткА +514 +4 времени на дневники пока мало, позже отредактирую.» +2
+16



iizika вчера после работы посидели с подружкой в кафе. миленько, уютно. вкусно,но!» +3
+9
Jane_row +94 -2 06.08.2020» +1
+10

SSS112 +1393 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод не надо ничего готовить.»сонное +4
+5



Шмидт +1136 +4 здравствуйте! у нас дом наш выпинывает нас . дней 10 назад сгорела стиралка,»сонное +14
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +1552 -2 привет всем похоже вчера у меня было не чувство, что привес будет, а предчувствие» +21
+9



SSS112 +1393 -2 1. доброго утра четверга галчатки когда ты начинаешь движение к себе,»задумчивое +4
+4



Д@ШуткА +514 +4 а на ужин у меня макароны по-флотски!» +3
+15



@Butterfly@ +133 -2 не закрепила плотно браслет. так что сегодня тренировка прошла без отображения»спортивное +7
+2


Miya-mama +522 -2 доброго времени суток, дамы.»сонное +3
+5


margonika +623 -1 у меня сегодня опять все вроде правильное, вчера на ужин были голубцы» +14
+21



Леноэль сейчас вес постоянен, ни верх, ни вниз. бегаю, занимаюсь, работаю над» +2
+3
Olacutechik сейчас на сайте +576 +2 борис и глеб бесоники» +8
+17



Самая сейчас на сайте +1388 +1 вчера старший сын вернулся из лагеря и вся сумка с вещами отправилась» +4
+11



Шмидт +1136 +4 после очищения лица от макияжа и дневного ухода, я применяю скраб.»нежное +14
+20



Шмидт +1136 +4 соте из баклажанов»нежное +16
+20



Olacutechik сейчас на сайте +576 +2 день железнодорожных войск роси» +4
+10



Д@ШуткА +514 +4 девчата всем доброго денька!» +3
+18



KissЮлик +849 -50 всем доброго утра!я сегодня хоть нормально выспалась.вчера вобще была» +2
+12



горячая +843 -3 06.08.2020 привет всем!»улыбчивое +3
+17



ФиФфа +102 -1 ну вот, теперь глазки закатываются» +1
+11



lady-v 06.08.2020 61.4 кг 6-93.5-53» +2
+4

babenfuhrer +3 -52 я на даче и у нас опять жаришка +30» +2
+4
Классика +717 +2 сейчас буду включаться в дневной процес» +6
+24



Гостья180448 06.08.2020» +1
+7


Самая сейчас на сайте +1388 +1 всем приветики! сегодня у меня самый обычный день- с утра репетитор, потом» +3
+11



13th Month +122 -54 вскочила ни свет ни заря, наверно потому что в холодильнике меня ждало» +4
+7
Самая сейчас на сайте +1388 +1 посмотрела статистику по короне, что сказать?. количество больных все» +5
+15



Olacutechik сейчас на сайте +576 +2 международный день «врачи мира за мир»» +1
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +1552 -2 привет всем! вчера устроили себе отдых от закруток, только абрикосовое» +15
+13



Лисёночек 68 +286 -1 всем доброе утро девочки.»радостное +3
+15



President +1201 +4 утро началось правильно» +2
+12




Хома1 +27 +6 06.08.2020» +5
+3

Шмидт +1136 +4 современые мясорубки состоят из таких основных запчастей: мотора, гаек,»нежное +15
+11



margonika +623 -1 доброе утро! я сегодня еще больше бодрячок. встала в 6 утра, сделала вакум,» +13
+14



Алена768 и снова я здесь. на море в этом году не удалось уехать. цель - в следующем» +4
+4

Olacutechik сейчас на сайте +576 +2 католическое преображение господне» +1
+17



Д@ШуткА +514 +4 сейчас готовлю борщ на обед на рёбрышках, вкусно будет.» +2
+17



Тающий_килог 103,0 кгсегодня я избавилась от привеса и немного моего веса ушло. сегодня» +7
+6

SSS112 +1393 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планирую детей на»задумчивое +5
+7



Annledi +427 +1 очень сильно хочется отдыха вдохнуть последние дни отпуска и пронести» +4
+6



SSS112 +1393 -2 2. доброго утра четверга галчатки! сегодня у меня разгрузка на чем нибудь»боевое +4
+4


Анютик766 вес 58.1, давление 120-85,пульс 70» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу спечь торт, но сахар заменить медом. нормально получится? » 29
сказал, что я неисправима, не может больше меня терпеть и хочет расстаться! » 21
13 лет коту под хвост! защищал ее с яростью и даже пригрозил, что я пожалею, » 78
хочу попросить у него пару сотен долларов. стыдно, но не знаю, как выкрутиться. » 36
ребёнку 3 года, а я всё ещё не похудела! набираю команду, будем знакомиться » 19
эрнст пронесся мимо меня как ураган, а вульгарная и колхозная семенович орала » 177
знаете женщин в 50 лет, которые выглядят молодо и при этом стройные, спортивные? » 91
тема содержит фото как думаете, это силиконовая грудь? » 14
кто-нибудь из вас использовал полоски от чёрных точек, которые действительно » 7
пропали бутерброды! если выбросить, собаки или бомжи съедят и в туалет будут » 13
ребёнку назначили пить этот витамин и мне гинеколог его назначала! это сговор » 19
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » 6
тема содержит фото я разочаровалась в мужчинах! надоели пустые отношения, когда тебя не любят, » 52
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » 52
какие самые отвратительные угощения вы пробовали? как-то приезжаем к другу » 877
сильно влюбилась в певицу! захожу в её инстаграм каждый час, сворачиваю голову » 30
реально переехать в другую страну, если совсем нет денег и возможности накопить? » 15
тема содержит фото появилась вот такая сыпь. чем помазать? » 14
у мужчины в соцсетях много лайков и комментариев типа: красавчик, какой мужчина. » 9
если ко мне хочет приехать иностранец, нужно ли мне какое-то приглашение ему » 5
верите ли вы, что у мужчины рок-звезды допустим в плане интима было больше » 15
ездить далеко и в классе остались только дерзкие. хочу перевестись в школу » 15
те, кому не досталось жилье по наследству, как вы решали свою проблему жилья? » 23
те, кто закончил технические вузы, куда вы устроились на работу? » 13
приняла квартиру и сразу полностью погасила ипотеку. уже месяц прошёл, а обременение » 4
если бы у вас было несколько сотен от продажи участка, как бы вы поделили деньги? » 60
именно с ним я туплю! задает интересный вопрос, но я не нахожу что ответить! » 20
вы контролируете время прихода своих детей 19 лет? может я слишком переживаю? » 96
кто вам нравится из участниц этого сайта? с кем совпадают мнение? » 34
стоит ли общаться с друзьями бывшего? не хочу чтобы меня как мешок передавали » 6
после наших отношения ещё с кем-то целовалась? изредка упоминал свою девушку. » 9
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » 18
когда все веселятся, тусуются и живут в своё удовольствие, я нахожусь в полном » 8
ему 40, живёт с мамой и нет постоянного заработка! так длится уже 2 года, самооценка » 31
ужасная начальница-самодурка вечно орёт матом! уже мысли пойти продавцом, чем » 18
первый раз буду отправлять посылку почтой россии. как правильно упаковать посылку » 12
понравился парень, живет на съёме, приезжий. будете с ним? у вас есть отдельное » 28
чувствую себя неважно, слабость, головокружение. врач сказал, что никаких анализов » 27
прошло десятки лет или прошли десятки лет - как правильно? » 20
тема содержит фото засыпала сахаром, сок не дает. боюсь, испортится. что приготовить из кислой » 12
во время ссоры признался что женат! меня мучает чувство, что тоже самое случится » 10
где можно знакомиться? город маленький, на работе все женаты, подруги тоже » 35
почему ты сама своего мч замуж не позовёшь? ведь ты уже старенькая, ещё год-два » 25
согласилась на свободные отношения! сложно с ним расстаться, хотя головой понимаю » 12
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 41
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » 28
у красавицы одноклассницы дочь некрасивая, потому что отец её страшко и она » 47
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 82
как относитесь к сватовству? правда, что девушки старше 30-ти только рады будут, » 21
нравятся ли вам джинсовые жилетки на полных девушках? » 11
почему бывает безответная любовь? есть ли вообще шансы, что человек полюбит » 42
когда в такси оплачиваешь водителю чаевые банковской картой, они приходят ему » 1
тема содержит фото какой из этих консилеров выбрать? что быстрее и удобнее наносится? » 17
вместе уже около 10 лет, на интим совсем не тянет! за собой не следит, появился » 24
те, кто закончил экономические факультеты, кем вы работаете? вам пригодилось » 21
босоножки начали скрипеть при ходьбе. как избавиться от скрипа? » 7
тема содержит фото какое имя подходит этой девушке? » 51
муж как будто охладел. целый день сидит играет в комп, начал чаще грубить и » 16
при похудении психологическое состояние очень важно. начала слушать утром и » 17
дал повод для ревности, после этого она стала молчаливая. мама и друзья говорят, » 9
чулки носите? на работу одеваете ли только перед мужем пощеголять? » 36
вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг одни » 31
вам нравятся бородатые мужчины? насколько большая поросль должна быть у мужчин? » 22
что вам нужно для счастья? » 12
бывший сказал, что отлично выгляжу, а раньше была как проститутка со своими » 18
испытывают ли загородные дорогие дома те же проблемы, что и деревенские бревенчатые? » 6
тема содержит фото на сколько лет выгляжу ? и какой макияж к моей внешности подобрать ? » 47
муж начал гулять! по пьяни рассказывает, что в след девушке цокал, а друг: » 12
хочется красивую работу, где можно больше общаться на людях и меньше сидеть » 3
стоит ли идти в гипермаркет поваром-кондитером? » 8
смогли бы жить в городе, который вам совсем не нравится и всей душой чувствовали, » 17
выходила из машины и дверью стукнула ограничитель на дороге, осталась малюсенькая » 8
тема содержит фото как вам такой макияж? » 17
после того как я пью вино, у меня несколько дней очень депрессивное и тревожное » 9
обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было? » 22
до 17 лет внешне не нравилась своему отцу! постоянно обзывал, шпынял, то волосы » 8
ем понемножку, денег нет соблюдать пп. каждый вечер прогуливаюсь с утяжелителями » 23
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » 28
тема содержит фото хочу сделать тату на бок груди. хочу пионы. кто может на фото нарисовать? » 4
замуж выйду за мужчину, который будет зарабатывать деньги, а не попрекать, » 222
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 24
тема содержит фото это узкие бёдра? » 43
от соседей идёт гул и вибрация! стирают стиралкой всю ночь! прожила 5 лет, » 12
сестра просит постоянно помочь, но если что-то с ее стороны надо, она чужая » 12
не сразу поняла, что это корона была. как просто обычное орви, но с потерей » 47
тема содержит фото стильная, модная? как вам эта куртка? » 14
тема содержит фото как вам героиня данная героиня? восхищаетесь её мужеством? » 18
помогите с заданиями по русскому языку » 6
есть ли данная книга в интернете в нормальном переводе? то, что находилось » 3
кто боролся с растяжками, подскажите эффективную процедуру у косметолога » 1
вам лучше ходить в платье до пят или с коротким подолом? почему? » 24
сказал, что у него девушка и он счастлив, потом неожиданно удаляет из друзей » 18
ни разу не делала! говорят, после наращивания свои реснички сильно портятся. » 20
хочет отдохнуть от работы и уехать на месяц к родителям! мои если узнают,сделаю » 53
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » 65
тема содержит фото кто читал роман евгении некрасовой калечина-малечина? » 10
едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек. думаю оставить котика дома » 56
рассказывает про своих бывших или добавляет девушек, и, как бы невзначай, спрашивает » 6
постоянно током шарахает! и прям шипение разрядов слышно и шарахаю девочек » 10
тема содержит фото на вас действует полнолуние? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»