КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лисёночек 68 02.07.20 утро ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО, СЕГОДНЯ ОПЯТЬ СПАЛОСЬ НЕ ОЧЕНЬ, ТО ДУШНО, ТО ЕЩЕ ЧЕГО-НИБУДЬ.    +1
описание   +1
Доброе утро всем, сон какой-то беспокойный, проснулась по будильнику в 08.40 а уснула опять поздно наверное около часа. Сон составил 7 часов 18 минут. Сейчас наверное первым делом сделаю вчерашнее задания, потом на завтрак яичница с помидорами. Ну и продолжаю пить воду, до 1.5 литров почему то дойти не могу.
рацион   
кофе черный эспрессо- 240.00 гр, вода- 240.00 гр, яйца куриные жареные- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 55.60 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 15.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 87.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 91.00 см.
силовые тренировки - 15 мин, приготовление еды - 15 мин
сожгла: 122 ккал., сожгла за счет жиров: 78 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9
статистика просмотры: +10
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4681 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Д@ШуткА +3258 -1 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
KissЮлик +4776 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
KissЮлик +4776 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Д@ШуткА +3258 -1 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3252 -1 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Стройная +1547 -1 23.04.2024 вторник» +1
+5
KissЮлик +4776 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Olgadobro +358 24.04.2024» +5
+6
Аленька26 +5811 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
новая_я_) +1456 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Olgadobro +358 25.04.2024» +3
+6
Маво4ка +961 +2 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Аленька26 +5811 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Совушка ДВ +5221 +1 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
KissЮлик +4776 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 24.04.2024» +1
+2
Sparkl star +168 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4776 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 24.04.2024» +1
+5
I am +3318 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 +5811 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Миссис Дарси +3252 -1 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Шмидт +4681 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Д@ШуткА +3258 -1 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Маво4ка +961 +2 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Тили +765 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Маво4ка +961 +2 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Аленька26 +5811 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Д@ШуткА +3258 -1 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Шмидт +4681 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
KissЮлик +4776 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
вам нравится фамилия брусницын? » 13
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото это красивые брови? » 16
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото это русый цвет? » 19
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»