вы уважаете и принимаете своих родителей? их надо» +22
знаю ты конфликтовала с несколькими людьми, они» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870347
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Keri13 -184 30.06.20 ИДЕТ ПРОЦЕСС, УРА!!!
1 2 4 похудела -кг спортивные занятия 10м рацион 506
описание   
Идет процесс, ура!!!
рацион   +1
аджика- 3.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр, вода- 1000.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, творог полужирный 9 %- 80.00 гр, ряженка- 120.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, сыр- 20.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 50» ИН: 116%»
спорт   +1
вес: 81.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 33

жир: 31.2 кг
вода: 28.22 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 116.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, зарядка - 10 мин, работа в офисе - 120 мин, вождение машины -...
сожгла: 443 ккал., сожгла за счет жиров: 132 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: +3.3, итог: -2.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -9, месяц: -28, итог: +62.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 120
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +13, итог: +11
баллы сутки: , неделя: , месяц:
место в рейтинге сутки : , неделя: , месяц:
место по баллам в команде сутки: , неделя: , месяц:
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 81.7 кг съела 1584 к сожгла 328 к баллы 0
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды»
план команды
15 августа лидер может внести план на день - нет плана   16 августа лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +6
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +1168 +3 девочки, как у вас дела в ваших регионах обстоят с о школой?» +5
+18



Классика сейчас на сайте +1687 +1 скоро школа! ура! ура! ура!» +4
+13



Классика сейчас на сайте +1687 +1 пока похуделы приостановила.» +9
+18



Стройнеющ@яЯ +343 +1 думала уже выходные»радостное +4
+15


Annledi +978 +1 пришла с дня рождения друзей мужа чувствую себя жирной коровой! хоть» +6
+1
ДофигА_Хорош +133 -1 день 37вес 6,90я пришла к выводу,что мне нужно больше есть,вчера опять» +7
+7
Д@ШуткА +1282 +2 я знаю что я буду завтра готовить, я завтра буду фаршировать перцы» +1
+9



Miya-mama +1150 +1 доброго времени суток, дамы.»спокойное +1
+8


Д@ШуткА +1282 +2 у меня сегодня закруточный день, занимаюсь кабачковой икрой. уже приготовила» +2
+18



Жиротучка +542 -1 застряла в деревне .» +1
+1



Эйва Шекер +1097 +2 хочу карасей жареных» +1
+10



KissЮлик +1849 +3 может сегодня поделать дома обертывания как раз.буду лечитьс я и заодно» +6
+21



Modystka +211 -1 отвес есть,всегда приятно,когда цифра меньше. пусть и ненамного. пойду» +12
+10

Классика сейчас на сайте +1687 +1 сегодня тоже просмотр фильма.» +3
+24



Annledi +978 +1 пятница и выходные для меня переломные какие-то будут или я справлюсь» +4
+4
Mmdms +950 +1 на обед была гречка. просто гречка и огурец. и как же это вкусно, когда» +15
+8
Д@ШуткА +1282 +2 солнце улучшает настроение и повышает тонус» +4
+15



Березка77 +121 +79 наела на 130. суп молочный, пирожок, конфет у, плов, яйцо, баклажаны» +3
+5
горячая +1740 +2 14.08.2020 не работается»молчаливое +3
+11



Эйва Шекер +1097 +2 в конце августа буду собирать сумку в родом, и пусть себе стоит» +2
+9



Д@ШуткА +1282 +2 получилось у меня на зиму 32 баночки по 50 грам кабачковой икры. думаю» +4
+9



Olga-vanil 14.08.2020. добрый вечер ! уютного отдыха.» +1
+3
ГлаvнаЯ +106 -1 13.08.2020» +3
+3


:Оптимисточк +942 -1 сегодня лучше, чем вчера»молчаливое +11
+6



Шмидт +2287 +37 вот медовый спас, а я мёд не ем, да и мёда сейчас дома нет, но всё равно»сонное +3
+21



Modystka +211 -1 что-то у меня сегодня посудомойка херовенько помыла посуду, стаканы нифига» +6
+3
Эйва Шекер +1097 +2 сейчас с книжечкой залягу, почитаю.» +1
+8



Miya-mama +1150 +1 доброе утро, дамы.»спокойное +4
+5



горячая +1740 +2 14.08.2020 наелась»задумчивое +5
+9



President +2291 -4 сегодня на разгрузку на персиках» +1
+9


Мил@020 +711 -3 приветики!) наконец то выходные) всем ночи, сладких снов!)» +3



Т@лиЯ +186 +92 калорий сегодня не перебрала, шагов натопала 910,устала очень,нет сил» +1
+1
margonika +1398 +1 на обед у меня горбуша, тушила е в соевом соусе, еще помидор и огурчик» +14
+22



Классика сейчас на сайте +1687 +1 отвес сегодня ну просто смешной» +2
+7




-Мася- +974 -232 на остановках общественого транспорта омичей начали штрафовать за отсутствие» +1
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +2999 -1 привет всем какие только завтраки не пробовала за последний месяц, но» +46
+21



Д@ШуткА +1282 +2 завтра ещё день занимаюсь заготовками, в воскресенье у нас шашлык, а в» +1
+8



Эйва Шекер +1097 +2 говорили с мужем, он хочет рожать со мной, а я против» +5
+17



Semmy12 +40 +1 пятница - ура! а это значит. что завтра субота)» +5
+7

@Butterfly@ +245 вечер пятницы. все жарят шашлыки. а я потею на тренажёре, потому- что»радостное +9
+1


Chebur@shk@ +22 +1 не спится? тогда мы плывём к вам.» +1
+1
Классика сейчас на сайте +1687 +1 мои домашние решили все друг за дружкой переболеть.» +3
+23



Истина +166 -3 а я добавлю в лужи соли и будет маленькое море.у нас холодно и дождливое,» +1
+3

Modystka +211 -1 эх, не приедет моя девочка завтра. побщалась с подозрительным на корону» +8
+11
Annledi +978 +1 хотела сегодня на воде сидеть а потом подумала нет вчера наелась сегодня» +2
+5

Нимфетка1171 +205 +2 13.08.2020 работая по ночам,ну хоть не жарко.»задумчивое +7
+14


Svetlanкa сейчас на сайте +2999 -1 привет всем! вчера был ужин с мангала) купаты пожарили» +28
+20



Эйва Шекер +1097 +2 дома так хорошо, тишина, устроила себе спа день.» +1
+9



SSS112 +2330 +28 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»загадочное +1
+15



SSS112 +2330 +28 1. доброе утро вам галчатки! замечательного пятничного денёчка и с наступающими»задумчивое +6
+11



Самая +2868 -1 класный денёк сегодня получился, к сожалению, не в плане еды, но не в» +6
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 97
есть ли у каждого человека своя планка, выше которой он не прыгнет, прописанная » 25
встречаюсь с парнем без машины. бесит! никто не встречает с работы, не отвозит » 45
как же вымораживает! мама зачем-то купила 5 мужских футболок! купила ей женственные, » 36
кто пробовал интервальное голодание? какого результата добилась? » 3
нашли классный конный клуб, выбираем программу. что будет интереснее двухлетнему » 5
возможно будет интим. представляю шок мужчины: такая хрупкая и с животом. » 24
истерики основываются на том, что я придумала, а потом высказываю своему мужчине! » 38
как относитесь к билингвальному воспитанию детей с рождения? у кого есть опыт? » 39
гоовлю ему кушать, продукты в основном покупаю я. а для него серьёзные отношения » 58
мамы с мальчиками должны идти в мужскую раздевалку! девочки просто отказываются » 85
как относитесь к бывшим вашего мужчины? если бы была возможность насолить, » 51
сразу на первой встрече поняли, что это он - тот самый? расскажите историю » 26
чулки носите? на работу одеваете ли только перед мужем пощеголять? » 38
случилось страшное! пыталась открыть штопором бутылку вина, в итоге штопор » 50
кто удалял комки биша или лучше делать уколы красоты? » 13
всякие пионы, пустырники особо не помогают - я тупо не хочу спать! » 32
на меня запал продавец ближайшего магазина! я в нём покупаю самый чёткий зефир, » 22
ему очень удобно так жить! знает, что я вкалываю и ничего, а он после дня работы » 21
отёки и синяки беспокоят. какие патчи лучше? » 14
с мужем разговор не складывался, а с ним можно болтать часами! знаем друг-друга » 28
посоветуйте приличный отель 5* в турции. что-нибудь не запредельное, но приличное » 7
попросила подарить безделушку за 10 т.р.! туго с деньгами, не смогу оплатить, » 27
вы любите за собой ухаживать? или делаете потому что надо? есть ли те, кто » 26
тема содержит фото оцените внешность. как вам? нравится или нет? » 33
первым делом спрашивает цену и закатывает глаза. всегда начинает зудеть - что » 15
ужасное зловоние от коллеги! такой вонищи я сроду не встречала, невыносимо! » 30
хочешь правду?! с тобою все в порядке, но вот не тянет меня! может заиметь » 56
почему люди могут лезть в твою жизнь, указывать как жить, следить, подслушивать, » 21
тема содержит фото как вам идея маникюра? » 10
болят ноги от каблуков. что делать? в чем причина? на каблуках далеко пройти » 25
отвечаете на оскорбления по поводу вашей внешности или фигуры? игнорируете? » 28
тема содержит фото оцените образы! интересно или колхозно? » 14
поругалась с бабушкой! поверила не мне, а дальней родственнице. я в шоке! обвинила » 18
тема содержит фото кто знает историю этого фото? » 6
тема содержит фото оцените внешность! только честно, я не обижусь! как вы можете охарактеризовать » 6
если бы у вас не было мужчины, вы бы его искали? где? писали бы первой? посещали » 27
проснулась с усталостью, будто ломота в теле, ничего не хочется делать, нету » 9
вы бы расстались с мужчиной, если бы он не изменил вам только по тому, что » 15
очень устала, похудела очень сильно. когда станет легче с ребенком? родителей » 56
тема содержит фото как вам куртка-плащ? взять? » 23
не делают с наркозом или легким сном. боюсь, что не выдержу колоноскопию. » 28
москвичка ушла от него через год: подруги советовали найти нормального мужика, » 16
тема содержит фото нормально смотримся с парнем? » 45
ни разу не делала! говорят, после наращивания свои реснички сильно портятся. » 21
не давите на дочь, что она обуза, лишний рот в семье, некрасавица! я выросла » 21
нигде не чувствую себя хорошо: с братом скандалы, на работе травля, нападки » 7
заключила договор с покупателем, но узнала, что такие квартиры повысились на » 8
хочу получить новое образование, выбираю специальность. что из этого выбрать? » 6
я не буду задницу рвать из-за денег! но она безработная и навязывает заниматься » 34
звонила, чтобы хоть чуть объяснили, но только фырканье и бросание трубок! заявила, » 3
парень сделал комплимент другой девушке! я аж остолбенела. мне он никогда таких » 89
что это за должность такая? » 21
ребёнку 3 года, а я всё ещё не похудела! набираю команду, будем знакомиться » 20
тема содержит фото стильная, модная? как вам эта куртка? » 16
у кого были протрузии дисков? сделала мрт, боюсь что перерастёт в грыжи » 6
маме рассказываю начало, а она продолжает, то есть видим один сон на двоих! » 6
тема содержит фото многие говорят, что я красивая! оцените мою внешность, мой возраст, цвет волос. » 54
сотрудница продала квартиру и купила дорогую машину! с детьми ютится в маленькой » 54
приглашает знакомый парень на охоту. общаемся не очень близко. стоит ли вообще » 82
хозяйка-аллергик, а парень любит кальяны, как от сигарет не провоняет. хозяйке » 108
плохо ли быть без мужчины? родственница никого не ищет, говорит нет желания. » 28
с виду кажется, что прекрасная пара, но... у всех измены, обманы, бесконечные » 36
тема содержит фото это ребра просвечивают или мышцы такой формы? » 30
нравятся ли вам накрашенные лаком ногти на ногах? если да, то какой цвет предпочитаете? » 47
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
узнала об измене мужа! уйти охота, но 5 лет брака. ребенок. общее имущество » 86
моя дочь не любит, когда целуют в нос! почему? » 22
все время слышу от подруг, что самые лучшие парни постели - скорпионы. что » 21
все, что зарабатывает, тратит до копейки! родительница никогда не признает » 7
был др, выдался грустный тошный день! еще и 2 подруги не поздравили. значит, » 28
тема содержит фото кто из нас симпатичнее? и чем? » 31
выпадали ли у вас волосы после отмены противозачаточных? сколько по времени » 10
в твоем возрасте и с мужем не все решаются родить! а что ты вмешиваешься?! » 25
тема содержит фото есть ли у ваших собакенов украшения, наряды? как их украшаете? » 30
тема содержит фото как я похудела на 20 кг! просто я мало ела! » 11
бессмертие, время разжигания костров, месяц хлеба, жатва ржи! вам нравится » 13
ищу дружную команду! в далеком 2007 году этот сайт помог мне похудеть на 30 » 1
начала подозревать мужа в измене, но нет доказательств? обнаружила у мужа переписку » 85
тема содержит фото это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » 149
тема содержит фото хороший повод выбросить барахло! какое платье взять в новую жизнь, а какое » 37
даже не читает мои сообщения! навязываться не хочу, но через 4 дня у него день » 32
навстречу шла пара и мужчина конкретно рассматривал с ног до головы, не отрывая » 25
вроде всё есть: машина, квартира, работа, ребёнок, муж. хотела быть лучшей » 73
если высокий и с красивой фигурой, все равно буду с ним встречаться, хотя на » 28
страшно стало! это первый знакомый почти моего возраста, который ушел так рано. » 37
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » 51
вечером опять пью вино с кошкой, не жалею! я похожа на несчастную и одинокую? » 39
мама постоянно капает на мозги, что он мне не пара! встречается с друзьями » 8
лечится ли излишняя импульсивность? вывести может любая мелочь и тогда всё: » 42
выпью много и ругаюсь, чаще всего я плюю в лицо и кусаю очень сильно! просто » 20
люблю путешествовать, но в дороге мой кишечник начинает везти себя совсем непредсказуемо! » 17
ему даже еда в рот не лезет, похудел, чахнет, но ведь с любимыми и в шалаше » 41
в 41 год решила стать косметологом! до сих пор работала бухгалтером, зарабатывала » 28
изменял и женился через 3 месяца после развода! узнала, что у них родился ребёнок » 18
менеджеры в меня вцепились! если по домам нас рассадят, а фитнес-центр обанкротится » 2
это лучшее событие года! муж подарил посудомойку! а у вас есть это чудо бытовой » 52
тема содержит фото считаю это вычурным, но часто встречаю девчонок с бархатными ободками днем, » 19
телефону год и батарея изношена на 5%. состояние аккумулятора 95%, при том, » 19
тема содержит фото мы красивая пара? все говорят что мы похожи очень » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»