КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Keri13 26.06.20 ХОЧУ СНОВА ОБРЕСТИ ФОРМУ, БЕРУСЬ ЗА СЕБЯ. КАК ТО Я РАССЛАБИЛАСЬ...    
описание   +1
Хочу снова обрести форму, берусь за себя. Как то я расслабилась...
рацион   +1
семечки- 40.00 гр, клубника- 80.00 гр, кофе черный без сахара- 300.00 гр, вода- 1000.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, сахар- 2.00 гр, капуста белокачанная- 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 56» ИН: 124%»
спорт   +2
вес: 82.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 33

жир: 32.2 кг
вода: 28.77 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 116.00 см.
прогулка быстрый темп - 60 мин, хождение по магазинам - 120 мин, работа в офисе - 90 мин, вождение машины - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 750 ккал., сожгла за счет жиров: 105 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.8, итог: -25.25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -16, итог: -29
статистика просмотры: +6
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5751 +2 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Eve-Lina +1375 +33 отвес 50 грам!» +1
+4




Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Миссис Дарси +3563 -1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Классика +5751 +2 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



OLIVOCHKA))) +2440 +33 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



I am +3778 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Шмидт +4997 +1 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Layla-777 +442 +33 активная неделя и завал на работе» +4
+4



oxyd +190 -44 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Шмидт +4997 +1 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Шмидт +4997 +1 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



KissЮлик +5649 -3 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



I am +3778 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



ЯРыба@ +2027 +33 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Шмидт +4997 +1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



KissЮлик +5649 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Тили +853 -63 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



KissЮлик +5649 -3 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Классика +5751 +2 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Совушка ДВ +6225 +3 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Совушка ДВ +6225 +3 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



ЯРыба@ +2027 +33 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Классика +5751 +2 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Ш@хиризада +282 +40 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


OLIVOCHKA))) +2440 +33 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



KissЮлик +5649 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Д@ШуткА +3482 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Шмидт +4997 +1 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Миссис Дарси +3563 -1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Д@ШуткА +3482 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Шмидт +4997 +1 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
OLIVOCHKA))) +2440 +33 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Винга +445 +40 хорошего всем дня» +7
+9
er5o4t43pfp4 +174 +40 идти вперед» +1
+4


««       топ темы       »»       новые темы»
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»