КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 17.06.20 НА ВЕЧЕР БОЛЬШИЕ ПЛАНЫ, МОЖНО СКАЗАТЬ, ЧТО Я ВЫЗДОРОВЕЛА, НЕМНОГО ЕЩЕ ЧУВСТВУЕТСЯ НЕБОЛЬШАЯ БОЛЬ В ЧЕЛЮСТИ, ГДЕ ДЫРКИ ОТ ЗУБОВ МУДРОСТИ ОСТАЛИСЬ, НО СЕГОДНЯ УТРОМ ТРЕНЮ СДЕЛАЛА,    
описание   +3
На вечер большие планы, можно сказать, что я выздоровела, немного еще чувствуется небольшая боль в челюсти, где дырки от зубов мудрости остались, но сегодня утром треню сделала, значит и вечером все сделаю, главное на диван не садиться, а то там присосать меня может
рацион   +2
ужин: Бонновский суп- 300.00 гр, орех грецкий- 20.00 гр, яблоко- 150.00 гр тут и перекус и ужин (в планах)
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 184%»
спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 12.1 кг
вода: 26.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 10 мин, стэп тренажер - 50 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, пилатес, йога - 50 мин, кардио - 40 мин вот такие планы
сожгла: 765 ккал., сожгла за счет жиров: 392 ккал. (42 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +22
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4395 -2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Mmdms +1601 +52 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Аленька26 +5544 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Шмидт +4395 -2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
новая_я_) +1314 -43 надо раскачиваться» +23
+17
Маво4ка +849 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Mmdms +1601 +52 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Классика +4899 -2 коротко и по делу» +4
+23
KissЮлик +4481 +68 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
KissЮлик +4481 +68 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
I am +3228 -38 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
OченьBезучая +521 +72 вселеная меня любит!» +7
+2
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
OLIVOCHKA))) +1723 -43 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
liliya26 +1392 -43 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
KissЮлик +4481 +68 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
SSS112 +1542 -37 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Стройная +1483 -34 17.04.2024 среда» +2
+2
Маво4ка +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Sparkl star +159 -34 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Аленька26 +5544 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
KissЮлик +4481 +68 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Шмидт +4395 -2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Классика +4899 -2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
ЯРыба@ +1536 -37 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Классика +4899 -2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
KissЮлик +4481 +68 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Шмидт +4395 -2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Истина +347 -35 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Маво4ка +849 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Шмидт +4395 -2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
I am +3228 -38 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Тили +720 +71 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
новая_я_) +1314 -43 вот и суботка» +13
+5
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
KissЮлик +4481 +68 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Аленька26 +5544 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Шмидт +4395 -2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Mmdms +1601 +52 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
KissЮлик +4481 +68 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4966 -37 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Эйва Шекер +3348 -38 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Лисёночек 68 +1443 -43 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Д@ШуткА +3076 +51 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото это русый цвет? » 19
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото это красивые брови? » 16
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
как проявляется уважение начальника? » 11
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»