скучная и серая жизнь, сидим дома, за год никуда» +60
лечу отдыхать на море и именно в 1 день отпуска» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869789
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Иришка37 26.05.20 ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ И ОГРАНИЧЕНИЕ В ЕДЕ ДАЁТ РЕЗУЛЬТАТЫ. КОНЕЧНО НЕ БЕЗ ПОМОЩИ УПРАЖНЕНИЙ
2 3 2 1 похудела -кг
описание   +2
Подсчёт калорий и ограничение в еде даёт результаты. Конечно не без помощи упражнений
спорт 
вес: 75.50 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 23

жир: 3.5 кг
вода: 27.74 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 103.50 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.5, неделя: -1.5, месяц: -2.2, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7.5, итог: -8.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +2
активность автора за сутки   


вес 75.5 кг
70
          
80
статистика просмотры: +13
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Jujka +10 +106 элепс я так и оставила на 60кл но уже бешу быстре за 39минут однако» +5
+15


KsenKsen +37 +110 дневник за 23 июня. раздумья.» +7
+8

ловлю +68 +1 есть небольшой отвес.я очень много сейчас пью жидкости из-за простуды,» +11
+10




Olacutechik +165 +8 и снова 1 день маги» +4
+19



President +254 +15 сегодня пауза» +3
+3



Veselinochka +36 -3 всем доброго утра! сегодня тренировка днем, так как иду на работу. боюсь,» +3
+3


OLIVOCHKA))) всем доброго утра! началась активная движуха на даче и отвес не заставил» +4
+4

President +254 +15 в доме завелись мурашки с крыльями» +4
+3



Мисисс Дарси +201 -8 сегодня второй день моего отпуска.» +2
+15



Даниила +182 -9 вроде и не слишком жарко на улице, а в квартире всё равно очень душно.» +11
+14



Annledi +58 +13 сегодня везде грязь после дождя надо в город сьездить с ребенком на качели» +2
+2

Самая сейчас на сайте +306 +9 сегодня опять работаю на огороде. но это не заменит тренировку, которую» +4
+16



Классика +164 +16 отекла, и причём так хорошо» +8
+38



Olacutechik +165 +8 теперь главное во время уснуть» +4
+4



Jujka +10 +106 у меня выходные в загуле как всегда езда по родственикам еда и алкаголь» +9
+9


margonika +33 +111 сегодня стараюсь питаться так как на марафоне, еще в четверг поедем на» +4
+9



Мисисс Дарси +201 -8 второй перекус:» +2
+15



Лисёночек 68 сейчас на сайте +123 -3 всем доброе утро, спала я сегодня не очень, очень рань утром проводила» +6
+10


Соня 89 +22 -3 30.06.2020найти бы родственую душу, что так похожа на мою. и вместе» +1
+1



-Jaya- 30.06.2020» +1
+3

Самая сейчас на сайте +306 +9 итак, про похуделки. вчерашний день прошел отлично, легко, а вот сегодня» +25
+24



margonika +33 +111 доброе утро, началось оно в 5 часов, была только прогулка, марафон закончился,» +3
+11



Соня 89 +22 -3 30.06.2020 mнe нe xoтeлocь пpивыкaть, и чьeй-тo быть пpивычкoй тoжe, и» +2
+3



Самая сейчас на сайте +306 +9 готовлю для семьи зелёный борщ с ребром и щавелем, а для своего п гречку,» +3
+14



Даниила +182 -9 ну что, вчера была на масаже - результата как-то не ощутила особого.» +27
+28




Olacutechik +165 +8 1 день маги - ужин» +14
+24



Olacutechik +165 +8 обед будет на яблоках» +14
+21



Эллио 30.06.2020» +1
+1

Мил@020 +136 -1 привет всем!)наконец то сегодня пошел дождик, немного хоть посвежело.завтра» +4
+9



President +254 +15 я сегодня тюлень» +3
+3



Д@ШуткА сейчас на сайте +111 -6 погода хорошая +25 градусов.» +1
+8



Olacutechik +165 +8 сегодня у нас пятница» +6
+21



Д@ШуткА сейчас на сайте +111 -6 за сегодня я устала, желания готовить ужин нет.» +1
+8



Мисисс Дарси +201 -8 дневной прием пищи:» +2
+14



Malenkaia +6 +109 вчерашний ужин был неплохим черных хлеб + закуска из творога, сыворотки,» +2
+3
Bljostka +108 добрый день.помните мой авокадо, который совсем вроде бы загнулся, а потом»радостное +6
+19


Мисисс Дарси +201 -8 утрений прием пищи:» +2
+14



горячая +88 -3 30.06.2020доброго утречка!» +10
+18



Д@ШуткА сейчас на сайте +111 -6 2,5-3 месяца показатель холестерина придет в норму.» +1
+8



Мисисс Дарси +201 -8 сейчас скоро начнём клеить» +3
+20



Даниила +182 -9 на улице хорошо - свежо! наконец-то нет такой духоты! поставила курочку»загадочное +6
+10



Д@ШуткА сейчас на сайте +111 -6 а раз так – включите их в свой рацион питания уже сегодня!» +1
+9



Даниила +182 -9 как и предполагала - курсовую дописывала глубокой ночью уже. зато сегодня»довольное +12
+20



Olacutechik +165 +8 еще немного, еще чуть-чуть.» +4
+13



Olacutechik +165 +8 1 день маги» +26
+22



Сладкая +70 -24 30.06.2020» +1
+3



Слива*** +21 +15 голова после удара болит» +6
+10

@Butterfly@ +2 +110 результат за две недели- минус 5 кг, заметно уменьшились объемы и подтянулось» +3
+6

Malenkaia +6 +109 ну вот я вернулась. с четверга был такой напряг что просто капец, домой» +7
+12
President +254 +15 завтра будет день лучше» +3
+3



Olacutechik +165 +8 и снова яблоки» +14
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
ребенку вредно быть постоянно в памперсе! да лучше уж в нем, чем постоянно » 27
каждую встречу говорит гадости в мой адрес, делает акцент на внешности, психологически » 10
некоторые были с жёнами, а мне он говорил, что мне там делать нечего, у них » 22
что произошло у вас за полгода этого 2020 года? вирус не планирует никуда исчезать. » 32
парень в 22 даже не целовался, до мозга костей домосед. предложил встречаться, » 21
никогда платить за мужчину нельзя, это их расслабляет. у него проблемы с деньгами, » 40
а точно ли он не болеет? начал орать на меня, ударил стену. все равно с ним » 26
тема содержит фото моя первая картина на холсте! ожидание и реальность. оцените. » 47
ест, как свинья! крошки сыпятся, жутко хлебает суп, сильно стучит ложкой, все » 31
бодифлекс или оксисайз? кто занимался? что лучше? что действенней? » 18
пущай стоит на столешнице, пылюку собирает. а думала, что будет помощницей! » 48
зудит и чешется нижняя губа, трещины внизу губы и на коже рядом. что делать? » 3
тема содержит фото думаю о подобной стрижке, свои волосы прямые по структуре. что думаете о такой » 123
тема содержит фото беременных пугают, что красить волосы нельзя! хочу покрасить корни. сама. в » 10
на первом свидании он потратил на меня 600 рублей, на втором 500. в следующий » 18
почему женщины не соглашаются сразу, жалко чтоли? » 69
на каком свидании уместно? на шестом рано? » 39
постоянно смотрит мне пристально в глаза, аж заглядывает и не отрывает взгляд. » 19
сколько мужчин у вас было? сколько вам лет? » 188
что лучше: студия на самой окраине города или просторная однушка в хорошем » 42
постоянно о нем думаю, проверяю время, когда был в сети и уже позвонила раз! » 16
лицо стало стареть от переживаний. потеряла любимую работу, ибо мозгов теперь » 6
прошла собеседование, результат сказали ждать. спросили, есть ли у меня другие » 17
без анестезии, протаскивал между зубами острую пленку. я прям чувствовала, » 11
тема содержит фото принимаем поздравления! кошку уже не тошнит! бывшего выгнали! » 6
тема содержит фото купила новую стенку. оцените! » 19
назвала жирной и выставила полным ничтожеством перед всеми! я не красавица, » 17
когда ехали в метро, спросил не хочу ли я с ним съездить в питер на выходные. » 15
предлагают работу с приятной зп. кто работал в ночь? как оно работать до 4 » 20
тема содержит фото как вам такой типаж женской красоты? нравится? или инстаграммные девушки красивее? » 15
если собирается уходить из семьи, то реально влюбился в девушку! а если не » 16
ночное время на гале: со сколько до скольки? » 6
что вы получаете от отношений с мужчинами? зачем они вам нужны? » 26
как часто вы сдаете мазок с шейки матки? при каждом визите или только по показаниям? » 8
тема содержит фото вы кушаете перепелиные яйца? в каком виде? как часто и сколько штук в день? » 26
нужно очень хорошо пересдать экзамен, который я не смогла сдать из-за того, » 29
в пользу какой работы вы бы сделали выбор - работать в школе учителем или работа » 68
треш на сз! не за отношениями, не за интимом, а готовы годами общаться без » 31
вы планируете проходить диспансеризацию? не боитесь идти в поликлинику? » 22
что значит глупый и недалекий мужчина? как девушке или взрослой женщине распознать? » 29
вы отекаете от сладкого? или отёки только от солёной еды? » 13
задав вопрос мужу, он резко: не спрашивай меня ни о чём! готовы спорить до » 34
тема содержит фото какой я тип? классическая холодная красота или модельный тип? » 33
какой объём должен быть у идеальной попы? » 47
на грани развода! как спасали семью или не делали этого? как себя вел муж при » 18
практически нет близости, а мне иногда хочется. у нас интим раз-два в год, » 34
жены содержат мужей! не работает, а она рада, что может о нем заботиться, никуда » 16
постоянно стыдно за него. за копейку удавится, с кассиров чуть ли не выбивает » 44
с навязчивыми поклонниками, которые после отказа продолжают непрерывно писать, » 8
пользуетесь ли вы эпилятором? какой у вас модели? как переносите боль, или » 15
тема содержит фото подарил духи на первом свидании! приятно. у него бизнес в германии. » 35
чикнула в субботу, 2 ночи не кричал, как раньше. недели через 2 произойдет » 26
что ты за мать?! и бежит успокаивать! потакает его истерикам и капризам! забыла, » 49
один парень из деревни, где живёт бабушка, спрашивал почему я такая простая, » 30
какая у вас любимая тушь? » 25
тема содержит фото попа висит между ног! после занятий попа чуть выше, но через пару дней снова » 46
попросил по-нормальному вызвать такси и где?! слова вставить не дал, орал, » 23
нечего было лазить по чужим телефонам, живи теперь одна! кого ты найдёшь в » 36
тема содержит фото шикарное тело - женственное и спортивное! хотели бы такую фигуру? » 17
боюсь, будем жить лишь на мою зарплату! надо стабильное место искать! а он » 28
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 45
тема содержит фото это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » 120
нашла письма от бывшей жены. меня поразило что он не написал ей что у него » 76
это фильмы, снятые для глупых. кому нравятся гайдаевские комедии? » 51
мой рост 174 см. достаточно ли для вас? какого роста мужчин вы предпочитаете? » 66
как можно всё подряд есть и не толстеть? есть конечно худые люди от природы, » 36
как относитесь пирсингу на интимной зоне? » 33
как пришёл кризис и я потеряла работу, так сразу мол понадобился! а до этого » 16
говорит, что со мной самые худшие отношения, которые у него были! а на утро » 13
сделала ботокс в лоб, на 4 день верхние веки набухли, отекли и нависают. это » 81
у всех подруг дети, а у меня их нет. тем для общения тоже нет. как находить » 70
тема содержит фото как вам домик в деревне? уже 2 года не была. » 21
жила в 15 км от мкад, трасса была проблемная. нет нормальных магазинов. если » 19
идеальная улыбка! у меня белые зубы, правильный прикус, ровные, а все равно » 9
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » 285
а вы бы пошли на первое свидание на пляж загорать? » 34
расскажите историю вашего похудения! какой вес был? какой сейчас? какого принципа » 29
пригласили в гости с просьбой приходить без нашего ребёнка, так как у них дети, » 20
есть ли смысл строить дачу? знакомые дачи побросали, не ездят туда. или лучше » 27
тема содержит фото как выгляжу? оцените фотографии! » 16
выгнать бывшего было ошибкой, пусть и изменял! не могу найти пару: то женатые, » 60
назовите красивых участниц гали из новеньких и стареньких! » 69
все по телефонам! зачем тогда выбираться в кафе? можно и дома кофе выпить. » 15
тема содержит фото сейчас практически нет красивых платьев? или у меня нет вкуса? все несуразные, » 48
можно ли в ателье увеличить размер шубы на 2 размера? сколько примерно по стоимости? » 6
тема содержит фото я - невеста! на каком фото я краше? какое выставить в соцсеть? » 52
не понимает почему я не могу общаться по-дружески, а я не могу прощать такое! » 19
пожалела, что не познакомилась с ним до отпуска: вдруг его переведут в другую » 16
как сохранить привычный рацион питания? как перейти на растительное молоко? » 6
если бы знакомая вашего мч сделала ему комплимент, вы бы гордились, что отхватили » 22
тема содержит фото как убрать попины ушки и жирные ноги? » 14
нужно танцы с бубном сплясать, чтоб получилось. слишком часто ходила обнаженной » 19
как совмещать курсы при сменной графике? как люди всё успевают делать? » 7
все сотрудники плохие, премии убирает. в отделе говорила, что это из-за кризиса, » 8
нравятся ли вам эти духи? » 3
в выходные вы отлёживаетесь, спите и занимаетесь делами или куда-то бежите, » 22
питер или москва? какой город нравится больше? где красивее, уютнее? » 56
провалы в памяти, внимание тоже никак в кучу не соберу. серьезных нарушений » 10
выброс денег на ветер? есть ли смысл обращаться к дизайнеру по оформлению своего » 39
тема содержит фото какие марки мороженного любите? что можете порекомендовать? » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»