вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон (21:00-3:30) шесть с половиной часов. Опять перешла на режим раннего засыпания и подъёма среди ночи, летний режим)) Вес 105,4 кг (4:00) Вчера съездила в глазную больницу, лучше б не ездила. Документы не приняли, экспертиза закрылась вчера на карантин. Завотделением вся в соплях народ принимает, а сегодня засвербило и у меня в носу. В больнице особый режим, все врачи и медсёстры в разовых халатах, шапчках и масках, на входе измеряют температуру. Особый режим, вход после регистрации. О сомневаюсь ехать ли мне на дачу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +0.1, итог: +20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
я тоже считаю, что посиди уже несколько дней дома, подлечись (если есть подозрение на простуду) и поедешь спокойно, как раз и потеплеет
-
ответ для: Тили
вот и правильно. береги себя!!!Тили писал(а): Болеть совсем не хочется. Сижу дома, здесь тоже есть чем заняться.вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4177 90 100
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз
-
Привет, Иринка. Вот если заболеваешь, то дача - не вариант(((
вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4177 90 100
-
я раньше очень любила ложиться рано и вставать рано, но не так рано, как ты, а часиков в 5 утра - красота
вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3523 90 100
-
а дача то чего ? Дождись, когда потепелеет и вперед... я тут подумала, что со всем этим кризисом самое топовое место для отдыха и работы на свежем воздухе будет как раз у родителей в огороде... тем более, что и тема обеспечения своей семьи продовольствием возникнет как никогда остро... Чудны твои дела, Господи...
вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к 70 80
Тили +573 -45 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
KissЮлик +3654 -2 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+13 +17 |
KissЮлик +3654 -2 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Аленька26 +4538 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
KissЮлик +3654 -2 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+5 +6 |
Аленька26 +4538 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+31 +18 |
Mmdms +1278 -45 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+11 +11 |
Шмидт +3523 +2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Olgadobro +310 +47 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Эйва Шекер +2733 +1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Тили +573 -45 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
I am +2633 +2 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+1 |
Шмидт +3523 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Классика +4087 +2 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+36 +20 |
KissЮлик +3654 -2 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+17 +17 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+48 +21 |
Аленька26 +4538 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Д@ШуткА +2655 -45 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+34 +18 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
ЯРыба@ +1234 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Шмидт +3523 +2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+3 +4 |
Аленька26 +4538 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+48 +21 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+24 +18 |
Mmdms +1278 -45 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Шмидт +3523 +2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Шмидт +3523 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Аленька26 +4538 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+50 +31 |
Эйва Шекер +2733 +1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
новая_я_) +1011 +1 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+46 +20 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Классика +4087 +2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+16 +21 |
Алекс74 +147 -45 | пахистахис и ксю» |
+3 |
OLIVOCHKA))) +1347 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
Mmdms +1278 -45 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+10 +9 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Mmdms +1278 -45 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+14 +15 |
Классика +4087 +2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
OLIVOCHKA))) +1347 -1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+30 +11 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+9 +6 |
KissЮлик +3654 -2 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Шмидт +3523 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
это про меня. » | 39 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
как вам образ? » | 10 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- все диеты»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты флиртуешь с мужчинами или боишься показаться слабой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |