напоролась ногой на железный штырь! с виду ничего» +47
во сколько лет у вас появились первые морщины?» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
iLichevskaya 28.02.20 ПОБЕЖАЛА НА ВЫХОДНЫЕ!
7 18 1 18 спортивные занятия 15м рацион 1465
описание   +4
Девчули, всем добрый день! Сегодня пятничка и это не может не радовать! Настроение хорошее, на выходных буду дома, убираться, готовить, гулять с ребёнком и учить таблицу умножения.... мать её... Спина почти прошла, так что можно и подвигаться) Но не сильно... Так что, всем удачи, хорошего настроения, отличных выходных и....и.... ну если не отвесов, то хотя бы не привесов! цАлУю!!!!
рацион   +3
Утро начинается (08:00): кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр, завтрак: яйца куриные жареные- 120.00 гр, колбаса докторская- 80.00 гр, вода- 400.00 гр, перекус 1 (10:30): Детская смесь- 250.00 гр, обед (12:40): перец сладкий- 150.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, вода- 500.00 гр, масло растительное- 17.00 гр, Куриные ножки вареные- 350.00 гр...
разгрузочные дни» ГИ: 45» ИН: 147%»
спорт   +3
вес: 88.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.7 кг
вода: 34.02 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 96.00 см.
зарядка - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, приготовление еды - 120 мин, прогу...
сожгла: 519 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.4, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 140
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +9, итог: +15
баллы сутки: 0, неделя: +48, месяц: +250
место в рейтинге сутки : 175, неделя: 48, месяц: 54
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
баллы участницы: 0

вес 88.9 кг съела 1465 к сожгла 519 к баллы 0
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +1365» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 8»
лидеры баллы : Modystka кг : Нимфетка1171 см : Sveetlanka спорт : Нимфетка1171
план команды
28 ноября лидер может внести план на день - нет плана   29 ноября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой Звёзды по весу
дуэль завершится 03.12.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +24
голоса: +18
читают +1: modystka

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka сейчас на сайте +1310 что-то сегодня я ваще наелась сейчас. еще и халвой добавила. и вот зачем» +11
+3
:Оптимисточк +959 -2 какой день, такой и вечер» +2
+5

-Very Well- +431 на вечер хочу макароны по-флотски забабахать!» +1
+8



manuta_nuta +39 -1 столько усилий и все ноль результата!» +2


Классика сейчас на сайте +4271 -3 эту неделю у нас ещё относительно тепло будет» +2
+37



Svetlanкa сейчас на сайте +5445 +1 привет всем меня сегодня просто вырубает. вроде и спать вчера не поздно» +13
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +5445 +1 привет всем короче, пора прекращать жрать мне. а то четверг на дворе,» +28
+14



Victoria_88 +951 +3 26.1.2020 день»улыбчивое +3
+11


President +3916 -1 час ночи, я есть хочу» +3
+24




Шмидт +4609 -2 с каждым днём наш мир становится всё боле компьютеризированым мы потихоньку» +6
+1



Yuleshka еще чуть-чуть» +2
+2

SSS112 +5294 +1 1. доброго утра четверга галчатки! и замечательного настроения сегодня»удивленное +4
+9




OLIVOCHKA))) +1664 доброго утречка! опять заболел воспитатель и я работаю в две смены.опять» +8
+24



Классика сейчас на сайте +4271 -3 смотрела вчера фильм» +2
+38



Самая +5343 +1 у нас сейчас на работе такой дурдом! всё это связано с чёрной пятницей.» +6
+11



Тили +730 +1 26 ноября, четверг. (7:17)» +5
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5445 +1 привет всем на весы сегодня не вставала, ну их а вчера в ночи мне приспичило» +125
+39



Истина +371 в сегодняшние дни, выпивать в баре среди недели - это не алкоголизм, а» +1
+5
-Мася- +3027 -1 хлеб с булгуром» +3
+11



13th Month +222 +7 сменю немножко подход. вместо дневной кисломолочки буду есть вечерний» +4
+3
Маруру +113 ух ты ж блин, заказ на али сделала, а у нас на все посылки от али с нг»злобное +5
+7


Классика сейчас на сайте +4271 -3 сегодня уже расписала себе меню на пост» +5
+49



Классика сейчас на сайте +4271 -3 вечером вчера попробовала за ужином наше молодое вино» +2
+38



-Very Well- +431 думаю 28 на пост. созрела. готова.» +1
+8



Anakonda35 +551 садиться на маложирную диету нужно с детствасебе – овсянку на нежирном» +1
+8



Самая +5343 +1 в суботу буду дома, надо не забыть встать на весы. надеюсь, отвесик меня» +6
+28



01KATRIN01 +1487 ничто так не снимает сонливость, как чашечка крепкого, сладкого, горячего»улыбчивое +5
+2


Мисисс Дарси +3220 -1 мало еды на работу взяла, надо было больше брать.» +2
+20



Erana +504 всем привет! воскресенье. еще неделю надо дома сидеть на этом карантине»сонное +6
+9



KissЮлик +4502 всем доброго дня! я с утра столько дел попеределала уже и еще в делах.» +1
+16



Xозяйк@ +123 хороший день!сейчас доготовлю ужин, погуляю с собакойи в горизонталь на» +5
+7
Эйва Шекер +3035 -3 вчера купила новые патчи под глаза, сижу сейчас красавица» +1
+8



Самая +5343 +1 сегодня утром обратила внимание, что у многих людей ещё розы цветут. у» +5
+8



горячая +3496 +1 26.1.2020 с режима сбилась»задумчивое +6
+15



SSS112 +5294 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим!надо сегодня что то готовить,»рабочее +7
+13



poxydelki +1044 +1 26.1.2020» +1
+4

Классика сейчас на сайте +4271 -3 надо на почту сходить» +2
+37



Дашечкин +2278 -1 на нас надвигантся какой то циклон татьяна. я сегодня просто схожу с ума» +1
+11



Стройнеющ@яЯ +1389 +10 всем отличного четверга»задумчивое +2
+12
Алекс74 сейчас на сайте +111 -3 орхи» +23
+11

Самая +5343 +1 вот сегодня наконец-то я выспалась! а всё потому что вчера уснула рано,» +4
+11



relax_easy что-то тудно худеть после 30-ти (»задумчивое +2
+2
mariamuk 25.1.2020 кто нибудь пищевой пленкой пробовал сбавить см в тали?» +2
+2

01KATRIN01 +1487 с мелкой отличненько подрыхла) всем хорошего настроения)» +2
+6

Modystka сейчас на сайте +1310 страно,вчера после овощей привес. с растройства с утра наелась. потом» +21
+10

Adeliya 24 +300 ну-у-у, наконец-то вес немного сдвинулся с места. всем приятного четвергового»болтливое +17
+12

SSS112 +5294 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!уроки продолжаются полным»задумчивое +5
+15



OLIVOCHKA))) +1664 как то вчера я выпала из действительности. пришла на работу и получила» +11
+21



Шмидт +4609 -2 сегодня я на кефире, яблоках, йогурте, чае и кофе. яблок планирую съесть» +5
+9



Шмидт +4609 -2 что-то сегодня с настроением совсем не очень. не знаю, почему, но вся» +16
+16



Самая +5343 +1 за окнами голубой расвет, а мы уже едем на работу. 5 минут решает всё.» +2
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
жарите ли вы на кокосовом масле? купила, но жарю только сырники. вы на каком » 31
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 315
вы для себя самый важный и интересный человек в мире? если нет, то кто важнее? » 22
может пропасть на 3 дня или больше! если у парня реальные планы на меня, он » 12
нашла папика! да он же фу! ой, он старый, ой, у него не стоит уже. сама бы » 15
верите ли в бумеранг? расскажите о случаях. зло возвращается? » 24
удаление камней в почках лазером. поделитесь опытом, как проходила операция, » 10
тема содержит фото пробовали такие шоколадки? понравились вам? какой шоколад ваш любимый? » 19
для вас важна внешность в мужчине? влюбились бы в крокодила, если бы во всём » 58
живу со страхом, что будут спрашивать, а я буду хлопать глазами! сердце бьется » 15
тема содержит фото я в отчаянии! мне 20 лет и у меня целлюлит. (фото) начала делать различные » 258
тема содержит фото как вам девушка внешне? » 29
мне ужасно плохо, меня истощает социум! он заставляет хотеть то, чего я не » 16
для мужчин ростом 170 и ниже я вообще не интересна и высокие на меня не смотрят: » 69
отсутствие мотивации. с чем это может быть связано? нет концентрации, как вы » 23
жена еще не пришла? ну ничего до следующей зарплаты помиритесь. и скинула ему » 69
подсознательно выбираю мужчин, которые меня мучают и играют в какие-то игры! » 8
тема содержит фото зашла на страницу и просто вау! открытая, показывает семью, не глупая, что » 27
тема содержит фото так хочется праздника, решила елку нарядить! » 16
тема содержит фото очень нравится цвет волос! что это за цвет и почему волосы такие блестящие? » 5
вы родились доношенной или нет? что говорили врачи вашей маме? а ваш ребёнок » 48
тема содержит фото сколько мне лет? никак не определюсь! может пора посетить косметолога? » 26
кто смотрит холостячку? как вам вчерашняя свиданка с сашей? » 1
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » 75
тема содержит фото какая длина ногтей на фото? прошу оценивать не сам маникюр, это не мой. » 14
тема содержит фото как вам эта актриса? » 2
тема содержит фото самые топовые сейчас исполнители! кто из них лучше? считаете их творчество » 29
тема содержит фото отгадайте цену сумочки! на какую цену выглядит? » 40
девочка! расскажи мне другой стишок, я хороший подарок подарю! и тут залетает » 24
среди мужчин бытует мнение, что если девушка любит это, то она падшая и относятся » 59
хочу на новый год в москву к родственникам полететь. вы бы полетели? какое » 41
хочется новогодних праздников, отдыхать и мандаринов, а не вот этого всего! » 20
схожу с ума! сидим на удаленке с марта, с друзьями не вижусь, потому что боятся » 18
овуляция началась, но фолликулы приросли к яичнику. как теперь беременеть?! » 5
маргарита или алиса, какое имя самое красивое? » 18
неумная и старомодно одета, любимого дела нет. но я не хочу быть одна и встречаться » 7
тема содержит фото как макияж? хороший или ни о чём? » 31
заснула, так он такие оры надо мной устраивал! я встала и он довольный затих. » 57
в честь чего переться с ребёнком к сестре, когда у неё своя жизнь, семья и » 18
тема содержит фото как вам шорты? носили бы? и куда? » 16
вы носите офисные платья или считаете их скучными? » 26
тема содержит фото кажется ли вам такая фигура слишком сухой или болезненной? » 192
тема содержит фото как лучше: с едва заметным макияжем или штукатуркой от души? » 86
смогут ли быть вместе мужчина и женщина с разным опытом отношений? он разведён, » 27
время идёт, а соседку выселить так и не получается! говорит что не против, » 19
парень во время интима испортил воздух! вы бы стали с ним дальше встречаться? » 22
откуда столько стонов по поводу домохозяйства? сейчас столько техники, только » 146
стоит ли ставить папе ультиматум, чтобы он наорал от брата, чтобы отстал от » 6
тема содержит фото угадайте мой вес! смотрю на себя в зеркало и тошно. не хватает сил что-то изменить, » 87
привороты. вы верите? » 58
тема содержит фото как вам этот ужас? зачем делать на картинке красиво, а в жизни вот такое? » 24
на какой факультет лучше поступить: исторический или экономический. что более » 11
кто помнит тему про вип-туалеты? не помните автора? » 9
потребовал погладить его рубашку, опять скандал! его мама свято блюла женские » 112
у вас есть знакомые, которые для вас являются примером для подражания? чем » 10
ребёнку год и девять, совсем не разговаривает, кроме мама ничего не знает, » 35
у меня не одной так сильно последнее время лезут волосы? успокойте меня. после » 19
мужчина забирает энергию жизненную у женщины через секс. согласны? » 48
может быть тебе мало или я не привлекаю?! мужчины очень часто думают об этом » 26
дочь хочет переехать к отцу, чтобы ухаживать за ним. думает что квартира его! » 104
тема содержит фото подозреваю, что переболела ковидом и хочу сдать анализ на антитела. в чём логика » 57
он уже созрел, хочет семью и детей, а я хочу работать и зарабатывать, ни о » 39
тема содержит фото постирала одежду и заметила, что стало сводить руки и надулись сильно вены, » 9
супруг уходит из семьи к другой! мама собралась на отдых в турцию и он включился, » 54
тётю звали мальвина. причем, она была такая некрасивая и неопрятная. джульетты » 38
тема содержит фото вам нравится этот артист балета? » 31
а во время близости вы надеваете чулки или каблуки? » 33
тема содержит фото вам нравится внешне эта певица? » 23
тема содержит фото оцените мое новое фото. как вам? » 121
эта мозг ему делает, чтоб с женой ругался и поставил на место! а он боится, » 19
столько дизайнеров, айтишников, юристов, экономистов! чужой работает - плохо, » 11
не люблю думать о скучных и грустных вещах, копить, планировать жизнь! живу » 29
чувствую себя разбитой, хоть и сплю хорошо. во сколько ложитесь? что делаете » 13
едите соевое мясо? куда его добавляете? как готовите? » 21
дома у него раздеться, а там ничего! когда нужно одевать чулки? я лишь стараюсь » 47
тема содержит фото растут волосы на пояснице! они меня всегда раздражают, но сбривать я боюсь » 13
там было всё: фото детские, видео родителей, с бабушкой! иногда резко вспоминаю » 12
вы ставите пломбы на зубы мудрости? » 33
тема содержит фото мой целлюлит сильно вредит привлекательности? у мужа влечение к моим ножкам » 43
муж не доверяет мне машину! она была куплена в браке, но как только у меня » 6
подарок любимому человеку. можно ли найти хорошие часы в районе 3000 и никто » 29
орал на меня прямо в метро, что я не напомнила ему! на улице стараюсь меньше » 45
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 63
вышла замуж не любя и ничего к нему не чувствую! противно когда он меня трогает, » 64
кто делал липофиллинг или у кого есть такие знакомые? как результаты? понравилось? » 11
тема содержит фото нравится ли вам этот творческий коллектив? какие фильмы любите больше всего? » 2
наши любимые женские дни, каждый раз жду их как праздник! ничего не хочется, » 13
не особо думаю, что беременна! 34 день цикла, месячных ещё нет. мутит от любимой » 17
кто делал биоревитализацию? сколько вам лет? какой эффект и сколько он длится? » 46
тема содержит фото очень люблю снимать зимние пейзажи, сейчас стою, красота необыкновенная » 24
тема содержит фото реально красивая женщина, а не кукла! нравится ли вам её внешность? » 22
очень круто жить в одиночестве! сознательно отказались от создания семьи, отношений » 16
тема содержит фото кто смотрит холостячку? кто ваш фаворит из мужчин? » 10
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идёт? » 23
тема содержит фото хочу отрастить челку. как лучше? » 30
возможно ли похудеть не исключая алкоголь? » 31
мужчина пишет: ты классная! что в вашем понимании значит этот комплимент? » 26
купила крем для лица большой, а он уже открытый! выкидывать? » 12
какие книги вас поразили? посоветуйте для души! » 9
тема содержит фото стоит ли мне иметь комплексы или со мной всё нормально? я собой очень недовольна » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»