вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3452 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| По плану генеральная уборка в ванной и коридоре. — Ты кто по гороскопу? — Я веган! — Нет такого зодиака. — Прекрасно себя чувствую! — Что ты несешь?! — Ты раздражительный Это из-за мяса. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
входновая_я_)
+793  +2
|
начало положено»
|
 +18 +9 |
| Шмидт
+2943 +8
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14   |
Аленька26
+3776 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+10 |
| Аленька26
+3776 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+30+13 |
Roberta
+986 +3
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
OченьBезучая
+368 +8
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+1+2 |
| Шмидт
+2943 +8
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Совушка ДВ
+3278 +8
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+12+9 |
Маво4ка
+336  -87
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+4+15 |
| Совушка ДВ
+3278 +8
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| BuketSireni
+46 +1
|
продолжаю в том же духе:)» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3278 +8
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+50+21 |
| KissЮлик
+3079 +8
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+4+8 |
| Mmdms
+1009 +8
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| BuketSireni
+46 +1
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| Svetlanкa
+3452 +8
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+12+18 |
Тили
+482 -1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+14+10 |
| Svetlanкa
+3452 +8
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+9+16 |
| Svetlanкa
+3452 +8
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+10+15 |
| Шмидт
+2943 +8
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+12+9 |
| Ринуся
+418 +8
|
вернулись из архангельск»
|
+12+10 |
| Классика
+3478 +8
|
надо доделать дело» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3278 +8
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+64+13 |
| KissЮлик
+3079 +8
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Roberta
+986 +3
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Аленька26
+3776 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+21+18 |
| Совушка ДВ
+3278 +8
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+23+9 |
| Шмидт
+2943 +8
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+12+11 |
| Совушка ДВ
+3278 +8
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+9 |
| Шмидт
+2943 +8
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+6+12 |
| Аленька26
+3776 +1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Лисёночек 68
+964 +8
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+10+15 |
| Совушка ДВ
+3278 +8
|
16.04.2024дневник номер 5» |
+4+8 |
| Svetlanкa
+3452 +8
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+8+17 |
| Svetlanкa
+3452 +8
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+17+17 |
| ЯРыба@
+1026 +2
|
правило зарядись энергией!»
|
+9+16 |
| Классика
+3478 +8
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+3 |
| Планет@
+1283 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Шмидт
+2943 +8
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+21+9 |
| Eve-Lina
+988 +8
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Аленька26
+3776 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+16+11 |
62 кг,к 8
+85 +8
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| OченьBезучая
+368 +8
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Шмидт
+2943 +8
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+16+17 |
| ЯНА без
+881 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3079 +8
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+9+13 |
| KissЮлик
+3079 +8
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+4+8 |
| Аленька26
+3776 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+10+9 |
| Шмидт
+2943 +8
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+4+2 |
| KissЮлик
+3079 +8
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+6+11 |
 |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 21 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
как вам такое платье? » | 16 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 34 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- все диеты»
- с тобой лучше не спорить или не сомневаешься в том, что все знаешь?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |