как проходит ваш карантин? посещаете ли кафе,» +84
есть ли способы нижнюю челюсть выдвинуть вперёд,» +2
 вход    регистрация +867842
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +6
Классика Жанра 16.02.20 НА СЕГОДНЯ ПЛАНЫ ТАКИЕ, КАК И У МНОГИХ ИЗ ВАС - ОТДЫХАТЬ!
 4  5 17 44 7 3 спортивные занятия 10м рацион 971 процедуры 49% 10
баллы: + 6.42   описание   +6
На сегодня планы такие, как и у многих из вас - отдыхать! В воскресенье хочется побольше поваляться в постельке, потом на улицу сходим, день будет неторопливый и ленивый. Приготовить ещё что-то надо будет, винегрет приготовлю, суп с чечевицей и кашу сварю, наверное рисовую.
баллы: + 4.54   рацион   +6
яблоко- 30.00 гр, банан(ГИ:65)- 30.00 гр, мандарин- 40.00 гр, груша- 40.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Пост (9 чел.)» ГИ: 42» ИН: 182%»
баллы: + 4.72   спорт   +6
вес: 85.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 31

жир: 27.2 кг
вода: 31.71 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
кардио - 10 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, работа в офисе - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 130 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +6
уход за собой, пиллинг
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -1.7, итог: -27.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -15, итог: -51
спорт мин. сутки: 120, неделя: 825, месяц: 3157
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +420
баллы сутки: +97, неделя: +734, месяц: +5786
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 4, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
процент доверия: +6, голоса за дневники участницы: +234, голоса участницы за дневники: +26, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +43.93% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +9, комментарии в дневниках участницы: +55, командный план, пожелания получены: +8, пожелания отправлены: +20, место в рейтинге участниц: 2, баллы участницы: 5787

вес 82.9 кг съела 946 к сожгла 1671 к баллы 5787
80
          
90

80 кг.
цель:
осталось дней: 7, изм. веса: 0.9 кг
                                         
82.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +28153» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 526»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
29 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 30 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра863
2. Мисисс Дарси794
3. Шмидт785
4. Эйва Шекер783
ник баллы
5. Д@ШуткА770
6. Санькин@149
7. Стройн@яЯ145
8. poxydelki25
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 09.04.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +70
за дневник: + 16.85 статистика просмотры: +31
голоса: +44

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +694 -19 29 марта, воскресенье. (6:49)»хорошее +31
+11



Sweetcool +218 +2 чередование 10/63»голодное +7
+9



Шмидт +4818 +1 счастлива женщина - счастливы окружающие. вам посчастливилось родиться»радостное +20
+11



Sveto4ek17 +162 -1 1 неделя» +7
+4

OLIVOCHKA))) +1402 +2 28.03.2020» +2
+8


Алекс74 +41 -1 учеба» +4
+4

KissЮлик +3633 +2 вчера я все таки перела картохи жареной, но это было безумно вкусно» +8
+9



KissЮлик +3633 +2 заканчивается четвертая неделя поста.я очень горда собой и что месяц я» +10
+14



Классика сейчас на сайте +5787 пью есентуки, и всё.» +11
+46



Планет@ +1329 +1 отвес есть но очень маленький, пока что его не вношу.» +2
+10



OLIVOCHKA))) +1402 +2 я с сыном сидим дома. меня с астмой посадили,у сына обучение доманшне,как» +3
+8



Д@ШуткА +4210 +1 перевели часы мы (украина), теперь мы сравнялись с москвой, время одинаковое,» +5
+17



KissЮлик +3633 +2 всем доброго утра! я сегодня проснулась раньше 7 утра и уже не смогла» +6
+11



Самая +5416 -1 прошлой ночью у нас перевели часы, теперь темнеть будет на час позже-это» +4
+8



WAMBALA -2 скучновато сидеть дома. если бы не дождь,то уже б ходила по трейлу» +2
+6


ПарящаяМурча +779 -2 сходила на последне занятие» +2
+7

smedina когда я вижу, как страдает душ от плесени, я думаю о моем теле. и нахожу,» +2
+7
Шмидт +4818 +1 вчера съездили на дачу, а сегодня будем сидеть дома. может, только вечером»радостное +31
+24



Классика сейчас на сайте +5787 вчера искала маску для рук такую питательную.» +14
+47



Д@ШуткА +4210 +1 варила борщ съела сама морковь целую, такая сладкая оказалась» +5
+16



OLIVOCHKA))) +1402 +2 пришла в голову идея испечь печенье. вопрос в том,что я не умею( в смысле» +3
+6

Miya-mama сейчас на сайте +165 +4 лежим дома.» +1
+4



Дашечкин +1669 -18 воскресный дневничек.домашня рутина совсем не заканчивается) всех покормила,» +5
+11



OLIVOCHKA))) +1402 +2 доброго денечка! как у вас дела? у меня как всегда дел вагон,даже книжку» +7
+20



KissЮлик +3633 +2 сегодня помимо разгрузки я думаю поделать процедурки и поухаживать за» +11
+9



p.s.Marie +71 +2 ура ура»спокойное +3
+17




odry))) +47 +42 12 день карантина»задумчивое +2
+5

Шмидт +4818 +1 корекция детско-родительских отношений: метафора «дом»»радостное +19
+12



Самая +5416 -1 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! в этот воскресный день» +6
+22



Д@ШуткА +4210 +1 не могу понять с чем связан рост цен на имбирь.» +9
+17



OLIVOCHKA))) +1402 +2 сижу,жду когда сын фото с дачи пришлет. говорит стали покупать в нашем» +3
+7



Классика сейчас на сайте +5787 на понедельник составлю сыну план занятий» +11
+47



Эйва Шекер +4337 +1 читаю полезную литературу, которая мне освежит память.» +4
+18



Самая +5416 -1 фото нашей стройки» +16
+11



OLIVOCHKA))) +1402 +2 доброе утречко.с самого утра уже как пчелка. сейчас сижу волосы крашу.» +6
+9



Miya-mama сейчас на сайте +165 +4 шик-блеск чистота и кругом красота.» +2
+10



Д@ШуткА +4210 +1 давно не готовила имено рисовую молочную» +5
+17



Bljostka +361 -19 ого! я на сайте 1 лет! сегодня пришло поздравление) * целая жизнь)» +4
+10


Эйва Шекер +4337 +1 «обнаружили тонус матки? ложись на сохранение!»» +4
+10



Bljostka +361 -19 погодка чудесная просто!походы по больницам закончились, а вылечить -» +11
+21



Классика сейчас на сайте +5787 сегодня у нас запланирован поход на дачу» +11
+47



Эйва Шекер +4337 +1 «никакого кофе, иначе ребеночек там уснуть не сможет»» +4
+10



Самая +5416 -1 встала на весы, а там вместо отвеса привес. это и неудивительно, учитывая» +6
+7



Самая +5416 -1 у нас сейчас очень потеплело и так хорошо! деревья ещё не цветут, а» +15
+8



Шмидт +4818 +1 нужно сразу сказать, что курсы ранего развития ребенка основаны на методиках,»радостное +30
+19



Д@ШуткА +4210 +1 людям умственого труда рекомендуется как можно чаще вставать, разминаться» +5
+17



buongiorno +200 -1 белковая разгрузка на кальмаре.» +3
+10



Эйва Шекер +4337 +1 на прогулку не идём, сидим дома.» +5
+17



kalerij +1811 -14 29.03.2020 вечером напекла булочек» +2
+6


SSS112 +5577 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 7:54, медленый»улыбчивое +8
+18



Жиротучка +1185 +1 сегодня тестю педикюрные» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
острые черты лица у человека - что это значит с точки зрения физиогномики? » 4
отказала во встрече, не могу физически. сегодня тоже плохо. будет ждать такую » 24
муж влюбился в другую! не стала закатывать истерику. и с ней говорить смысла » 49
квартиранты-соседи носятся по дому, как дети, орут. как поступить? » 35
не опасно ли пить такие витамины? не будет ли побочек? могут ли они дать гормональный » 20
любите бывать дома в тишине без телика, музыки? вас это не тяготит? » 35
это глупо или красиво со стороны смотрится, когда девушка маленькая, а мужчина » 24
я в ужасе, говорил что я красивая, а после того как между нами случилась близость, » 18
у меня жуткий характер, меняется каждые полчаса, понимаю, что такую никто терпеть » 22
познакомилась с мужчиной, у него 3 детей, не платит алименты! про коронавирус » 53
тема содержит фото оцените татуаж. не слишком толсто? » 29
делаете уколы красоты? со скольки лет начали? и как часто делаете? » 81
неужели на работу не успею устроиться из-за этой фигни? паникуют, в аптеки » 25
температура скачет, кажется, что тяжело дышать, но возможно просто зацикливаюсь » 18
в туалете сижу неодетая, растрёпанная, только проснулась - и тут видео звонок! » 18
сильно поссорилась с мамой и вырвалось: украла крестик и так обрадовалась. » 15
эта песня сексуальная и чувственная? вызывает ли какие-либо ассоциации? » 16
зависть, что я замужем, так и сквозит! отправила открытку в мой др c бабками » 24
девушки с нулевым размером груди могут быть сексуальными для мужчин? » 47
выставила фото с мужем, мне сказали что я на его мамку похожа, в жизни врачи » 27
кто из вас любит свою работу, кем работаете? » 38
чтобы хорошо впитывалась и увлажняла, посоветуйте хорошую сыворотку для лица. » 3
как бы отреагировал ваш мужчина, если б вы навели о нем справки у конкурентов » 13
от злости не контролирует себя, в ссорах порой оскорбляет матом, посылает, » 23
была подружка, но я стал честно ей говорить о ее жизни с мужчинами, и дружба » 34
вы бы могли восстановить доверие к любимому, если бы он его подорвал? » 23
тема содержит фото какой цвет глаз мне больше идёт? серые или темно-зелёные? » 6
построила из себя независимую, сказала что нужно самореализация, хотя моя мечта » 9
пользуетесь ли вы щипцами для завивки ресниц? как часто? » 10
тема содержит фото меня пушит после самых сильных увлажняющих масок! хочу гладкости и блеска! » 25
вы бы обиделась, если бы мужчина подарил вам искусственные цветы, сделанные » 44
парень пришел на первое свидание в спортивном костюме » 63
тема содержит фото какое платьюшко для дома вы бы себе прикупили? » 92
чем немцы, англичане, шотландцы, бельгийцы и французы похожи внешне? » 8
тема содержит фото престарелая тётка совсем взбеленилась! зашла прям с коляской. встретили лысый » 55
меняются ли наши соотечественники, живущие в европе? те, кто переехал во взрослой » 19
крашенные блондинки - это отстой? » 26
как относитесь к рецептам из лаваша? лазанья, штрудель, пироги? мне кажется » 21
как исполнилось 30, мать сказала, что я старая бабка! не катайся на самокате » 10
какого возраста вам нравятся мужчины? с кем наиболее удачно складываются отношения? » 20
с русым цветом даже цвет одежды уже не так смотрится, как с блондом! кто отрастил » 12
что же всё таки можно считать диареей? у меня уже паника, такое чувство что » 22
сажусь на диету, первым делом - долой хлеб! что вместо него? решила наконец » 28
помогите узнать беременна ли я » 13
лак, который засвечивается лампой, без лампы не засохнет? я по старинке крашу » 3
останусь скоро без обеих труб. хочу усыновить ребенка, но муж не хочет. » 73
ооо, всё, после такого только так. берёт телефон и блокирует меня в социальных » 22
какой цвет волос старит: чёрный или блонд? » 17
от матери только критика, как я ужасна и не хозяйственна и не буду никогда » 31
живу с парнем на расстоянии, он вечно поднимает тему секса по телефону, меня » 25
тема содержит фото что за вид мозоли, очень болит » 9
я упала на диван на одного родственника прямо в область паха, на его светлых » 17
приедет новый молодой человек, а у меня волосы жирноватые! каждый день мыть » 25
тема содержит фото платье оригинал или нет? » 7
какие вам нравятся мужчины: в теле или худые? » 76
сколько времени, денег и нервов потрачено зря, нашлось столько хлама, всё лежит » 26
маммолог сказала, что надо заниматься сексом, чтобы не было комков в груди » 18
вот как другим везёт встретится с парнем, а потом они свадьбу на гавайях играют, » 14
ноги болят, гудят и тяжелеют, а каблуки люблю и рабочий дресс-код обязывает. » 19
хочу сделать мелирование. свой натуральный цвет волос черный. нужно ли делать » 1
знаю точную дату зачатия, но акушерский срок больше, чем по узи. как считать? » 11
на улицу боятся выйти и спортом не могут заниматься, машину с 10 метров не » 16
с плохой памятью смогли выучить один или много иностранных языков? что вам » 3
безработные тупеют! в офисе в основном кофейные зомби, которые всячески отлынивают » 70
как можно так безалаберно относиться. я не могу так жить. у меня в машине лампочка » 33
тема содержит фото коплю деньги на блефаропластику. немного страшно. кто делал эту операцию? » 20
болела 9 дней, получаю в месяц 8800. как посчитать, сколько должны заплатить » 34
в последнее время очень расстраиваюсь из-за своего вида на симках, стремительно » 10
думала увидеть пустые прилавки, а увидела полные прилавки и пустой магазин » 25
восхищаться и любить самой или лучше проверенный, любящий, верный и на всё » 11
бабы коварнее мужиков, если ночью выйдешь одна и с тобой что-то сделают - это » 28
тело в напряжении, не могу раскрепоститься, плюс нелюбовь к себе, постоянное » 6
планируете свой день в подробностях: что оденете, что приготовите или спонтанно » 17
влюблена в мужчину, с которым не смогу быть, у него замечательная супруга. » 25
не нужно отвыкать от привычных моментов когда на удалёнке. мужчина в ванне » 3
тема содержит фото у меня истерика! фото стояло на главном! сильно ли бросаются мои подмышки? » 48
ходите ли вы сейчас в тренажёрный зал, бассейн? стоит ли воздержаться от походов » 30
что мамочкам больше всего не нравится, а что нравится? хочу, чтобы всё прошло » 15
тема содержит фото стоит ли менять цвет волос? как я внешне? с этим цветом хорошо? » 15
мать-самодурка треплет ему нервы с утра до вечера! сказал, что нам надо расстаться. » 28
тема содержит фото какие ногти на этих фото лучше? какая длина вам больше нравится? » 25
где вы сушите большие вещи: пуховики, постельное бельё, всякие пледы, простыни, » 21
посоветуйте какой-нибудь китайский или корейский фильм с русским переводом. » 7
боюсь, что признание оттолкнёт его от меня и потеряю даже дружбу с ним, станет » 14
в чём вы спите? в пижаме? ночнушке? или обнаженной? » 115
у каких народов выпуклые глаза как национальная черта? » 17
тема содержит фото нужна жёсткая критика! хочу, чтобы меня прям обругали и я взяла себя в руки! » 55
бритва - щетина на второй день! убирала воском или шугарингом. испытывала адские » 8
какой вес будет идеальным для роста 164 при условии занятий в зале два раза » 20
жизнь настоящий ад, каждый день прожигает злость и обида. маме всё равно на » 15
нет бензина ко мне приехать, зато каждый день про насморк, какого цвета сопли » 6
говорил о женитьбе, а я уходила от него с вещами! после ссоры привозит мне » 11
тема содержит фото сиреневая юбка и жёлтый жакет - не слишком ли ярко, по-детски? как вам сочетание? » 15
в любое время прыгают, бегают, грохочут. их будто не занимают ни раскраски, » 36
а вы бы пошли на свидание с парнем без фото? » 74
на потолке проступили пятна воды, соседи сверху не открывают дверь. как действовать » 268
бока все никак не уходят, хочется попробовать, но страшно. липолитики - опасно » 3
стоит ли сейчас продавать недвижимость? или подождать? » 4
три особы пытались меня выжить, сами ничего не делали, приходили на работу » 16
нашёл себе подругу наконец? - она меня нашла. она меня за муки полюбила, а » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»