вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Тили 31.12.19
утро 31 ДЕКАБРЯ, ВТОРНИК. (6:33)  лидер по сбросу веса
описание   +1
Сон (22:00-6:00) восемь часов. Вес 103,6 кг. Вчера хотела сходить в Аптекарский огород, посмотреть на орхидеи. Поехала не на метро, а поверху на автобусах. По ходу передумала и просто покаталась по городу. Хотела от Савёловского вокзала доехать на электричке до Каланчёвской, но в связи с запуском движения по центральным диаметрами, направление на Курский вокзал не вписалось в расписание, и электрички отменили. Вооб город выглядит по-деловому, вся красота новогодняя, похоже, лишь на Тверской. От Рижского вокзала вместо того, чтобы поехать к Аптекарскому огороду, поехала в сторону ВДНХа, Крестовский мост, Гознак, Рабочий и Колхозница, акведук, Яуза, Сельскохозяйств улица и до Владыкино. Пос полудня начался снег, и весь город к вечеру побелел. С наступающим Новым годом!
рацион 
сливки 10 %- 20.00 гр, Сметана 15%- 20.00 гр, сырники печёные- 120.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр На завтрак (6:20) сырники, сметана и кофе со сливками.
вес, спорт 
вес: 103.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.4 кг 		грудь: 124.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: -0.1, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: +23.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
комментарии: +4, просмотры: +49

начало

«« »»
  • тили 31.12.19 20:19

    ответ для: Классика Жанра

    Классика Жанра писал(а): Желаю здоровья, любви, достатка и невероятных впечатлений от каждого грядущего дня!
    Хорошо-то как сказано! С наступающим Новым годом! Всех благ!
  • классика жанра 31.12.19 19:56
    Желаю здоровья, любви, достатка и невероятных впечатлений от каждого грядущего дня!
  • тили 31.12.19 16:46
    В 2020 году лавинообразный характер может принять миграция населения России в европейскую часть страны. Жители Дальнего Востока и Сибири будут массово уезжать из регионов в крупные города к западу от Урала. Огромные азиатские просторы страны могут в скором времени опустеть.
    Такой пессимистический прогноз высказал заведующий отделом международных рынков капитала Института мировой экономики и международных отношений РАН Яков Миркин. Ученый проанализировал демографические процессы в стране за последние 30 лет.
    Г-н Миркин подчеркнул, что в 2020 году продолжится “человеческое опустынивание Дальнего Востока“. Регион катастрофически теряет население: если 30 лет назад на Дальнем Востоке жили 8 млн человек, то сейчас его население составляет около 6 млн человек. В одной Москве в два раза больше жителей.
    Похожая ситуация наблюдается в Сибири и на Урале, отмечает эксперт. По его словам, россияне ищут работу и благополучие — и не находят их в малых и средних городах. Люди уезжают, оставляя за собой пустеющие пространства, отметил специалист.
    Свое исследование он опубликовал в “Российской газете“. Как считает ученый, “все, что за пределами 200-километровой зоны вокруг Москвы, нужно приводить в порядок“. Эксперт резюмировал, что огромные пространства российской территории, освоенные с большим трудом многими поколениями россиян, истощаются, превращаются в пустыню.
    Тем временем Росстат предсказал резкое уменьшение количества россиян в ближайшие 15 лет. По прогнозу ведомства, к 2036 году население страны уменьшится до 134 млн человек. В настоящее время в России проживают около 147 млн человек.
  • тили 31.12.19 16:20
    В Москве 31 декабря 2019 года 15 часов
    Новый год наступает в Петропавловске-Камчатском, Анадыре.
    В Москве 31 декабря 2019 года 16 часов
    Новый год наступает в Северо-Курильске, Магадане, Южно-Сахалинске.
    В Москве 31 декабря 2019 года 17 часов
    Новый год наступает в Верхоянске, Комсомольске-на-Амуре, Хабаровске, Биробиджане, Уссурийске, Находке, Владивостоке.
    В Москве 31 декабря 2019 года 18 часов
    Новый год наступает в Тикси, Мирном, Якутске, Тынде, Благовещенске, Чите.
    В Москве 31 декабря 2019 года 19 часов
    Новый год наступает в Братске, Иркутске, Улан-Удэ.
    В Москве 31 декабря 2019 года 20 часов
    Новый год наступает в Хатанге, Дудинке, Норильске, Красноярске, Кемерове, Кызыле, Абакане, Томске, Новосибирске, Барнауле, Горно-Алтайске.
    В Москве 31 декабря 2019 года 21 час
    Новый год наступает в Омске.
    В Москве 31 декабря 2019 года 22 часа
    Новый год наступает в Салехарде, Новом Уренгое, Ханты-Мансийске, Сургуте, Перми, Кудымкаре, Уфе, Оренбурге, Екатеринбурге, Челябинске, Кургане, Тюмени.
    В Москве 31 декабря 2019 года 23 часа
    Новый год наступает в Самаре, Ижевске, Астрахани, Саратове, Ульяновске, Волгограде.
    В Москве 31 декабря 2019 года 24 часа
    Новый год отмечают в Москве, Санкт-Петербурге, Севастополе, Архангельске, Белгороде, Брянске, Великом Новгороде, Владикавказе, Владимире, Вологде, Воронеже, Грозном, Иванове, Йошкар-Оле, Калуге, Казани, Кирове, Костроме, Краснодаре, Курске, Липецке, Магасе, Майкопе, Махачкале, Мурманске, Назрани, Нарьян-Маре, Нальчике, Нижнем Новгороде, Орле, Пензе, Петрозаводске, Пскове, Ростове-на-Дону, Рязани, Саранске, Симферополе, Смоленске, Сочи, Ставрополе, Сыктывкаре, Тамбове, Твери, Туле, Чебоксарах, Черкесске, Элисте, Ярославле.
    В Москве 1 января 2020 года 1 час
    Новый год наступает в Калининграде.

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@
24.09 04:30 		приветики красотки!доброго утра и прекрасного начала дня.муж сегодня говорит:» +6
Шмидт
24.09 13:32 		из разговоров в чате:- а у меня дома вобще нет весов, чтобы не растраиваться.-» +3
Тили
23.09 05:36 		23 сентября 2025 года, вторник. (5:21)» +23
Шмидт
23.09 12:27 		потихоньку занимаюсь дома, чтобы уж совсем от спорта не уйти. в воскресенье» +7
13th Month
24.09 12:28 		сегодня наконец занимаюсь разборками в хате, закончить конечно не успею,» +3
V_momente_
24.09 07:34 		отвесище» +4
Тили
24.09 04:53 		24 сентября 2025 года, среда. (4:45)» +13
Шмидт
24.09 08:57 		надо купить грудинку и засолить вкусноту. уже похолодало, организм требует» +13
Шмидт
24.09 08:52 		если можете научить человека ловить рыбу, сделайте это. если ожидается,» +2
Шмидт
23.09 09:31 		так давно маски для лица не делаю, потому что с утра наношу косметику,» +8
Шмидт
23.09 09:33 		приветик! когда там уже каникулы? ещё не скоро? а мне уже хочется. ольга» +5
Альбинка19
20.09 04:01 		боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили» +13
V_momente_
23.09 07:29 		точка невозврата» +6
ЯРыба@
23.09 03:05 		доброе утро мои дорогие!едем на работу все хорошо. вчера готовить котлетки» +13
Шмидт
22.09 09:11 		сегодня такое солнце класное, прям лето на один денёк посетило столицу,» +4
,,,Я
23.09 09:30 		23.09.2025» +1
V_momente_
22.09 18:23 		номер цать» +5
Шмидт
22.09 11:56 		сегодня какое-то хаотичное питание, приеду домой, надо что-то приготовить.» +6
Шмидт
20.09 09:11 		вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский» +11
Тили
22.09 04:13 		2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.» +18
OLIVOCHKA)
22.09 11:01 		всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице» +4
Шмидт
22.09 09:09 		прекрасно вчера провели день с мужем. мюзикл так себе - зрелище чудесное,» +2
13th Month
22.09 07:58 		чото опять стала много заказывать на озоне. и так гора едет, а еще вчера» +2
OLIVOCHKA)
21.09 10:54 		ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.» +11
Тили
21.09 05:04 		21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.» +12
Шмидт
19.09 13:27 		всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.» +11
Шмидт
21.09 07:38 		утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.» +10
Алекс74
20.09 08:43 		сентябристы» +6
OLIVOCHKA)
21.09 14:35 		ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,» +9
ЯРыба@
22.09 02:12 		доброе утро, девочки!собираюсь на работу. столы меньше пробок, и чтобы» +6
ЯРыба@
21.09 12:25 		всем привет! вчера переделала всё. сегодня только мясо в духовке запечь» +5
V_momente_
19.09 06:57 		а на улице дождь дождь дождь» +14
ЯРыба@
20.09 09:55 		девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома» +6
ЯРыба@
18.09 03:11 		доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +18
OLIVOCHKA)
19.09 20:35 		всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.» +14
Шмидт
21.09 09:53 		ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом» +2
Шмидт
20.09 09:07 		у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд» +6
Алекс74
16.09 07:08 		цикламенчик» +34
V_momente_
21.09 07:41 		продолжаем востанавливаться» +3
Шмидт
20.09 09:15 		как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,» +5
Шмидт
21.09 07:41 		день сегодня будет весёлым и вкусным, на весы точно не встаю, смысла нет,» +3
Тили
20.09 05:49 		20 сентября 2025 года, субота. (5:43)» +11
Тили
19.09 06:16 		19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +18
ЯРыба@
19.09 05:50 		доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно» +12
V_momente_
20.09 06:17 		субота» +1
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 		всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +16
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 		вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +11
13th Month
17.09 13:31 		концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +3
Альбинка19
19.09 10:46 		привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,» +6
628jpcrj1t
17.09 20:24 		опять здесь.» +2
ЯРыба@
15.09 05:22 		всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +15
топ темы       »»       новые темы»
вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется» 4
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 87
дали ли вы своему коту образование? » 29
едите сосиски и колбасу? » 18
вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной от» 11
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 2
тема содержит фото какая песня этой исполнительницы ваша любимая? » 13
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 25
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 19
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 26
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 25
сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота» 14
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 30
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 24
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 28
без чего счастье для вас невозможно в личном?»
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 20
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 43
как справляетесь с напряжением? мужчины нет. » 25
у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали? » 10
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 14
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 28
что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучк» 11
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 29
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 19
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 15
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 21
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 16
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 25
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 30
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 10
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 13
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 12
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 8
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 11
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 23
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » 10
посоветуйте отель в спб на невском проспекте. » 3
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 19
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 11
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 31
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 9
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 18
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 9
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 35
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 18
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 26
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 40
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 33
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 15
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 26
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 55
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 37
где в москве купить дешевые вещи? » 8
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 60
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 50
тема содержит фото как вам тельце? » 47
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 13
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 32
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 60
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 24
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 13
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 17
имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу, » 2
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 20
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 23
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 11
как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. о» 12
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 14
а вы бы смогли работать с детьми? » 54
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 95
тема содержит фото какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? » 8
вы устаёте в течении дня? » 16
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 40
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 34
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 8
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 33
кого вы больше всего любите? » 12
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 13
вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень понравился » 5
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 13
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 22
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 41
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» 10
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 31
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 12
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 21
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 6
у мужчин вы любите какой?» 20
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 28
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 9
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 23
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 35
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru