начало

• тили 27.12.19 16:15

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): классное письмо Деду Морозу!

  Трогательно))
• самая любиммая 27.12.19 16:08

  »
  классное письмо Деду Морозу!
• самая любиммая 27.12.19 16:07

  »
  привет, Иришка!
• тили 27.12.19 10:25

  »
  ответ для: Дыши_легко

  Дыши_легко писал(а): про отговорки - согласна на все 100. наш мозг вообще уникален - что мы только не придумаем, чтобы оправдать свое поведение

  Не все же наши поступки правильные, но мы-то правильные))
• дыши_легко 27.12.19 10:13

  »
  про отговорки - согласна на все 100%. наш мозг вообще уникален - что мы только не придумаем, чтобы оправдать свое поведение
• тили 27.12.19 08:41

  »
  Alena2312 писал(а): А что врачи говорят? А в завтра и ужин наедаешься? Может, гомеостаз, днем отдыхает?

  Врачи говорят - меньше ешьте, больше двигайтесь))
  Может днём и не дышать? сердце пусть часиков шесть отдохнёт.
• alena2312 27.12.19 08:28

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Если бы я наедалась в обед, но чувство сытости не приходит ни через двадцать минут, ни через час, ни через два. Желание есть не пропадает до вечера. Вот дышишь и не задумываешься, что пора вдохнуть или скоренько выдохнуть. Отслеживает это гомеостаз. Замёрзла, организм даёт сигнал, беги грейся. Температура должна быть стабильна. Поранилась, тело само залатает мелкие травмы. Вот это всё гомеостаз.

  
  А что врачи говорят?
  А в завтра и ужин наедаешься? Может, гомеостаз, днем отдыхает?
• тили 27.12.19 08:22

  »
  ответ для: Alena2312

  Alena2312 писал(а): Ой, я даже не знаю, что это такое. Про себя знаю одно, если слежу за питанием и достаточно двигаюсь, вес снижается. Живу по принципу: спасение утопающих - дело рук самих утопающих

  Если бы я наедалась в обед, но чувство сытости не приходит ни через двадцать минут, ни через час, ни через два. Желание есть не пропадает до вечера.
  Вот дышишь и не задумываешься, что пора вдохнуть или скоренько выдохнуть. Отслеживает это гомеостаз. Замёрзла, организм даёт сигнал, беги грейся. Температура должна быть стабильна. Поранилась, тело само залатает мелкие травмы. Вот это всё гомеостаз.
• alena2312 27.12.19 08:04

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Следить должен гомеостаз, а мы не должны на это тратить своё внимание. Если есть лишний вес, то это значит одно - есть нарушения в работе организма.

  
  Ой, я даже не знаю, что это такое.
  Про себя знаю одно, если слежу за питанием и достаточно двигаюсь, вес снижается. Живу по принципу: спасение утопающих - дело рук самих утопающих
• тили 27.12.19 07:59

  »
  ответ для: Alena2312

  Alena2312 писал(а): Когда не слежу за собой, у меня ужин растягивается. Сейчас ттт проблем меньше. Но времени на подбор подходящего питания потрачено! Можно сказать: годы!

  Следить должен гомеостаз, а мы не должны на это тратить своё внимание. Если есть лишний вес, то это значит одно - есть нарушения в работе организма.
• alena2312 27.12.19 07:57

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Хорошо, если велотренажёр тебе помогает.

  
  Когда ходила в тренажерку, крутила только на горизонтальном, на вертикальном спина болит.
  Себе купила велотренажер мини. Сижу на кресле, подкладываю подушку, спине хорошо!
• тили 27.12.19 07:50

  »
  ответ для: Alena2312

  Хорошо, если велотренажёр тебе помогает.

начало