| ||||||
| ||||||
|
iizika
22.11.19
|
||||||
| ||||||
Вот и пятница. Выход не выходные. (ждешь их, ждешь)А тут бац - семинар от работы. Ну нет бы в рабочие дни... Вчера забыла купить творог, поэтому рацион,как вчера. Завтрак - овощной суп.Зелёный чай. Обед - гречка, салат (помидор,огурец капуста,отварна свекла). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +15, просмотры: +191 |
начало
-
Вот придется тебе работать ((((
-
ответ для: iizika
В общем, немногоiizika писал(а): нееее,достаточно. каждый ужин на выходных -
ответ для: iizika
iizika писал(а): это точно -
ответ для: iizika
Ты и так не сильно много мяса кушаешь вроде...iizika писал(а): вот скоро Пост начнётся, часто буду винегрет лопать -
ответ для: iizika
отому и столько разных блюд придумано, что вкусы у всех разные))iizika писал(а): да,каждый по своему -
ответ для: iizika
А я с фасолью не люблю. А вот огурцов очень много кладу, только маринованных, домашних. Могу и смешать с капустой их, но моим меньше нравится((iizika писал(а): винегрет обожаю,но с капустой,фасолью,а не с огурцами.Хотя и такой съем, но только если БЕЗ ЛУКА
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|