КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 18.11.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДАМЫ.    +1
описание   +2
Утро в привычном режими. День без проблем. Что еще нужно любому человеку?
рацион   +2
в течении дня: яблоко- 165.00 гр, банан- 75.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, чай черный в сухом виде- 14.00 гр, мандарин- 45.00 гр, свинина- 150.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, щи- 200.00 гр, яичница- 100.00 гр, торт- 100.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр, зелень- 100.00 гр Фрукты
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 172%»
спорт   +1
вес: 62.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 7.1 кг
вода: 19.37 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 85.00 см.
растяжка - 150 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Растяжка
сожгла: 773 ккал., сожгла за счет жиров: 500 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +7
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3041 +37 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14



Классика +3442 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22


Eve-Lina +988 +37 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5



liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14



Эйва Шекер +2374 +28 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1



I am +2167 -67 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8



Ринуся +412 -2 70 шагов, завтра больше» +9
+10



Ринуся +412 -2 в архангельске» +5
+2
Ринуся +412 -2 холодно сегодня» +21
+9


ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +5
+6



Эйва Шекер +2374 +28 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1



Д@ШуткА +2276 +28 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1



Аленька26 +3770 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20



hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3041 +37 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10



Д@ШуткА +2276 +28 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6



Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2



Классика +3442 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37



Д@ШуткА +2276 +28 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1



liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7



Классика +3442 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5



Маво4ка +335 -67 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13



ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +12
+17



Классика +3442 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27



Классика +3442 +1 прошла как бы нормально» +7
+27



Классика +3442 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +8
+8



BuketSireni +28 -2 интервальное голодание: 16/8.» +2
+4


I am +2167 -67 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2



Эйва Шекер +2374 +28 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2



Аленька26 +3770 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22



SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10



Аленька26 +3770 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13



Ринуся +412 -2 вернулись из архангельск» +10
+10



Классика +3442 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41



Эйва Шекер +2374 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1



SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Эйва Шекер +2374 +28 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2



hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
I am +2167 -67 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2



I am +2167 -67 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1



Аленька26 +3770 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17



Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2



OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5



Эйва Шекер +2374 +28 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
чего вкусненького сегодня ели? » 77
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
любите стихи маяковского? » 19
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»