как я выгляжу после родов? можно назвать стройной» +109
оцените внешность , нравится такой типаж или» +5
 вход    регистрация +865289
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +2
ACOMAN +100 18.10.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК. Я ПРОДОЛЖАЮ ПЫТАТЬСЯ СОЗДАВАТЬ ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ. ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ.
2 11 3 6 спортивные занятия 150м рацион 705 процедуры 10%
баллы: + 6.00   описание   +2
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
баллы: + 4.15   рацион   +2
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (4»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 150 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
баллы: + 1.02   процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 755, месяц: 4835
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +371
баллы сутки: +1, неделя: +138, месяц: +1172
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 20, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   +1
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 15 +100, баллы участницы: 1173

вес 95.6 кг съела 2 к сожгла 633 к баллы 1173
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +16677» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 33»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : piyavkaE см : ACOMAN спорт : Самая любиммая
план команды
15 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 16 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1310
2. Самая любиммая1198
3. SSS1121133
4. -Мася-1105
5. KissЮлик998
6. ACOMAN626
ник баллы
7. piyavkaE599
8. LaPinta291
9. Дашечкин250
10. Мил@020245
11. iLichevskaya159
 команда на дуэли с командой Wellness по минутам
дуэль завершится 06.12.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +11
за дневник: + 15.32 статистика просмотры: +5
голоса: +11
читают +3: самая любиммая, svetlanкa, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2479 +5 с утра уже отправида своих мальчишек в школу. папа отвёз их на машине,» +10
+29



Olacutechik +1713 -3 посвященый (2014)» +5
+16



KissЮлик +1991 +100 вчера я запланировала, что по вечерам перестаю лопать и в рот вредности» +2
+9



v8pynod0k8vb сижу вот, как-то прохладно. одела две кофты. хочу пошить. в двух кофтах-то»мечтательное +4
+3
margonika +1136 +100 доброе утро! вот я опять в строю худеющих, вчера наварила себе п обед,» +2
+10



Rita Mayer +30 +119 я в родоме, пока на обследовани, до пятницы ждём, уже сорок первая неделя» +2
+4

Самая +2479 +5 прошлой ночью очень хорошо спала и отлично выспалась! уснула около полуночи,» +5
+23



Lagerta +307 тяжкое утро, еле сползла с кровати. вторник 12.1.2019» +19
+10



Olacutechik +1713 -3 маленький принц (2015) 6+» +4
+11



Olacutechik +1713 -3 7 хранителей гробницы (2018)» +10
+16



Olacutechik +1713 -3 помни меня (2010) 16+» +1
+13



Svetlanкa +2609 +2 привет всем! вчера снова легла спать рано, в 2:0 уже все выключила» +10
+17



Elle Nina +137 +2 точка перехода» +10
+11



Соня 89 +1312 +100 14.1.2019 бyдyщaя мaмa мнe идeт нaвcтpeчy, плaтьe нe cкpывaeт выпyклый» +1
+10


ФиФфа +782 первая тренировка» +2
+12

Olacutechik +1713 -3 маленькие секреты (2010)» +4
+13




Svetlanкa +2609 +2 привет всем! сегодня отклонялись от маршрута, заезжали к колеге, она» +8
+19



Olacutechik +1713 -3 одержимость (204)» +5
+15



Самая +2479 +5 дневник про похуделки.пробую интервальное голодание, то есть еда в 10-14-18» +12
+24



Классика +2461 -1 3/49 худелы к новому году (про вес-отвес)» +4
+16




margonika +1136 +100 сегодня посмотрим последню серию “отчима“ и больше я не буду смотреть» +11
+9



Тающий_килог вышла из зажора»расстроенное +1
+3
ФиФфа +782 да» +1
+4
Соня 89 +1312 +100 14.1.2019» +1
+7


Olacutechik +1713 -3 сверхлюди (2017)» +5
+14




Olacutechik +1713 -3 пункт назначения: смайл (2019)» +4
+14



iLichevskaya +557 -1 что интересного можно подарить племяшу 2 годика?» +11
+23



Sveto4ek17 +20 +100 я туточки)» +2
+2
Тили +345 +119 13 ноября, среда. (6:4)»хорошее +16
+10




Ирина98 +134 +119 отвес -30.я начинаю по вечерам мёрзнуть,это уже звоночек что будет отвес» +3
+7

KissЮлик +1991 +100 всем еще раз большой приветик!все я дописываю дневнички и выхожу уже скоро» +7
+29



АЛЛО4КА +17 +100 13.1.2019утречка всем доброго!как настроение,красотки?» +9
+10


Хто йа +19 -101 второй день диеты» +2
+14


Соня 89 +1312 +100 14.1.2019» +1
+8


ФиФфа +782 осень» +4
+12
Рукоделкина +247 -101 кормила вчера мужа чебуреками, не устояла и слопала половинку.» +4
+7


*Ksenka* инсулинорезистентность»решительное +10
+6
ACOMAN +1173 +100 13.1.2019» +3
+11
Olacutechik +1713 -3 женюсь на первой встречной (206) 16+» +10
+16



kosadereza +164 +119 всем доброго дня!» +5
+11


Рыжая +383 +100 кажется ещё совсем недавно я считала дни до родов, а мелкой уже год и» +3
+23



Olacutechik +1713 -3 пуленепробиваемый монах (203) 12+» +3
+14



chikinkira20 +52 -101 что-то на конфеты подсела» +3
+4
Санькин@ +1001 -101 не ожидала,что времени сегодня будет ещё меньше,чем обычно. но заметила» +3
+7


Мил@020 +723 -3 доброго всем времени суток!) весь день льет дождь,серость с утра(завтра» +3
+21



margonika +1136 +100 за время моего отсутствия хоть работки навалилось, т.ч не сижу без дела,» +1
+10



Olacutechik +1713 -3 что-то я совсем расклеялась.» +6
+19



v8pynod0k8vb хочется сала.» +6
+8
Соня 89 +1312 +100 14.1.2019» +1
+9


margonika +1136 +100 уже скоро обед, сейчас водички попью, и дальше работать. на улице холодно,» +5
+15


Olacutechik +1713 -3 omeh: пepepoждehиe (2019) 16+» +3
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
друг мужа начал ко мне приставать и мы переспали, оба были очень пьяны, теперь » 106
тема содержит фото оцените маник » 17
где нужно поплакать, мне почему-то смешно. практически все серии только и смеюсь, » 3
пыталась-пыталась, но ничего не получилось! помогите мне решить задачу. с родителями » 4
назовите мне срок, когда я забуду бывшего? » 71
на работе серьёзно не воспринимают. с ребенком играть неинтересно. хобби после » 15
а вас бесят симпатичные или красивые женщины? бесят или нет » 63
сейчас я работаю на четырех работах - хотела найти еще одну. зачем нужны выходные, » 74
мой отец очень ужасный человек, держу всё в себе, отец наверное про это забыл » 69
что вы никогда, ни под каким предлогом не сделаете при своём мужчине? » 35
над вами смеялись продавцы или таксисты когда вам не хватало денег и вы начинали » 21
закрыла на все глаза и простила! больше не отвечает на мои сообщения, звонки. » 14
нет ко мне любви. может я много требую? могут люди за 40 любить? » 23
возможно ли подружиться с начальницей? такая классная женщина! » 20
есть проблемы с лишним весом. плюс 25 кг. диеты особо не помогают, физнагрузки » 17
сейчас так много разводов! институт семьи постепенно рушится? » 18
съела 2 ментоловых таблетки от боли в горле и кожица слезла внутри щеки » 3
тема содержит фото как вам фигура груша? фото. знаю, что мужикам нравится. » 87
тема содержит фото как вам девушка? » 28
выгляжу стройной, но, как разденусь, живот налегает на трусики! я не толстая, » 54
зачем тебе цветочек?! я лучше еды куплю. да он и шоколадку никогда не покупал. » 7
пробовала писать письма ему и сжигала их, ходила на свидания, все не то » 16
везде за ними гоняться и унижаться не хочется! я не бешеная фанатка, просто » 4
стали бы брать хорошую машину, но с дубликатом из-за утери птс? » 21
тема содержит фото проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или » 50
качели, шезлонги, слинги - какие детские приблуды помогли вам с ребёнком? » 15
маньяк? стояла на остановке и подошел ко мне парень спросить о маршрутке! » 64
муж мало зарабатывает! ребенка одевает моя мама. себя я обеспечиваю сама. неизвестно » 40
я беременна, а он причитает, что нет машины, нет ремонта, уедет на другой конец » 57
кто-то практиковал мужетерапию перед родами и на каком сроке » 29
покрасилась в блонд: у меня светлая кожа, голубые глаза, а вот брови черные, » 8
в каком возрасте вы поняли ваше предназначение в жизни: профессия, семья или » 21
через 10 лет уже 60! лежит к интиму душа или нет? климакс ещё не наступил, » 19
чем занимаешься? трусики глажу! симпатичная, а рот поганый. и другу показывал » 5
кто работал кассиром на неполный день? как отзывы? сильно дует? » 20
физиологически так не получится, ну если конечно у неё одно место не на пупке! » 8
врач не стал вдаваться в подробности, чтобы не напугать супруга » 16
тема содержит фото как вам, девочки? » 15
тема содержит фото назвали бы такую внешность красивой и естественной? » 30
муж хорошо для мухосранска зарабатывает. к тому времени, когда постою карьеру, » 14
хочу поселиться в заброшенных квартирах! продать не смогли, так и бросили все » 16
постоянно говорит о других девушках, и не то, что намекает о недостатках, а » 6
тема содержит фото симпатичный мужчинка! найти хочу лапочку. » 12
называют целкой! это оскорбление? что это означает? » 16
сутки не отвечать - жесть! пропадает желание ходить к такому мастеру. заметила, » 16
когда знакомитесь с мч, спрашиваете есть ли жена и дети? часто отвечают правду? » 5
почему одним все, а другим ничего? всю жизнь работаю над собой, а толку нет! » 112
лохушка ха-ха! от холода трясется, руки красные. я прошла мимо и посмеялась. » 39
пьяный буянил, посылал и даже ударил в живот! я на 5 месяце. позвонила свекрови, » 45
упражнения кегеля в домашних условиях вам помогло? есть ещё что-то, что помогает » 11
какое мясо вы чаще всего едите? » 24
тема содержит фото как думаете, существуют сейчас такие мужчины? » 91
тема содержит фото кто красивее а кто страшнее? почему? » 33
какие песни любимые? » 2
тема содержит фото сколько лет и веса дадите? » 42
идём мимо ювелирного: зайдём? я даже ответить не успела, он уже передумал! » 20
настолько помешаны на себе, что любить не умеют! остаются в материальном комфорте, » 116
она сделала, что замуж не выйду, что все сдохнем! злая всю жизнь на все и на » 135
два покойника и дух тьмы! спим на чердаке, а внизу он стучит 7 раз! » 14
зачем нужен муж или мужчина? почему все стремяться замуж или жить с мужчиной? » 141
внешние данные, походка, голос, поведение - в чем заключается женская привлекательность? » 9
тетка весом 200 сидит тупо на кассе - ей же тяжело бедной! хамит покупателям » 28
подписался на обновления подруги, с которой виделись несколько раз! задело » 25
тема содержит фото вам нравятся? сделали бы себе такую? » 25
организм просит кофе все больше и больше. от кофе вообще может возникнуть зависимость? » 12
люди 21 века - очнитесь: ни один выход в люди не обходится без контрольного » 116
предала и наговорила на меня за моей спиной. очень скучаю по подруге. » 1
вредно ли наносить на волосы воск с химическим составом каждый день? » 3
никак не можем быть вместе, он резко поменялся. расстались с парнем по глупой » 4
может ли фотоаппарат вызывать засуху в горле? » 29
до родов месяц, одолевает депрессия, декретные не выплатили. подготавливаю » 19
первые свидания где лучше проводить? сколько времени до первого поцелуя, интима »
как чай совсем остыл, стоя выпил и пошёл дальше смотреть! с утра лежит под » 22
человек взбесил и его обсуждаю очень жестко! головой знаю, что ненужно делать, » 5
тема содержит фото помогите найти похожих! хочу найти ещё девушек с таким типажом. » 12
мат через слово и не умеют связать речь. люди были культурнее чем сейчас! что » 15
тема содержит фото что можете сказать о фотографиях? что скажете о нас, как паре? » 30
тема содержит фото кто тут парень? » 7
меня все критикуют за все! вечно достаётся, а вокруг как будто все идеальные! » 9
объясните разницу между средствами: в чем отличие праймера от тоналки, от бб, » 5
тема содержит фото какая форма ногтей вам больше всего нравится? » 42
всякими ласковыми словами называл, гладил и интим был, а сегодня не хочет даже » 23
мозг выносить и ревновать из-за глупости не хочу! постоянно заходит и кому-то » 14
вам нравится шоколадный цвет волос? » 7
ни разу не была на маникюре. мастер сначала делает маникюр, а потом наносит? » 8
нашла переписку с другом, где они стебутся надо мной и он будет создавать ситуацию, » 35
какие из этих созвучных имен вам нравятся? » 19
мужики обнаглели - выдвигают заоблачные требования, а сами им не соответствуют » 64
пните мне под зад, если я снова решу, что мне вдруг стал нужен мужик! » 69
лимфомат (прессотерапия, лимфодренаж). стоит ли тратить на это время и деньги? » 4
где узнать свой результат егэ 2014 года? » 1
в вашей жизни были чудеса? » 22
целлюлит не проходит, либидо снижено. живу одна мужчины нет, как овощ. » 41
смирись, у тебя давно нет семьи! сестра сразу послала, а папа не участвовал. » 37
решить вопрос с садом и работой - ребенок плакал, на него никто не обращал » 31
приходило ли мятое? как разгладить пальто, если нет отпаривателя, или отвисится? » 9
это значит, что французский делают обычным лаком? » 12
стоит им прийти и успокаиваюсь, но за три дня до месячных постоянно реву. » 3
я когда смущаюсь, всё вылетает из головы и на просьбу рассказать, я впадаю » 7
тема содержит фото рацион качка! как вам моё суточное количество еды? » 49

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»