оцените внешность. сколько лет дадите?» +35
вам нравятся эти сапоги? дорого смотрятся?» +3
 вход    регистрация +865886
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
LaPinta +102 12.10.19 ПЛАНЫ У МЕНЯ НА СЕГОДНЯ СОВСЕМ НЕ РАССЛАБЛЯЮЩИЕ. БУДУ РАБОТАТЬ, ПОСАДИВ НАПРОТИВ ДАРИШКУ С УЧЕБНИКОМ ФИНСКОГО. БУДЕМ ИСПРАВЛЯТЬ ШКОЛЬНЫЕ ОГРЕХИ.
2 1 2 спортивные занятия рацион 114 процедуры
баллы: + 6.39   описание   +1
Планы у меня на сегодня совсем не расслабляющие. Буду работать, посадив напротив Даришку с учебником финского. Будем исправлять школьные огрехи.
баллы: + 4.51   рацион   
завтрак: сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.54   спорт   
вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32

жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, набор текста на компьютере - 10 мин Без фанатизма
сожгла: 28 ккал., сожгла за счет жиров: 7 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
спорт мин. сутки: 0, неделя: 67, месяц: 403
дневники сутки: +1, неделя: +22, месяц: +142, итог: +322
баллы сутки: +2, неделя: -2558, месяц: +720
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 199, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 11, месяц: 5
активность автора за сутки   
подарков участнице: +10, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 30 +102, баллы участницы: 359

вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к баллы 359
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +15125» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 32»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : ACOMAN спорт : Мил@020
план команды
15 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 16 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1222
2. Самая любиммая1171
3. KissЮлик1155
4. SSS1121040
5. -Мася-740
ник баллы
6. ACOMAN686
7. piyavkaE518
8. Дашечкин250
9. Мил@020218
10. LaPinta0
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 08.01.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 16.59 статистика просмотры: +6
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Erana +102 +102 лай-лай-ла! пятница пришла! да еще и пятница, тринадцатое! адский»сонное +1
+6



Шмидт +2329 -3 в-общем, я сейчас глажу и ложусь отдыхать, посмотрю стражей галактики»довольное +8
+21



Bljostka +204 -1 всю ночь срабатывала в подъезде пожарная сигнализация! уже эта ложное» +8
+11


Ирина98 +75 +119 я вернулась! как эпичненько, все черти вылазят в пятницу 13,и я туда же.» +3
+6
Svetlanкa +2484 -3 привет всем! ура, пятница причем имено пятница радует, как еще один» +10
+18



Шмидт +2329 -3 шампиньоны у меня залежались, курицу с шампиньонами что ли сделать? курицу»довольное +14
+20



margonika +1462 +102 работа, работа, перейди на федота, с федота на всякого, с всякого на якова.ха» +3
+13



Svetlanкa +2484 -3 привет всем! всего через 16 дней мы улетим из москвы на новогодние» +38
+30



ПарящаяМурча +753 -3 бешеный гемоглобин, пионерское давление и прочие приятности жизни.» +5
+5



batty_1985 +552 +119 где взять энергию?» +3
+7


piyavkaE +1112 -1 перед уходом на работу съела банан» +2
+10



Истина +255 +102 вы замечали, что от зарплаты,до зарплаты - вечность, а от квитанци до» +2
+7

Мисисс Дарси сейчас на сайте +1957 +10 дети хором хотят ёлку поставить, но ещё рано.» +1
+8



iizika неделя пролетела. только у меня 12 часов в сутках вместо 24-х?» +5
+9
margonika +1462 +102 ребенок младший сегодня отзвонилась, сыграли первую игру, проиграли со» +7
+3



Alian +192 +1 на работе шухер. собираем все в коробки,вывозим. а то и гости гледишь» +10
+8
ACOMAN сейчас на сайте +1408 -103 13.12.2019» +3
+9



Самая +2409 +3 итак, встала я сегодня на весы. там отвес небольшой почему-то, но меня» +7
+8




Шмидт +2329 -3 надо купить творога и всё же попробовать сделать ленивые вареники. в выходные» +17
+24



cactusya +93 -121 просто для отчетности» +3
+2

KissЮлик +2301 -1 вот надо бы и разгрузится мне и настроится на то, чтоб к нг хоть чуток» +3
+11



ACOMAN сейчас на сайте +1408 -103 13.12.2019» +1
+12



KissЮлик +2301 -1 всем пятничный приветик!я только недавно проснулась и вот от души выспалась» +3
+9



Svetlanкa +2484 -3 привет всем еще раз! всевозможные мухи, тараканы, байки про дежурный» +13
+20



ACOMAN сейчас на сайте +1408 -103 13.12.2019» +1
+7



Svetlanкa +2484 -3 привет всем! — скажите, професор, а что такое дилема? — ну, смотрите.» +7
+22



KissЮлик +2301 -1 всем еще раз приветик!уже обед, а я и кушать не хочу и как раз хорошо» +4
+8



piyavkaE +1112 -1 доброе утро и хорошего настроения)» +2
+10


KissЮлик +2301 -1 когда же приедут мои покупки с алика и до нг хоть доедут.накупила блин» +2
+12



Elle Nina +323 +1 продолжаю, продолжаю.» +3
+10

Д@ШуткА +1851 -1 нет, и сегодня тоже разгрузки не будет!» +1
+8



Дашечкин +802 -103 всем отличной пятницы! очень сложная неделя была, но ещё один денёк и» +3
+16



Svetlanкa +2484 -3 привет всем! да, идея сделать 31 декабря нерабочим днем неплоха, потому» +23
+20



Самая +2409 +3 сегодня погода такая серая и мрачная-не люблю такую. будем с включеным» +4
+8



13th Month -121 не выспалась потому что допоздна читала ф. можно было бы еще часок поспать» +4
+2
Самая +2409 +3 всем приветики! я сегодня дома-как хорошо!» +3
+8



margonika +1462 +102 на вечер один план точно есть, приготовить ужин, а там по накатаной.» +4
+8



Самая +2409 +3 что я буду сегодня готовить? мне надо так, чтобы еды хватило на 2-3 дня» +3
+8



ACOMAN сейчас на сайте +1408 -103 13.12.2019» +1
+7



piyavkaE +1112 -1 украшали рабоче место, в понедельник будем доделывать» +1
+3



Svetlanкa +2484 -3 привет всем ещё раз сегодня у сына контрольная по геометри, вчера объясняла» +12
+13



***мармеладк +261 +119 всем приветик. отвесика нет сегодня разгрузка» +2
+5


KissЮлик +2301 -1 сегодня буду лечить себя и чтоб уже за выходные все убрать и эти сопли,» +2
+11



Шмидт +2329 -3 всё очень непросто, муж привёз домой очень большую ёлку, как сказал наш»довольное +2
+9



ACOMAN сейчас на сайте +1408 -103 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +2
+16



Шмидт +2329 -3 хочу хорошую красную рыбку, а по деньгам сейчас не очень-то разгуляешься,» +17
+16



Lagerta +478 -1 всех с пятницей. на орбитрек так и не заползала.13.12.2019» +1
+2



batty_1985 +552 +119 почему-то, не работается сегодня совсем» +2
+2
Самая +2409 +3 сегодня в планах очень сного дел. стирка, уборка, готовка, уроки на всю» +9
+8



Alena2312 +428 -1 рацион составлен. получилось 1681 кал. многовато, но не критично. пока»умиротворенное +5
+4


batty_1985 +552 +119 книги - утопи» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
как понять, что куртка с искусственным утеплителем будет теплая, чтобы не мёрзнуть » 11
тема содержит фото какая актриса красивее? » 9
мужчины постоянно так делают! начинали встречаться с мч, изначально понимая, » 19
у него своя жизнь. но до сих пор чувствую, когда ему хорошо, плохо, когда он » 5
отошла в туалет, возвращаюсь, а он сидит улыбается. на халяву с тобой поели, » 22
бросила мч, а он стал ныть давай всё вернем! в итоге он нахамил и закинул в » 14
вычудил - закончил без защиты! и ещё спрашивает: злюсь ли я? нет, радоваться » 187
ваш мужчина легче вас или весит как вы? это вас смущает? » 31
тема содержит фото понравился свитер на распродаже. стоит брать? » 26
сколько ждать приглашения на второе свидание? » 12
как только начну работать ночью, то сбиваются месячные, нерегулярные. » 14
у меня кожа сама по себе сухая, а с кондиционером вообще кошмар » 8
тема содержит фото как правильно называется такой цвет? в голову ударило снова стать темной » 15
влюбиться хочется, 18 лет все-таки! мама с мужчиной познакомилась на сз, вот » 27
куда пойти, чтобы вырасти как спец? » 3
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » 52
замёрзла и предложила зайти в кафе. это развод на деньги! на лавочке посидим! » 52
кому кололи? вас не разнесло? с какой продолжительности можно от него поправиться? » 14
нет новогоднего настроения! на все плевать, безразлично всё. а у вас как? » 32
хочу снять комнату и не знаю как правильно? » 5
были ли у кого-нибудь случаи заражения подобным через этот контакт? » 16
опять свалил к бывшей! повёз дочь к бывшей свекрови на другой конец города. » 62
спокойно ли вы выходите на улицу в ночное время суток в одиночку? » 28
тема содержит фото не смотрится как возрастная? в каком цвете сумка лучше? » 16
коллега приобнял меня, у меня мурашки побежали! как мне с ним замутить? » 20
как вы понимаете, что это любовь? » 4
кто работал в банке, деньги хорошие, но требуют выполнения плана жёстко » 8
отпустила парня на корпоратив, а он руки положил прям за бёдра коллеге! решила » 26
какая специальность востребована, на кого лучше учиться » 4
тема содержит фото николай костер вальдау - обожаю его » 18
вам на первое свидание парни дарили цветы или приходили с пустыми руками? » 16
забеременела специально, как в русском сериале — шприцом, муж не хотел. сейчас » 39
некрасивые девушки и женщины, как сложились ваши жизни? » 54
посоветуйте хорошее средство от тараканов! » 26
тема содержит фото не успели накопить на кроссовки-копыта, а в моде уже что-то новое! она меняется » 26
очень болит горло. чем вы лечите горло, чтобы быстро снять боль и воспаление? » 51
уже его долго мариную, а попросить справку стесняюсь. очень боюсь впч, а он » 62
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 2
тема содержит фото чего все так ей поклонялись? прям обожествляли её. когда был пацаном, был влюблён » 19
пускаем желчь, завидуем откровенно, не стесняется, пишем от души. » 2
многие девочки обижаются и даже злятся, когда их называют секретарями и с криками » 11
я договаривалась на один график, но мою сменщицу турнули! теперь надо работать » 4
думала, обычная лень, но у меня депрессия! делаю дела по дому через силу. ребёнок » 50
а ещё говорят, что мужчины изменяют, олени! женский род отупел и опустился, » 34
во сколько лет надо учить детей читать? кто должен это делать: родители, бабушки » 61
ты решил найти девушку поближе! я не хочу ничего отвечать, настроение только » 48
тема содержит фото шея как-то странно вышла, как-то дрябло. я нормально вышла? » 24
люблю платья и юбки, а джинсы ношу когда холодно. что в этом так привлекло » 14
никто не подходит для знакомства, надо пойти в клуб и напитьтся? » 18
тема содержит фото как сделать пышную прическу? как придать объем таким тяжелым волосам? » 20
кто не кушает после 18, как вы приучили себя к этому? » 28
тема содержит фото так выгляжу спросонья без макияжа на балконе с кофе. очень нужно быстро привести » 48
можете ли пойти одна на каток? или одна не пойдёте? » 17
должна я готовить на троих? парень настаивает, что нужно готовить на эту девушку » 50
у вас когда-нибудь что-то крали: например, выхватывали сумочку, списывали деньги, » 32
хотели бы вы себе мужа с внешностью ален делона в молодости? » 19
мать терпела многое, а потом ее прорвало! семьи больше нет. одной проще жить » 21
готовить помогала женщина, но мужу не нравится чужая еда! нанять няню, но муж » 105
ни за что не пойдут гуськом, ожидая, что это я вожмусь в стенку! вслед будут » 15
шла туда как на каторгу и тупо себя заставляла, перестало приносить удовольствие » 4
изменяли когда-нибудь своему мужчине? жалеете? можно ли любить двух мужчин » 30
для сценки: может здесь есть секретари судебного заседания? » 4
это - судьба! от человека мало что зависит - просто игрушка в руках каких-то » 18
чувствую себя булкой! есть мамаши и с 3 детьми успевают чем-то заниматься и » 65
что вы делаете на выходных? чем занимаетесь? » 7
сдавала кровь и упала в обморок! дали понюхать нашатырь, у меня что-то язык » 16
мама ненавидит мужиков и брезгует ими! если мой мч пить и курить не бросит, » 20
если жильцы что-то испортили, как это решается? какие моменты нужно учесть » 4
соседи сильно шумят, стулья двигают вечером и ночью » 10
какие обеды берете с собой? готовите каждый вечер? » 27
может кто-то со мной хочет на японкскую диету к новому году? » 2
не женат, фоток с девушкой тоже нет, но на фото издалека на правой руке кольцо! » 34
тема содержит фото кто симпатичнее? » 6
кто вам приносит еду и лекарства, если заболели? сами обходитесь или кого-то » 29
если цель накопить на квартиру, машину в чем будете себя ограничивать финансово? » 22
тема содержит фото как вам мое фото без фильтров? нравится как выгляжу или нет и почему » 174
хочу прислать мужу фото белья с определенным смыслом. чтобы он выбрал, что » 39
подруга отдала вещи от своего ребенка. можно ли взять в роддом на выписку для » 23
хожу без носков и трусов, вонючая! от бессилия в обморок падаю. истерика случилась, » 33
предлагаю подвести итоги года. чем вас порадовал или опечалил 2019? » 42
тема содержит фото выгляжу ли я на свой вес? » 13
съела ветчины, отварной индейки, творог. сливки еще использовала. не переедаю » 4
есть тут девушки, которые боятся отношений? почему вы их избегаете? как это » 16
два человека написали, что цвет волос ни о чем. обидно » 27
встречались бы с парнем с зп 15 тысяч, если бы и вы столько же получали? » 43
сколько вы готовы потратить денег на новогодний стол? » 31
занимаетесь в спортзале или дома, как худеется какие результаты, как быстро » 16
а вы ребенку покупали все на свои декретные или муж все покупал? » 16
любимых бывших не бывает, но хочу поздравить с днём рождения. приняла его решение, » 35
подозреваю соседей в том, что они меня травят! каждый день болячки, то вдруг » 12
тема содержит фото у меня всегда был животик! ну и ладно! парень сказал, мда, пресс тебе надо » 73
если бы конкурс красоты снегурочка состоялся прямо сегодня, кого бы вы предложил » 50
расставание. на стену лезть хочется, хочется зарыться под одеяло, но сна ни » 3
залайкал всю мою страничку и присылает подарки! уговаривает на откровенные » 16
если одна дверь закрывается, то другая откроется, если что-то уходит от тебя, » 23
вечере сказала парню, что скучаю, на что он ответил, что он не скучает. как » 36
достали соседи, шумят и днем и ночью. сил моих нет. » 7
тема содержит фото оцените мою фигуру. что скажете? что изменить? » 52
какая из профессий престижнее и перспективнее? » 13
тема содержит фото оцените внешность. какое фото лучше? я не могу уже понять. » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»