КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 02.10.19 ЛИ ХАНТ: «ЗДОРОВЬЕ – ФУНДАМЕНТ СЧАСТЬЯ». И ЭТО — ЧИСТАЯ ПРАВДА! КОГДА ЧЕЛОВЕК ПРЕКРАСНО СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ, ОН СЧАСТЛИВ. ПРИ ПОХУДЕНИИ СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ДОЛЖНО БЫТЬ ВАШИМ ГЛАВНЫМ    +2
описание   +4
Ли Хант: «Здоровье – фундамент счастья». И это — чистая правда! Когда человек прекрасно себя чувствует, он счастлив. При похудении сохранение здоровья должно быть вашим главным приоритетом, поскольку именно оно поможет достичь заветных результатов.
рацион   +1
в течение дня: мандарин- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, набор текста на компьютере - 10 мин Без фанатизма
сожгла: 28 ккал., сожгла за счет жиров: 7 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +9
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3307 +42 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
OченьBезучая +551 -57 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Аленька26 +5879 +54 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Д@ШуткА +3307 +42 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1864 +54 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Лисёночек 68 +1584 +54 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Маво4ка +1009 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Svetlanкa +5520 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Соня 89 +1422 -46 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
KissЮлик +4889 -57 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Шмидт +4742 +54 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Д@ШуткА +3307 +42 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +42 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
piyavkaE +533 -46 24.04.2024» +4
+4
Шмидт +4742 +54 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
I am +3353 -46 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
KissЮлик +4889 -57 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
KissЮлик +4889 -57 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +42 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Тили +767 -57 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Миссис Дарси +3290 +54 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Соня 89 +1422 -46 24.04.2024» +1
+2
Sparkl star +168 -46 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Миссис Дарси +3290 +54 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
новая_я_) +1497 -57 недельный план выполнен» +14
+7
Соня 89 +1422 -46 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5879 +54 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Маво4ка +1009 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Аленька26 +5879 +54 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Olgadobro +358 +42 25.04.2024» +3
+6
Svetlanкa +5520 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
piyavkaE +533 -46 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4742 +54 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
KissЮлик +4889 -57 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Svetlanкa +5520 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Шмидт +4742 +54 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
piyavkaE +533 -46 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5879 +54 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4889 -57 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
KissЮлик +4889 -57 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Лисёночек 68 +1584 +54 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Olgadobro +358 +42 24.04.2024» +5
+6
Соня 89 +1422 -46 24.04.2024» +1
+5
Соня 89 +1422 -46 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото поиграли бы? » 8
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»