Среда, 25 сентября, вес 62,0, отвес 1 кг 100 гр

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884962

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Дыши_легко 25.09.19

СРЕДА, 25 СЕНТЯБРЯ, ВЕС 62,0, ОТВЕС 1 КГ 100 ГР

описание

среда, 25 сентября, вес 62,0, отвес 1 кг 100 гр от вчерашнего веса. вчера ела правильно - мясо индейки, кабачок и помидор. кд по-прежнему не явились, низ живота тоже все болит, температуры нет. буду записываться к врачу с утра выглянуло солнышко ненадолго, теперь снова пасмурно вчера под дождем заасфальтировал двор.

рацион

кофе в сухом виде - 4.00 гр завтрак

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 62.00 кг.

рост: 1.58 м.
имт: 25
жир: 11.6 кг
вода: 18.38 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.

зарядка - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, работа в офисе - 480 мин зарядка

сожгла: 1470 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1

статистика

просмотры: +9
голоса: +1

начало

«« »»

стройняшка т
25.09.19 22:34

вес 74 кг баллы 133

70

80
iost
25.09.19 21:37

Kak tebe nehorosho s zhivotom. Derzhis.

вес 76.4 кг

70

80

самая любиммая
25.09.19 17:06

да, лучше сходить к врачу

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Классика +3841 +2	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Аленька26 +4277 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+35 +10
Шмидт +3332 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+15 +14
Svetlanкa +3928 -2	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+15 +18
Mirlona +312 -8	18.04.2024»	+8 +2
Шмидт +3332 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+8 +20
Совушка ДВ +3697 +57	18.04.2024дневник номер 1»	+19 +15
Совушка ДВ +3697 +57	18.04.2024дневник номер 4»	+13 +12
Аленька26 +4277 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+46 +17
Классика +3841 +2	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Аленька26 +4277 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+35 +6
Тили +544 +27	18 апреля, четверг. (5:14)»	+8 +6
Шмидт +3332 +2	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +10
Svetlanкa +3928 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+53 +9
Svetlanкa +3928 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+36 +15
Миссис Дарси +2554 +2	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
Совушка ДВ +3697 +57	18.04.2024дневник номер 3»	+34 +15
ЯРыба@ +1165 -36	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+4 +7
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Планет@ +1395 +4	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +6
Аленька26 +4277 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+27 +4
Классика +3841 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Эйва Шекер +2588 +57	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Шмидт +3332 +2	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
ЯРыба@ +1165 -36	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+23 +13
Планет@ +1395 +4	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2

Ринуся +528 +1	прикупила бананов»	+1 +6
Аленька26 +4277 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15
KissЮлик +3459 -45	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+6 +11
Svetlanкa +3928 -2	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
Совушка ДВ +3697 +57	18.04.2024дневник номер 5»	+14 +12
Svetlanкa +3928 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+28 +11
I am +2504 -37	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1
Аленька26 +4277 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+24 +15
Маво4ка +430 +2	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+4 +4
Шмидт +3332 +2	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
BuketSireni +85 +4	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+2 +2
Совушка ДВ +3697 +57	17.04.2024дневник номер 1»	+37 +17
Совушка ДВ +3697 +57	18.04.2024дневник номер 2»	+21 +9
Svetlanкa +3928 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+21 +14
новая_я_) +943 +1	не в ресурсе»	+22 +7
KissЮлик +3459 -45	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Шмидт +3332 +2	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
KissЮлик +3459 -45	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
KissЮлик +3459 -45	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+11 +13
Шмидт +3332 +2	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
KissЮлик +3459 -45	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Olgadobro +301 +57	18.04.2024»	+5 +4
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Аленька26 +4277 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+27 +7
Аленька26 +4277 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+21 +11

«« топ темы »» новые темы»
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50

	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	где лучше пластическая хирургия? »	46

	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	это про меня. »	39
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	как вам аутфит? »	19
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	где такие красавицы обитают? »	33
	цветочного настроения! »	3
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»