свекровь требует детские вещи для знакомой! они» +17
как считаете красиво смотрится. какое фото лучше?» +9
 вход    регистрация +864466
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +2
ACOMAN +13 22.09.19 257 ДЕНЬ ОТВЕС -29,4КГ ЗА ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ.
 1 2 15 4 1 спортивные занятия рацион 10 процедуры 20%
баллы: + 6.00   описание   +3
257 день отвес -29,4кг за всё это время. Статистика следующая:перио похудения 257 дней,из них заполнил дневник 242 дня, дней с дефицитом калорий 225, дней с профицитом калорий(зажоров 17.Средняя калорийность рациона в дент 2186 ккал. Наименьшая калорийность дня 1494 ккал, наивысшая калорийность дня 4333 ккал. Соедний дефицит калорий, расчсётнный -594 ккал. Срелний дефицит по результатам -826ккал. Вот основная статистическая выборка...
баллы: + 4.00   рацион   +2
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (3»
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
баллы: + 1.00   процедуры   +2
другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -7
спорт мин. сутки: 170, неделя: 1085, месяц: 4965
дневники сутки: +10, неделя: +40, месяц: +151, итог: +221
баллы сутки: +78, неделя: +212, месяц: +1324
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 20, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 9, месяц: 8
активность автора за сутки   +2
командная цель, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +19.63% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 18 +13, баллы участницы: 1324

вес 95.6 кг съела 10 к сожгла 763 к баллы 1324
90
          
100

92.2 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: -1.1 кг
                                         
95.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +18122» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 92»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : piyavkaE см : ACOMAN спорт : ACOMAN
план команды
15 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 16 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1188
2. Самая любиммая1181
3. LaPinta1152
4. KissЮлик1064
5. SSS1121052
6. -Мася-905
ник баллы
7. Дашечкин773
8. ACOMAN503
9. piyavkaE466
10. Мил@020210
11. OLIVOCHKA)))151
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +8
голоса: +15
читают +4: самая любиммая, шмидт, kissюлик, leonsia580

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Дыши_легко +226 -13 пятница, 1 октября, вес 62,1, отвес 80 гр» +4
+2


UlyanaYVT* +232 -13 доброе утро. вот и снова понедельник. работы все больше и больше.» +2
+3


MKA +86 -14 начало положено» +2
+2
Рыжая +418 +3 кроме продуктов питания, пальмовое масло используется для производства» +1
+10



Ирина98 +340 минус ужин» +2
+10
Шмидт +2007 -2 всё же склоняюсь, что после декрета не буду выходить на работу - понимаю,»игривое +4
+12



poxydelki +243 +1 день пятый. придется закатать губу и отказаться от йогурта.» +1
+17



Хома1 +25 +1 14.10.2019» +1
+2
ammonium +99 +1 начинаю своё похудение. до нового года хочу вес 78 кг. калорийность 120» +3
+3




кнопка 15 +192 -13 привет. с началом новой недели девчата» +2
+3


Тили +296 +1 14 октября, понедельник. (5:34)»хорошее +7
+13


ACOMAN сейчас на сайте +1324 +13 14.10.2019» +1
+5
ПарящаяМурча +699 +1 чуть не уснула ,» +1
+12


Соня 89 +1403 -2 14.10.2019жди меня, и я вернусь. только очень жди, жди, когда наводят» +1
+2


Мася11 +368 -12 вернулась с пампа. переделала домашние дела! после спорта хочется летать!» +2
+2



ПарящаяМурча +699 +1 с праздником покрова вас !» +7
+9




Olacutechik +1529 -2 выходные прошли на ура!» +5
+16
margonika +1447 +8 доброе утро, я сегодня конечно себя получше чувствую, но все же еще не» +8
+6


jeniulka +130 -13 0сыпь немного проходит, после того как начала питаться правильно, без» +1
+2


margonika +1447 +8 всем привет, я продолжаю болеть, как то не очень мне хорошо. правда сегодня» +5
+1



ACOMAN сейчас на сайте +1324 +13 14.10.2019» +1
+3
Рукоделкина +237 -13 подала в печку жидкостью для розжига, теперь хожу без ресниц и бровей.» +5
+3


iizika с пятницей всех! я вот думаю, на “6 лепестков“ сесть“ или на недельную» +6
+8
ACOMAN сейчас на сайте +1324 +13 14.10.2019» +1
+3
Elen3 +1446 -2 4. суперэнергетический салат на 10грам - 101.45 кал б/ж/у - 7.2/6.58/4.08» +2
+11


@Алёнчик@ день 19 похуделок.» +1
+7



Elen3 +1446 -2 3. салат с броколи на 10грам - 70.28 кал б/ж/у - 0.9/0.84/16.26» +1
+7


Leonsia580 +284 +1 доброе утро»задумчивое +7
+10



margonika +1447 +8 у нас опять програмы обновляют, поэтому сидим и ничего не делаем, но» +2
+3



Шмидт +2007 -2 яблоки люблю только сладкие, совершено без кислинки, а такие редко попадаются,»игривое +5
+10



ACOMAN сейчас на сайте +1324 +13 14.10.2019» +1
+3
ПарящаяМурча +699 +1 тяпница-пятница!» +7
+8



ПарящаяМурча +699 +1 война войной.» +3
+5

classy сейчас на сайте +676 -14 14 oct. 16-й луный день, полнолуние, луна в знаке овен, влияние дня недели»задумчивое +2
+11



Leonsia580 +284 +1 обед»нежное +2
+2

Истина +207 -12 а на покров природа отдыхает,и словно чуда ждёт и тихо засыпает.и ночь» +1
+4

Olacutechik +1529 -2 в высокой траве (2019)» +1
+6



MKA +86 -14 отметили новоселье.» +3
+3
Olacutechik +1529 -2 соучастник (204)» +1
+6



Мася11 +368 -12 сегодня разгрузочка! несладкие нежирные йогурты и кефир. голодноватеноко» +2
+8



Кейт_СПб +622 -1 продолжение учёбы»решительное +2
+9



classy сейчас на сайте +676 -14 14 oct. покров пресвятой богородицы традици и обряды. именины сегодня»молчаливое +3
+12



Фиялка +38 +176 14.10.2019» +1
+2

Шмидт +2007 -2 а вы верите в экстрасенсов? особено в тех, которых в шоу всяких показывают?»игривое +29
+21



margonika +1447 +8 планов уже не ставлю, все зависит как я буду себя чувствовать. работаем» +1
+3



Olacutechik +1529 -2 страсть (2012)» +2
+6



babenfuhrer +63 -13 погода +15,прям лето.» +2
+3
Maruru +24 -14 столько на голову свалилось за последние недели» +1
+1
poxydelki +243 +1 утро. день пятый. жизнь прекрасна!» +1
+17



Olacutechik +1529 -2 кровавый алмаз (206)» +1
+6
Соня 89 +1403 -2 14.10.2019запомни меня надолго, как лучшую из набора, как лучшую из брюнеток,» +3
+9


««       топ темы       »»       новые темы»
кто усыновлял ребёночка, нужна помощь по справкам? » 1
не помогали контрацептивы. всякие маски я давно использовала, но поняла, что » 18
любит, но она ему противна и не хочет ее! близости у них не было уже полгода. » 61
бесполезные покупки для детей до года! что вам лично вообще не пригодилось? » 33
как сливаетесь, если вам не понравилось свидание? после какого свидания понимаете, » 13
есть не захотел, тогда я стала покупать ему мясные пюрешки. ветеринар на меня » 24
тема содержит фото парень сказал, что моя кофта очень вульгарная, а я так не считаю - ничего не » 38
тема содержит фото внешне яркая и красивая, поет классные песни, фигура отпад » 9
первые седые волосы в 32! нормально ли появление или это проблемы со здоровьем? » 10
тема содержит фото мега битва двух известных российских моделей! » 11
весь такой правильный и в белом плаще, а оказался с гнильцой! и об этом узнала » 13
фетишисты еды! в рот смотрят, что я съела. даже когда чай пью. набрала в весе, » 10
согласилась на второе свидание, но ничего не изменилось. больше думала о парне » 3
тема содержит фото что скажете о внешности парня? » 9
тема содержит фото внешность кого вам нравится больше? » 10
какой город европы вы бы хотели посетить? » 38
учить детей-мое призвание! разревелась, обозвала их тварями. у этих детей видимо » 53
тема содержит фото как относитесь? нравится? знаете такую? » 20
в бешенстве сказал: я тебе говорил, что хочу жениться? нет! дала по щеке на » 59
всю жизнь трясутся родители и она в шоколаде! я хуже ее. лучше б на море съездила » 17
тема содержит фото как вам внешность? » 18
вышла замуж в хорошее место - стабильный доход и квартира. про благородность » 33
я боюсь, что меня и с этой работы уволят. высшее у меня есть, но работодатели » 10
накраситься нормально не получается! думаю реснички нарастить - может поможет. » 4
я очень эмоциональная! смотрят на улице и ниче не сделаешь. боюсь уже внимания. » 31
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 21
когда моешься, наяривают, типа: выходи, я буду мыться! высказывать - язык обобьешь: » 19
женат, есть ребёнок, из увлечений только работа. хочется подарок в добавок » 48
тема содержит фото блондинка или брюнетка? как лучше? » 17
переезжаю жить к мужчине в дубай, безумно волнуюсь. была там всего пару раз. » 89
немного колется платье, которое мне идеально подошло и по длине и по фигуре » 4
упражнения кегеля в домашних условиях вам помогло? есть ещё что-то, что помогает » 10
если в школе гнобили из-за внешности, то спустя годы после окончания, я так » 52
машина за 13 миллионов рублей это дорого? просто люди вокруг удивляются! » 29
в магазине глаза разбежались. посоветуйте недорогое средство для роста бровей » 49
раз уж отказались от натурального, то нелицемерно ли носить искусственный мех? » 16
когда глаза таращу от бессонницы, дак смотрю. прикольно ночью смотреть: вроде »
муж хочет попробовать, а я не готова. потому что больно. » 64
кроме продавца и уборщицы, кем работать? скоро закончу университет, но не мое. » 24
тема содержит фото кто краше? » 8
отказалась от сахара, картошки и мучного. и все равно полновата. никаких булочек, » 28
нервы шалят по-жуткому. чур - алко не предлагать. посоветуйте хорошее, действенное » 35
выйдешь замуж, родишь и забудешь про эти бредни, но ведь хочется ярких впечатлений, » 34
обожралась так что стало плохо, подскажите что сделать, чтобы перестало? » 11
я абсолютный натурал, я пользуюсь кремом, выщипываю брови, крашу ресницы и » 49
тема содержит фото а как ваши мужчины относятся к целлюлиту? » 31
тема содержит фото как вам куртка? с шапкой какого цвета, кроме черного и белого, будет смотреться? » 15
хочу похудеть кг на 7, но никак. с утра до вечера на работе. прихожу поздно. » 34
ему не нравится близость со мной! на самом деле он меня больше не любит! как » 28
ошибки молодости. много ли у вас скелетов в шкафу, о которых не знают даже » 26
как часто вы списываетесь с парнем если не рядом » 12
предстоит установка окон. кормить монтажников? предлагать неловко, не предлагать » 23
тема содержит фото дима или серёжа? » 22
тема содержит фото считаете ли симпатичным? каким кажусь по характеру, исходя из фото? » 24
вам важно, чтобы мужчина был добытчиком или нет? что он должен добывать? » 32
когда я брюнетка, выгляжу очень страшно, а светленькая сразу преображаюсь! » 9
водил по моему носу градусником и пропал ртутным концом в глаз, а он только » 15
у вас было такое, что вам не удавалось добежать до туалета? » 17
влюбилась в бомжа и кормлю его уже третью неделю. он обнаглел и просит форель. » 18
что значит развиться как личность? » 3
я для него легкодоступная! боюсь, что он теперь отнесется несерьёзно ко мне. » 32
тема содержит фото молодые актрисы. какая актриса красивее? » 8
тема содержит фото как вам красотки? кто понравился больше всех, кто меньше всех? » 99
тема содержит фото безумно страшно! чешется все тело, раны не заживают, терпеть больше не могу. » 30
я как после атомной войны! расковыряла железной палочкой и вскрыла, вышел гной. » 11
мне изменяет жена! я побухал неделю и понял, что её прощаю. она будет иногда » 62
мужчина имел любовницу и к ней ушёл? через сколько лет это случилось? » 52
тема содержит фото универ, новая общага. кто привлекательнее? » 5
ваш ребёнок ходит на кружки и секции? какие? сколько платите? заставляют ходить » 9
тема содержит фото как вам внешность? » 10
тема содержит фото освободили от самостроя в строгине! прочитала сегодня в новостях! была в шоке. » 19
в химчистке случайно испортили рукав куртки, я хочу возмещения ущерба » 14
не передать словами как противно было наблюдать за этой засаленной рожей и » 5
его сын обижает моего. муж разговаривал со своим сыном, но беседы хватает ненадолго. » 67
не могу даже встать с кровати и с каждым днём все больнее! вчера ночью поднялась » 20
если я окочурюсь где-нибудь, его семье наследство прибудет! в мужчин не верю! » 38
змеиное гнездо! как мне надоели покупатели. а почему я должна это делать, а » 16
в роллах попалась какая-то косточка. хорошо, что вытащила вовремя и не подавилась » 9
сорвалась и подняла руку. он сильно сжал меня так, что на больничном лежала. » 27
пришла на мою свадьбу в белом платье! и вот наступил час расплаты: просит не » 40
ставите своим детям ограничения на просмотр определенного контента или все » 5
какими способами можно укрепить иммунитет? » 48
вам когда-нибудь не перезванивали после свиданий? » 13
вес встал и пополз вверх! пухнут буквально от воздуха! сдала много анализов » 14
тема содержит фото ура! каре! психанула на свои волосы и подстригла каре. » 59
кто так худел? какие были результаты? сколько калорий кушали? » 8
пшикнешь, а он еще и огрызается! сразу на дыбы встает. станет грозным и злым, » 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 9
намочила паспорт, нужно заменить на новый. фотки старые подойдут? » 7
секс мужа и тёщи! мой совет подруге был жёстким - уважай себя и забудь имена » 226
какая самая сложная профессия, специальность? » 34
девочка уже долго нас слушает! ржу, жалко, не было темных очков и радиации! » 17
это случайно получилось! 10 лет она забеременеть не могла. простила, а на душе » 30
не герой романа, а просто хам и проходимец! сказал, что она толстая и с ней » 15
тема содержит фото губы - самый сок! хотели бы себе такие? » 17
какие старенькие-престаренькие сериалы любили смотреть? » 65
болит и воспалился! бугорок, там скапливается ещё гной или жидкость! как снять » 10
мне нравится италия! а вам нравится эта страна? кто там был? » 26
у нас теплынь, жарит солнце, все сияет, небо голубое, даже голуби шикарно переливаются! » 50
лак почему-то сходит шубой через неделю! в чем проблема? » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»