Один день - ничего страшного!
Можно 3 дня после увеличить нагрузку - поприседать минут 10-15 или внеочередное мытье полов затеять)))
| ||||||
| ||||||
|
Ирина98
13.09.19
|
||||||
| ||||||
муж испортил минус ужин...сьела сыр с кофем,пару кусочков мяса тушеного.В общем ,сама конечно виновата.Но он притащил с маркета две сумки тортов,сыров.На торт только посмотрела.Вот ккк себя приучить не кжинать вместе с ним,очень тяжело!А у меня ,как показала практика,вес плюс или на месте если я поем в 18.-18.30. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.6, месяц: +2.6, итог: -14.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30 |
комментарии: +13, просмотры: +55 |
начало
-
-
ответ для: -Мася-
-Мася- писал(а): Мне кажется незамужним проще похудеть. Никто не соблазняет пожрать на ночь
Ой, наоборот, никаких свидетелей “преступлений“(особенно, если съедать все вместе с картонной упаковкой))))))))) -
ответ для: Ирина98
Блин, бедный муж, было у него попы много и исчезает... Я своему даже рассказала про метр попы исчезнувший, так меня впечатлило Мой все сисек не досчитывается))))... Но в положение вошел и не ест при мнеИрина98 писал(а): его два дняне ьыло всего каждый день гоаорит что попа исчезает -
ответ для: Ирина98
Заботливый! А тебе тяжело... Как я тебя понимаю! У меня такой же. Кстати, он заметил изменения по возвращению?Ирина98 писал(а): детям принес,у нас есть любители тортиков.ночные жрицы мы их называем -
Две сумки тортов - это жестко. Это он для тебя принес или сам их ест?
-
ответ для: Ирина98
А у меня муж тот ещё хомяк, поесть любит. И ведь на нем то не сказывается, а вот я после пиццы под фильмец прибавляю. -
Мне кажется незамужним проще похудеть. Никто не соблазняет пожрать на ночь
-
ответ для: Ирина98
Ну если он знает Вашу слабость, это конечно “преступление“)
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|