Один день - ничего страшного!
Можно 3 дня после увеличить нагрузку - поприседать минут 10-15 или внеочередное мытье полов затеять)))
| ||||||
| ||||||
|
Ирина98
13.09.19
|
||||||
| ||||||
муж испортил минус ужин...сьела сыр с кофем,пару кусочков мяса тушеного.В общем ,сама конечно виновата.Но он притащил с маркета две сумки тортов,сыров.На торт только посмотрела.Вот ккк себя приучить не кжинать вместе с ним,очень тяжело!А у меня ,как показала практика,вес плюс или на месте если я поем в 18.-18.30. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.6, месяц: +2.6, итог: -14.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30 |
комментарии: +13, просмотры: +49 |
начало
-
-
ответ для: -Мася-
-Мася- писал(а): Мне кажется незамужним проще похудеть. Никто не соблазняет пожрать на ночь
Ой, наоборот, никаких свидетелей “преступлений“(особенно, если съедать все вместе с картонной упаковкой))))))))) -
ответ для: Ирина98
Блин, бедный муж, было у него попы много и исчезает... Я своему даже рассказала про метр попы исчезнувший, так меня впечатлило Мой все сисек не досчитывается))))... Но в положение вошел и не ест при мнеИрина98 писал(а): его два дняне ьыло всего каждый день гоаорит что попа исчезает -
ответ для: Ирина98
Заботливый! А тебе тяжело... Как я тебя понимаю! У меня такой же. Кстати, он заметил изменения по возвращению?Ирина98 писал(а): детям принес,у нас есть любители тортиков.ночные жрицы мы их называем -
Две сумки тортов - это жестко. Это он для тебя принес или сам их ест?
-
ответ для: Ирина98
А у меня муж тот ещё хомяк, поесть любит. И ведь на нем то не сказывается, а вот я после пиццы под фильмец прибавляю. -
Мне кажется незамужним проще похудеть. Никто не соблазняет пожрать на ночь
-
ответ для: Ирина98
Ну если он знает Вашу слабость, это конечно “преступление“)
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|