разместил фото с новой мадам, а со мной не» +33
возникла мысль получить дистанционно образование» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Дыши_легко -75 12.09.19 ЧЕТВЕРГ, 12 СЕНТЯБРЯ, ВЕС 61,7, ОТВЕС 200 ГР
6 2 1 похудела -кг спортивные занятия 150м рацион 8
описание   +2
четверг, 12 сентября, вес 61,7, отвес 200 гр от вчерашнего веса маловато, но есть отвес. вчера тоже одни овощи были на ужин. скоро ведь кабачки закончатся домашние, а в пятерочке уже 50 руб. за кг они стоят дыня и то дешевле. кстат арбуз покупали на выходных - совсем не сладкий. а вот дыню еще в этом году не ела погода солнечная, днем тепло, ночью холодно, последние деньки... с понедельника уже дожди и похолодание
рацион   
кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.70 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 11.3 кг
вода: 18.24 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
зарядка - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, работа в офисе - 480 мин зарядка
сожгла: 1463 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 3300
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +21, итог: +81
баллы сутки: +1, неделя: +100, месяц: +487
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 24, месяц: 35
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к баллы 0
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +840» место в рейтинге: 9» -1 баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Тили кг : Jane857 см : Bljostka спорт : Bljostka
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Тили0
2. Стройняшка Т0
3. vesnushkaN0
4. Bljostka0
5. Jane8570
ник баллы
6. tereza300
7. Alena23120
8. Дыши_легко0
9. НеЕшьПодумой0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +18
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройнеющ@яЯ +1004 -1 третий день вес на месте»радостное +4
+15

Miya-mama +1378 +5 до завтра, дамы.»довольное +9
+7


Svetlanкa +4170 -2 привет всем еще раз! что-то у меня завтрак провалился, растворился.» +8
+10



-Мася- +1890 -1 новых заражёных коронавирусом выявили сразу в 18 районах омской области» +2
+10



Эйва Шекер +2651 -2 пока лёшка спит, я немного решила посидеть в интернете. маша у бабушки» +1
+15



Ирис76 +388 -52 20.10.2020 полдня дрыхла.заненастила погода резко я и свалилась под» +4
+4


KissЮлик +3037 -2 всем доброго дня!у нас обед и я что-то сегодня толком и не поела даже» +4
+20



Лисёночек 68 +649 -2 сегодня решила выпить кофе правда в пакетике растворимый ну вроде ничего,» +2
+12


Ирис76 +388 -52 15.10.2020млин) не успеваю заполнить днев)» +13
+8



Мисисс Дарси +2821 -92 последний приём пищи вчера был в 7 вечера и благодаря этому получила отвесик!» +1
+7




Классика +3585 -2 вчера заказала резинки для фитнеса» +6
+28



SSS112 +3861 -2 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня у меня 4 день лепестков, что»задумчивое +11
+11




Yuleshka у дочи жуткая ветрянка, зависли дома надолго(» +5
+4
President +3276 +5 похоже я и без обеда сегодня» +1
+11



01KATRIN01 21.10.2020» +2
+5

Шмидт +3500 +5 волосы у меня тонкие, вьющиеся, требуют к себе много внимания и регулярного» +24
+11




Miya-mama +1378 +5 и опять перебор с калориями.» +2


горячая +2690 -2 2.10.2020 ой не спится мне»задумчивое +13
+13



Тили +417 +205 19 октября, понедельник. (5:3)»хорошее +13
+20




горячая +2690 -2 2.10.2020 сделали дочке чистку»задумчивое +12
+26



Modystka сейчас на сайте +587 +1 сегодня привезут мою картину оформленую,наконец. переживаю,как получилось.» +9
+19
главная цель +162 +4 курочка забрала еще 80 грам. вчера была сытая и счастливая. только головная»радостное +3
+3


ГлаvнаЯ +140 -53 как мало нормальнх людей осталось. в страшное время живём,товарищи.» +2
+1


Svetlanкa +4170 -2 привет всем! сегодня будет много работы, уже нач. производства сказал,» +5
+9



SSS112 +3861 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод веду средню к детскому»задумчивое +3
+14



Шмидт +3500 +5 семья – это самые близкие и родные, те, кто собща радуются, и вместе» +1
+16



Шмидт +3500 +5 яйца пашот свареные в пакете» +43
+27



Жиротучка +482 -3 продолжаю» +5
+5



MKA +111 -53 честно скажу.» +10
+15
Самая +4224 +1 сегодня такая погодка с утра была хорошая, но сейчас спряталось солнышко» +5
+9



Шмидт +3500 +5 сегодня заберу сына из лицея и буду заниматься собой, на что-то сильно» +38
+17



Шмидт +3500 +5 больше месяца в москве, всё потихоньку начинает успокаиваться, приходим» +9
+12



Самая +4224 +1 сегодня у меня 10-й день диеты маги яичной. отвес опять не знаю, не взвесилась,» +11
+25



Рубиновое сейчас на сайте +1186 +1 после работы продрыхла весь вечер» +7
+21



Victoria_88 +1256 +1 2.10.2020 ночь»улыбчивое +5
+8


Шмидт +3500 +5 будьте активны» +6
+10



Мисисс Дарси +2821 -92 шоколадный торт «гинес» (ирландия)» +1
+6



Шмидт +3500 +5 хочу мяса, а сегодня решилась прям на жесткач - яблоки и чай и ничего» +35
+27



SSS112 +3861 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! после поликлиники если успем,»задумчивое +3
+13



:Оптимисточк +1360 -1 нестабильность»спокойное +4
+4



Bljostka +368 +1 хорошего позитивного дня!» +7
+7



cactusya +120 разгрузка на молокочае!» +14
+5

Miya-mama +1378 +5 доброго часа, дамы. пополнение.»довольное +10
+13


Д@ШуткА +2615 -92 7-й луный день начинается в 14:20» +1
+13



Самая +4224 +1 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!хороший сегодня денёк и продуктивный!» +3
+7



Хома1 +39 +6 2.10.2020» +2
+2

Svetlanкa +4170 -2 привет всем удивительно, сегодня проспала 6,5 часов, а не как обычно» +36
+39




ловлю +617 +1 вес снова стоит.еще одну привычку хочу вести - пешие прогулки на воздухе» +14
+17

President +3276 +5 отвес 30 грам» +17
+17




Bljostka +368 +1 оказывается в фикспрайсе можно купить нормальные вещи и задёшево) мне» +13
+11


President +3276 +5 маги 2 неделя четвертый день» +6
+13




««       топ темы       »»       новые темы»
когда ужинаете с мужем, надеваете каблуки? вошло уже в привычку или заставляете » 34
вы легко вступаете в отношения? или есть тревога, страх и боитесь сближения? » 21
женщина беременна не от мужа, а мужа насильно вписывают в свидетельство о рождении! » 4
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 28
тема содержит фото такая внешность считается красивой? нравится типаж? » 29
я давно уже без отношений. как долго? две недели! тут я просто чуть не упала! » 9
мечта, а не мужик! богатый, умный, красивый и высокий, но вдруг в кафе выяснилось, » 28
как больная участвует во всех конкурсах! постоянно вижу по 20 уведомлений в » 5
какой сериал сейчас смотрите? какой у вас вообще самый любимый? » 45
если девушка пьет каждый вечер по 2 бутылочки пива, это алкоголизм? » 53
возиться с документами нравится, но в судах участвовать не хочу, не хочу каждый » 4
муж говорит, что я мало вкладываю в его квартиру! должна ли я вкладываться, » 30
почему женский пол настолько эмоционален? любую можно назвать несдержанной » 20
если бы вас пригласили на свидание 5 парней и они симпатичны как люди, с кем » 19
ночью урчит живот от голода. а у мужа дурацкая привычка есть ночью. соблазняет » 19
попал в тюрьму. жена спит за деньги, чтобы оплатить адвокатов и погасить долги. » 17
прибор для чистки лица правда стоят того чтоб их купить? » 6
я уже и зайти боюсь! на работе нет никаких заданий, а начальник жжёт свечи » 23
у меня страх одиночества, поэтому я цепляюсь за штаны! всегда иду на примирения » 1
у кого был фурункул на лице? как лечили? сколько дней? поднималась ли температура? » 17
бесит сечение по всей длине. от природы не вьются. образ жизни более-менее » 13
бесплодие. может кто лечился? порекомендуйте мне врача в москве. » 14
у кого есть предрасположенность к лишнему весу, как вы следите за своим весом, » 13
тема содержит фото как вам фото? как выглядит девушка? » 13
все больше знакомых заболевает ковидом. все вроде на дому. на кт не направляют, » 114
какие успокоительные можно при гв? мигрень не купируется ибупрофеном и по трое » 5
не хочет дарить цветы! почему я должен тратить деньги на какие-то подарки?! » 19
посоветуйте таблетки от боли в желудке. » 10
не знаю хочу жить с мужем или нет. порой ссоримся из-за быта, но стоит ли из-за » 8
муж грозит разводом, если не приведу себя в порядок! посоветуйте диету, ситуация » 33
как часто вы заходите на страничку своего любимого человека? » 26
мужчина равнодушен ко мне! как же можно не хотеть живую женщину месяцами? наверное » 12
остались те, кто удаляет волосы там бритвой? как добиваетесь идеальной гладкости » 11
на пляже украли телефон и спрятали в скалу! так работают профессиональные воры! » 77
тема содержит фото оцените мою внешность! » 18
замужем, есть ребенок. с мужем мы то ссоримся, то миримся. и потом все хорошо. » 17
просыпаюсь и засыпаю, думая о нем. невозможно себя занять 24 часа в сутки, » 17
тема содержит фото просто красотка! побольше бы таких ангелочков! » 27
может ли посторонний узнать поступал ли человек в медучреждение, лечился или » 17
как вы засыпаете и просыпаетесь? вам снятся сны? » 18
посидела в тазе с холодной водой, ноги замерзли. но они-то были за пределами » 16
тема содержит фото попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца? » 30
вы бы простили своего мужчину, если тот при ссоре сказал, что вы такая! » 75
живу на 2 этаже. как часто нужно мыть окна? как часто вы моете окна? я раз » 30
подходят ли к вам знакомиться мужчины в публичных местах: парках, ресторанах, » 23
болею безвылазно. трава эхинацея пурпурная кому-нибудь помогла укрепить иммунитет? » 18
специально влюбляют в себя, чтоб вы к ним 50 лет ходили! а вдруг утя такой » 6
вас бросали мужчины из-за того, что любовь прошла или появилась другая женщина? » 16
со мной хочет дружить взрослый мужчина. он умный и относится ко мне хорошо, » 22
купила мезороллер. 2 раза сделала и кожа стала суше и черствее на щеках. что » 6
тема содержит фото я снова с вами! как поживаете? » 45
тема содержит фото как вам эта красотка? » 13
тема содержит фото это реально красивый образ? стоит покупать? » 9
тема содержит фото пошла в парикмахерскую. стала ли я чуток аккуратней и симпатичней или нужен » 33
что указывает на красоту? есть ли у меня в натальной карте признаки красоты? » 20
парень ушел к другой! все мысли, что со мной что-то не так! как перестать сравнивать » 13
тема содержит фото никак не могу подобрать к этому платью ботинки! подходит ли обувь к платью? » 15
только сейчас поняла, что выгляжу красивее именно с хвостом! тяжело постоянно » 8
тема содержит фото как часто вы едите тортики? торты с какими необычными названиями вы ели или » 36
после интима он ничего не обещал, сказал что будет видно. как понять что у » 13
ущербными себя не считают! а че тут такого?! да ниче: бабам тоже ахаться хочется! » 17
тема содержит фото как вам такое платье? нравится? » 14
только мужу своему не говори ничего, мужьям не нужны больные жёны! а что мне » 36
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 24
тема содержит фото хочу покраситься вот в такой цвет! это чёрный или тёмный шоколад? » 14
посмотрела фильм, я в шоке от него, на самом деле любовь такая и есть! очень » 8
тема содержит фото это какая длина волос? средняя же? » 11
половину в семью, половину проигрывает! в доме нет горячей воды, еще и его » 23
красила волосы в чёрный 3 месяца назад, сейчас цвет вымылся. можно сейчас басмой » 5
жить в своей квартире, не в состоянии купить машину или жить на съёмном и иметь » 50
как называет земля, которую копают в унитазе? видела у подруг и предназначена » 8
пообнимались, поцеловались. когда провожал домой, закашлялся! скачет козликом, » 18
что ты заладила о семейных ценностях? так и скажи, что тебе надо, чтобы тебя » 35
передо мной дали просто так, а мне отказали! неудобно спрашивать тестеры: подумают, » 12
заболевание сильно уродует лицо и голову! в одном зеркале красивый, а в другом » 72
седые волосы в 26 лет! как исправить ситуацию? неужели теперь постоянно придётся » 25
тема содержит фото сил нет, бесит нос! делать его или не делать? иногда кажется жесть просто, » 111
получается ли у вас сосредоточенно смотреть кино в кинотеатре? я не могу сосредоточиться, » 16
тема содержит фото что? прям 40? оцените фото » 148
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » 53
тема содержит фото как вам такой стиль для молодой? » 6
уверены в своем парне? уверены, что вы одна? что никогда не изменял и даже » 14
тема содержит фото как вам такое платье? » 23
у него девушка давно! к другим не тянет и не хочется. не могу переступить через » 16
я его люблю! и встречается с другими мужчинами! с дочерью не видится и сожитель » 26
можно ли было спасти бабушку? в больнице тянули деньги, в итоге отправили домой » 8
сестра свихнулась! считает свою дочь звездой! изводит всех рассказами о ней. » 30
почему у тех, у кого большая грудь, не выражены попа и талия? » 64
я морально устала, меня доводят незнакомые люди! каждый день и помногу раз. » 14
лохотрон! я должна им ещё три тысячи. хотя я уже платила! предоплата + детали. » 5
с приходом темноты и глубокой ночью страхи берут над нами власть! есть ли у » 35
тема содержит фото идут ли мне штаны из экокожи? плохо или хорошо? и как их стирать? можно в машинке? » 31
тема содержит фото на кого похожа? окружающие считают меня или мышью серой, или страшной. что » 14
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 55
не нашла утёнка в соцсети. сейчас меньше там сидят? кто-то удалился навсегда? » 12
как у вас было в начале отношений: не было разногласий или было чувство, что » 10
тема содержит фото как вам девушка? нравится такой типаж? » 23
бросила мужа и ушла к другому! но большинство терпят и жестокое отношение, » 32
получаю удовлетворение от того, что он онлайн! забилась дома, не могу заинтересоваться » 12
тема содержит фото всем приятнее спортивный парень, но вот если выбирать, что бы вы выбрали накаченного » 61

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»