КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Дыши_легко 12.09.19 ЧЕТВЕРГ, 12 СЕНТЯБРЯ, ВЕС 61,7, ОТВЕС 200 ГР    
описание   +2
четверг, 12 сентября, вес 61,7, отвес 200 гр от вчерашнего веса маловато, но есть отвес. вчера тоже одни овощи были на ужин. скоро ведь кабачки закончатся домашние, а в пятерочке уже 50 руб. за кг они стоят дыня и то дешевле. кстат арбуз покупали на выходных - совсем не сладкий. а вот дыню еще в этом году не ела погода солнечная, днем тепло, ночью холодно, последние деньки... с понедельника уже дожди и похолодание
рацион   
кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.70 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 11.3 кг
вода: 18.24 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
зарядка - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, работа в офисе - 480 мин зарядка
сожгла: 1463 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +18
голоса: +2

начало

Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +22
+19



Классика сейчас на сайте +5864 +4 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +16
+16



Классика сейчас на сайте +5864 +4 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



KissЮлик +5755 -2 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +19
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +25
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +20
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +13
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 29.03.2024 дневник номер 2» +10
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Лисёночек 68 +1928 -2 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+8



Классика сейчас на сайте +5864 +4 в планах сегодня ехать в город» +2
+2



Тили +876 +8 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



KissЮлик +5755 -2 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 29.03.2024дневник номер 5» +4
+7



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +6
+7


Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+11



Классика сейчас на сайте +5864 +4 что-то печь у меня вобще пропало» +1



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



KissЮлик +5755 -2 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 29.03.2024 дневник номер 3» +12
+15



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +2
+2

Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +12
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +60
+11



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Ринуся +630 -2 в минске» +7
+7



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 29.03.2024дневник номер 4» +8
+8



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
vfqjh +289 +58 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Классика сейчас на сайте +5864 +4 у нас с каникулами какие-то непонятки» +4
+8



Тили +876 +8 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +23
+14



Birdie@ +234 -28 38 den» +5
+1

Классика сейчас на сайте +5864 +4 градусник показывает сейчас +20 тепла» +4
+8



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+8



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


KissЮлик +5755 -2 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +8
+11



ЯРыба@ +2028 -19 интересное» +10
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 29.03.2024 дневник номер 1» +16
+14



Olgadobro +449 +1 29.03.2024» +4
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +20
+12




Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+15



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +9
+7



Ринуся +630 -2 брест и беловежская пуща» +3
+6



KissЮлик +5755 -2 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +4
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
подскажите средство для роста ресниц! » 8
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото как получилась? » 33
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
это считается большим размером? » 98
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»