вход
худеем вместе
хочу вес» Ирина98 писал(а): Супер, я тебя читаю и мне так хочется ворваться в спорт! Попробую в ютюбе найти спорт совместимый с грудничками |
| вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Ну что, данс микс им же не завершился..... Пошла я в бассейн поплавать, а там аква аэробика....))) Так что с почином из прошлого!!! Это истинное удовольствие и после таааакая легкость!!! Клево!!! На завтра купила телятину варю и овощи запекаю. На дачу возьму. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5 | ||||||
|
начало
-
Супер, я тебя читаю и мне так хочется ворваться в спорт! Попробую в ютюбе найти спорт совместимый с грудничками
вес 81.4 кг 80 
90
входАленька26
+5562  +4
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
 +15 +6   |
| Аленька26
+5562 +4
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
Ms Sosisa
+43  -2
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
Шмидт
+4482 +27
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Аленька26
+5562 +4
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Шмидт
+4482 +27
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Лисёночек 68
+1466 +27
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Шмидт
+4482 +27
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| KissЮлик
+4529 +27
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
oxyd
+155 +20
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4988 +20
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| KissЮлик
+4529 +27
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Д@ШуткА
+3130 +20
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3130 +20
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Д@ШуткА
+3130 +20
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
BuketSireni
+167 -2
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| KissЮлик
+4529 +27
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
Тили
+742 +27
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Маво4ка
+870
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| I am
+3263 -69
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
Прометей
+2030 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Маво4ка
+870
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Совушка ДВ
+4988 +20
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Совушка ДВ
+4988 +20
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Эйва Шекер
+3384 +20
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Аленька26
+5562 +4
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| iizika
|
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| KissЮлик
+4529 +27
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Маво4ка
+870
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| Прометей
+2030 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| OченьBезучая
+532 +27
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Mmdms
+1606 +20
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Совушка ДВ
+4988 +20
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| KissЮлик
+4529 +27
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| liliya26
+1392 -1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
Roberta
+1267 -1
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Аленька26
+5562 +4
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Шмидт
+4482 +27
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Аленька26
+5562 +4
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Истина
+352 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Mmdms
+1606 +20
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| I am
+3263 -69
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| iizika
|
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Тили
+742 +27
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Винга
+289 +20
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
 |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- все диеты»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |