КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Кейт_СПб 19.08.19 ПОСТОЯННО СОН В ДВА ПРИЁМА    +2
описание   +3
Утром проснулась в 7, приняла свой тироксин и опять уснула и до 10.30. Уже привычка - детей отведешь и потом ещё на полтора - два часа доспать. Не скажу, что такая практика хороша. Надо как-то отбой сдвинуть на пораньше, а то раньше часа у нас с мужем лечь не получается. Сериалы, книжки пока глаза не начнут слипаться. Сей поедем в Петергоф, тк потом по прогнозам похолодание.
рацион   +2
каша пшеничная с маслом - 200.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 102.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34
жир: 38.1 кг
вода: 42.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 123.00 см.
зарядка - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, уборка - 40 мин, приготовление еды - 20 мин
сожгла: 603 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +15
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1623 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4584 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Шмидт +4510 -2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Маво4ка сейчас на сайте +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Классика +5013 -2 забыла какой день недели» +9
+32
Шмидт +4510 -2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Эйва Шекер +3384 -42 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5574 +2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ +4989 -42 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Соня 89 +1370 -1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Roberta +1267 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
Классика +5013 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Маво4ка сейчас на сайте +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
KissЮлик +4584 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Эйва Шекер +3384 -42 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5574 +2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +4989 -42 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Тили +744 +64 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Эйва Шекер +3384 -42 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5574 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Совушка ДВ +4989 -42 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5574 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Д@ШуткА +3130 +46 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Шмидт +4510 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4584 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ +4989 -42 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Совушка ДВ +4989 -42 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 +5574 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Эйва Шекер +3384 -42 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
OLIVOCHKA))) +1749 -47 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Д@ШуткА +3130 +46 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +4989 -42 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
KissЮлик +4584 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5574 +2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 +5574 +2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Соня 89 +1370 -1 2.04.2024» +2
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Совушка ДВ +4989 -42 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
KissЮлик +4584 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Классика +5013 -2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 +5574 +2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Классика +5013 -2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ +4989 -42 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото как вам образ? » 10
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»