вход
Березка77 писал(а): да, для фигуры оч полезно. я плаваю много, потом тело болит. и для суставов хорошо, да для всего. |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
10.08.19
|
||||||
| ||||||
| че то не верится что похудею, сколько худею а воз и ныне там. То стрессы заедаю, то после пьянки жор жуткий. но все, не пью, может только пиво в компании и все. Но буду все равно стараться. сейчас решила 10 часов в сутки есть и пить, остальное время не есть и не пить, пусть организм отдыхает от вечного переваривания. готовлюсь ходить в бассейн, столько лет мечтала, но то стеснялась, то не с кем. Тут решила на все плюнуть и пойти, хоть одна, но пойду, расширю зону комфорта. Заказала уже шапочку для плаванья. а плавать жуть люблю. сегод опять курс Зеркало начала. муж сказал что любит. Всегда, когда начинаю курс, получаю от мира небольшие подарки. Благодарю! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +12, просмотры: +52 |
начало
-
ответ для: Березка77
Здорово) У меня бассейн рядом вообще, а я не хожу))) Лень -
) плавай) че стесняться)) это хорошо, думаю, для фигуры) тоже почитаю, что за бодилаб)
-
Я пока только четвертый день с ними, но питание свое.
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): ты занимаешься? в чем плюсы занятий с ними?
Там дается программа питания, на выбор, видео тренировки, и если надо - куратор который будет тебя контролировать. -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): пойду почитаю что за зверь такой
Фитнес онлайн -
Где плавать собралась?
Я наоборот пиво бросила пить, мне от него хуже всего -
Присоединяйся к бодилаб
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|