вход
Березка77 писал(а): да, для фигуры оч полезно. я плаваю много, потом тело болит. и для суставов хорошо, да для всего. |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
10.08.19
|
||||||
| ||||||
| че то не верится что похудею, сколько худею а воз и ныне там. То стрессы заедаю, то после пьянки жор жуткий. но все, не пью, может только пиво в компании и все. Но буду все равно стараться. сейчас решила 10 часов в сутки есть и пить, остальное время не есть и не пить, пусть организм отдыхает от вечного переваривания. готовлюсь ходить в бассейн, столько лет мечтала, но то стеснялась, то не с кем. Тут решила на все плюнуть и пойти, хоть одна, но пойду, расширю зону комфорта. Заказала уже шапочку для плаванья. а плавать жуть люблю. сегод опять курс Зеркало начала. муж сказал что любит. Всегда, когда начинаю курс, получаю от мира небольшие подарки. Благодарю! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +12, просмотры: +48 |
начало
-
ответ для: Березка77
Здорово) У меня бассейн рядом вообще, а я не хожу))) Лень -
) плавай) че стесняться)) это хорошо, думаю, для фигуры) тоже почитаю, что за бодилаб)
-
Я пока только четвертый день с ними, но питание свое.
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): ты занимаешься? в чем плюсы занятий с ними?
Там дается программа питания, на выбор, видео тренировки, и если надо - куратор который будет тебя контролировать. -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): пойду почитаю что за зверь такой
Фитнес онлайн -
Где плавать собралась?
Я наоборот пиво бросила пить, мне от него хуже всего -
Присоединяйся к бодилаб
вход
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|