вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 81.4 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Ну вот, встала сегодня на весы, а они показали мне фигу.... батарейка села)))) уже купила их по дороге на работу, но мне хочется раз в неделю взвешиваться почему то.... вот взвесилась вчера в понедельник, теперь в следующий понедельник будет контрольное взвешивание, а пока строгое соблюдение правильного рациона. Настроена по боевому, ни кусочка вредной еды! Ем до 18.00 и только ПП. По вечерам добавлю спорта. Пока так.Намечать сколько сброшу например до 1 сентября не хочу, как пойдёт так и пойдёт вес. Просто сбрасываю вес и всё, без всяких рекордных планах. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
входSSS112
+1214
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
 +8 +11   |
Совушка ДВ
+3853  +2
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
19.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
OченьBезучая
+456  -1
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| Маво4ка
+481 +2
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
| Mmdms
+1230
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+23+18 |
| OLIVOCHKA)))
+1316
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+29+11 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
| Маво4ка
+481 +2
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1316
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+6+11 |
| SSS112
+1214
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+41+20 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
19.04.2024дневник номер 1» |
+2 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+2 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+19+14 |
| Mmdms
+1230
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+26+21 |
BuketSireni
+93
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4+2 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1316
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+43+10 |
| Лисёночек 68
+1128
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
| Mmdms
+1230
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+9+9 |
Планет@
+1427
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
Тили
+547
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+11+6 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
19.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
19.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+22+14 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
19.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| liliya26
+1083
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| Mmdms
+1230
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+11+15 |
| ЯРыба@
+1203
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+20+12 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+59+15 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+16+13 |
| ЯРыба@
+1203
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
| SSS112
+1214
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+27+9 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
 |
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- все диеты»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- вы способны на время забыть о работе? стремитесь ярко проживать дни?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |