вам важно какое образование у парикмахера? » +28
блестки на одном ногте еще не вышли из моды?» +6
 вход    регистрация +862314
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
ГлаvнаЯ -2 21.06.19 ПЯТНИЦА!!!!!!!НАКОНЕ ТО!!!!! БОЖЕ,КАК Я ТЕБЯ ЖДАЛА!!!! СЕГОДНЯ ИДУ НА ФИТО БОЧКУ,СКРАБ И ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ У НАС ПРОДОЛЖАЕТСЯ ЖАРА. Я БЫ ДАЖЕ СКАЗАЛА НЕ ЖАРА,А ДУХОТА .
описание   
Пятница!!!!!!!Н то!!!!! Боже,как я тебя ждала!!!! Сегодня иду на фито бочку,скраб и вакуумный массаж У нас продолжается жара. я бы даже сказала не жара,а духота . На работе сидель невыносимо , дома еще хуже... Сегодня с утра была на кардио,отпахала и теперь работа работа.....
рацион   
вода- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   
вес: 82.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

хочу вес»
грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 92.00 см.
массажист (кто делает) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +6, аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 75 -2, баллы участницы: 99

вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 268 к баллы 99
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 1223»
план команды
22 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 23 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +70
голоса: 0

начало

  • ласточка55 сейчас на сайте
    26.06.19 11:57
    »
  • ласточка55 сейчас на сайте
    26.06.19 11:56
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): Да,знаешь,впервые за 30 лет жизни пошла на массаж и хоть что то для своего здоровья сделала.

    Молодец!!!

    вес 51.5 кг съела 6401 к сожгла 3953 к баллы 3423
    50
              
    60
  • глаvная
    26.06.19 11:33
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): очень хорошо

    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...


    вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 268 к баллы 99
    80
              
    90
  • глаvная
    26.06.19 11:32
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Это хорошо, что все улучшилось и объемы уходят! молодец, что так вплотную занялась этим!
    Да,знаешь,впервые за 30 лет жизни пошла на массаж и хоть что то для своего здоровья сделала.
    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...


    вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 268 к баллы 99
    80
              
    90
  • ласточка55 сейчас на сайте
    25.06.19 12:44
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): у нас так же!Ну прям ваааааау!Так хорошо!

    очень хорошо

    вес 51.5 кг съела 6401 к сожгла 3953 к баллы 3423
    50
              
    60
  • ласточка55 сейчас на сайте
    25.06.19 12:43
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): Зато я вижу,как косметический ефект ,так и медицинский. У меня летом в жару - отекают ноги - сейчас этой проблемы нет. После тренировок и походов пешком тоже болят и наливаются немного ноги - не болят,не наливаютя. Я в восторгею косметически - обьёмы уходят шикарно,кожа подтягивается, но медицинские выше всех похвал!Кровообращение улучшилось и это на лицо!Оно того стоит!

    Это хорошо, что все улучшилось и объемы уходят!
    молодец, что так вплотную занялась этим!

    вес 51.5 кг съела 6401 к сожгла 3953 к баллы 3423
    50
              
    60
  • глаvная
    25.06.19 12:33
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Это хорошо. У нас тоже уже неделю 22 держится и ветер дует
    у нас так же!Ну прям ваааааау!Так хорошо!
    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...


    вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 268 к баллы 99
    80
              
    90
  • глаvная
    25.06.19 12:32
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Ничего себе.... Прям истязание какое-то организма....
    Зато я вижу,как косметический ефект ,так и медицинский. У меня летом в жару - отекают ноги - сейчас этой проблемы нет. После тренировок и походов пешком тоже болят и наливаются немного ноги - не болят,не наливаютя. Я в восторгею косметически - обьёмы уходят шикарно,кожа подтягивается, но медицинские выше всех похвал!Кровообращение улучшилось и это на лицо!Оно того стоит!
    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...


    вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 268 к баллы 99
    80
              
    90
  • ласточка55 сейчас на сайте
    25.06.19 12:28
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): болючая!Даже очень,особенно первые процедуры. Потом кожа адаптируется и уже намного лучше. Вот вчера была на 5 процедуре. Болят уже только внешние стороны бёдер.,а всё остальное - еприятно. Живот,руки,попу - не чувствую вообще.Хотя синяки есть.

    Ничего себе....
    Прям истязание какое-то организма....

    вес 51.5 кг съела 6401 к сожгла 3953 к баллы 3423
    50
              
    60
  • глаvная
    25.06.19 12:26
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): больнючая процедура или просто неприятная?
    болючая!Даже очень,особенно первые процедуры. Потом кожа адаптируется и уже намного лучше. Вот вчера была на 5 процедуре. Болят уже только внешние стороны бёдер.,а всё остальное - еприятно. Живот,руки,попу - не чувствую вообще.Хотя синяки есть.
    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...


    вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 268 к баллы 99
    80
              
    90
  • глаvная
    25.06.19 12:24
    »

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): Надеюсь, хорошо выходные прошли?
    Хорошо,но мало!
    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...


    вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 268 к баллы 99
    80
              
    90
  • ласточка55 сейчас на сайте
    25.06.19 12:23
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): Спасибки!

    Всегда пожалуйста!

    вес 51.5 кг съела 6401 к сожгла 3953 к баллы 3423
    50
              
    60
««       топ дневники       »»       новые дневники»
sky5252 +277 20.07.2019 день 3.» +10
+4

Шмидт +5287 сейчас некогда кулинарить, но сегодня приедем не поздно, вечером что-нибудь» +8
+12


ФиФфа +1056 вопрос» +1
+2
ФиФфа +1056 стон по понедельнику» +1
+3
Шмидт +5287 самая частая ошибка худеющих — после первого куска торта завершить диету.» +14
+12


Шмидт +5287 хорошо, что подгузников с запасом взяли, а то что-то мы совсем на мели» +6
+12


KissЮлик сейчас на сайте +6061 доброе утро всем!никак не проснусь я и вчера с девченками так хорошо посидели,» +3
+1


Jane857 +78 купила две книжки вчера, решила почитать больше, и еще одну аудио книгу» +4
+1
ФиФфа +1056 хихикалки» +1
+1


Шмидт +5287 по закону любые сведения, полученые во время обследования, составляют» +11
+12


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 привет всем я вся в грибах) у нас одновремено пошли боровики, подосиновики» +2
+6


KissЮлик сейчас на сайте +6061 кремы после загарапомимо воды (из которой они состоят на 70%) обычно содержат» +2
+1


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! *я буду счастлива вне всяческих»улыбчивое +2
+6


ФиФфа +1056 хихикалки 3» +1
+3
Miya-mama +1766 действительно истиная женщина.» +2
+4
Шмидт +5287 по бескрайним просторам интернета «гуляют» многие тысячи списков на тему» +4
+12


Д@ШуткА +5456 остров фукуок, вьетнам» +3
+12


Мил@020 +1974 -1 вот и день прошёл,загорела хорошо,купалась и вечером ходила в баню.вобщем» +4
+6


ФиФфа +1056 правильный подход» +1
+3
KissЮлик сейчас на сайте +6061 масло после загарахороший вариант получения увлажнения, защиты и ухода.покупая» +2


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 избыток пищи мешает тонкости ума. луций аней сенека (младший)не корми» +2
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 привет всем! фаршированые шампиньоныфарширован шампиньоны - рецепт» +2
+6


Хто йа +177 -1 сегодня играла .» +1
KissЮлик сейчас на сайте +6061 но польза загара состоит не только в улучшени психического состояния.» +2


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! парк. утро. пробежка.вдруг меня обгоняет»улыбчивое +4
+5


KissЮлик сейчас на сайте +6061 молочко после загарапредставляет собой эмульсию из взаимно нерастворимых» +2


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! *•не закрывайте окна летом в»улыбчивое +2
+6


ФиФфа +1056 хихикалки 2» +1
+12


KissЮлик сейчас на сайте +6061 гель после загараиз всех косметических средств имет самую легкую текстуру,» +2


ФиФфа +1056 пешочком» +1
+9

SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! *а вы когда-нибудь тонули в человеке?»сонное +2
+6


Шмидт +5287 солянка с квашеной капустой попробуйте один из вариантов этого блюда!» +11
+12


Шмидт +5287 артериальное давление — важный показатель состояния сердечно-сосудистой» +4
+12


ФиФфа +1056 утром ездили на рынок» +4
+10
KissЮлик сейчас на сайте +6061 такие ноготки мне сегодня сделали и новый мастер у меня мой личный)» +5
+17


KissЮлик сейчас на сайте +6061 лосьон после загаратак же, как и молочко, изготовляется на жировой основе,» +2


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 привет всем) белые грибы заморозила на 3 полноценых супа! разные маслята,» +2
+5


-Мася- +1270 про вес - 48.1 кг. даже страно что я за время командировки не поправилась» +5
+11


Д@ШуткА +5456 хикадува, шри-ланка» +3
+6


Hel_08 +749 20.07.2019 крем для лица “зеленая аптека“» +5
+9


Соня 89 +847 21.07.2019и вопрос к вам один: “ так чего вы боитесь: “нет“ услышать?.» +1


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! завтра собираюсь поехать на мастер» +2
+6


Мил@020 +1974 -1 погодка сегодня супер!)сейчас напишу дневничёк и пойду на пляж,буду загорать» +11
+7


ФиФфа +1056 четверостишье» +1
+2
ФиФфа +1056 просто правда жизни» +3
+14


KissЮлик сейчас на сайте +6061 питательная маска из яйца и меда:при склоной к сухости коже тела тщательно» +2
+1


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! *прекрасные строки:живи, мой друг,»сонное +3
+11


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 паста с белыми грибамив эти выходные удалось выбраться в лес, за грибами,» +1
+6


KissЮлик сейчас на сайте +6061 полезен ли загар тела? задавались ли вы хоть раз таким вопросом, расматривая» +2


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 испанские чуросиспанские чурос рецепт с фотосложностьсложнос минутингредиенты4» +2
+6


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! решила пересмотреть старый сериал» +2
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
никогда не делала маникюр! хотелось бы сделать у профессионала, пусть это и » 7
когда запросится наружу, идут под окна домов, в кусты, за гаражи. сотни девушек » 15
последний вагон. у бедных нет выбора! не хотели тратить деньги и жили за её » 27
тема содержит фото неприлично в шортах и коротком топе готовиться с репетитором! не вижу ничего » 44
ваши соперницы ходят в памперсах! через 20 лет променяют на молоденькую! » 77
он не понимает что ребёнок это не шутки! хочет чтобы я ехала к его маме с ребёнком, » 21
хочу домой к маме, она тоже плачет! хожу из угла в угол. переехали с парнем, » 17
сочная или горячая - обиделись бы на такой комплимент? как понять это? » 29
перебивает и говорит с миллионом отступлений! от словоблудия начинает распухать » 38
тема содержит фото грустно и одиноко. умру девственником, а так хочется семью, детей. » 47
есть и знания, и идеи, и желание развиваться! что делать, уже не знаю! переучиваться? » 6
да вы проходите, вам тоже сделают. не сюсюкались как с девушкой. никогда такого » 10
зубы не очень, руки не слишком, талию потоньше, глаза побольше! рассматривают » 31
поправилась после родов - вот жирная, пузо какое! что-то не умеете. а вам говорят: » 14
вес 98! пора что-то делать, кто со мной? присоединяйтесь! » 37
тыкают мне в морду отсутствием детей! у ровесниц уже семеро по лавкам! должна » 180
мужчина - дева. шокирована развитием отношений. первые признания о том, что » 118
у вас есть кондёр? или как я, пролетарий, страдаете от жары? » 53
расфуфырилась такая, а он в валенках! еще бы баян взял и самокрутку в зубы! » 29
для вас есть запрещенные продукты? что не можете себе позволить съесть? » 37
развелись. прожили 6 лет. общается только по делу. как пережить развод? » 9
тема содержит фото стала женственнее! как вам новый мой имидж? » 32
вас часто тормозили? а может ни разу? а письма счастья? » 7
пузатые колобки в коротких шортах, оголяющие окорока, выглядят омерзительно. » 39
тема содержит фото лезет ко мне домой! ходит в свадебном платье! готова мне мыть пол, посуду стирать » 20
во сколько лет вы оставляете детей одних дома? а вас оставляли одного дома? » 37
тема содержит фото нравятся орел и решка и жизнь других с участием жанны бадоевой? » 20
что вы надеваете в театр? » 33
тема содержит фото продается такая квартира в панельном доме! подозрительно дешево! в чем подвох? » 67
после родов прошло три месяца! большие проблемы с интимом, это навсегда? » 27
любой может быть хорошим психологом! достаточно часто советы примитивны до » 19
тема содержит фото кожа стала выглядеть ровной и гладкой? ушли ли красные точки на ногах после » 1
как становятся содержанками? это намного лучше, чем работать без выходных! » 27
пахнет как освежитель! от многих так вкусно пахнет, у них обалденные духи. » 12
я умею все! вязаные вещи дорого стоят, но надежнее было бы на заказ это делать. » 11
любите халяву? какая халява вам недавно досталась? » 13
хочу снова разработать дырочки! что туда вдевать, леску или нитки что-ли? » 42
замучилась ловить солнце! ещё и переться на пляж специально. с солярием все » 9
бабка ударила меня сумкой по ноге, со словами, никакой культуры » 113
тема содержит фото сколько лет дадите старушенции? » 50
ныряла с лодки, пробежалась пару раз за автобусом, а в четверг мазало - отслойка » 19
тема содержит фото как вам внешность? » 17
в декрете с первым и беременна вторым! муж тычет, что не работаю и попрекает! » 56
тема содержит фото кто самая красивая представительница семейства? » 22
всем просто необходимо есть авокадо! без авокадо-никуда! как его можно вкусно » 54
тема содержит фото какой тип фигуры вам больше нравится? прямоугольник или аккуратная груша? » 51
свекровка вырывает ребёнка из рук! это какое-то варварство! скажите, я сумасшедшая? » 43
не смогу ее снять! ну ты и слабачка. была истерика на полчаса с матом перематом. » 10
у всех ли вытекала часть спермы? влияет ли это на беременность? » 23
два месяца назад рассталась с парнем навсегда. и поняла - не хочу замуж, не » 43
хочу удалиться из всех соцсетей. восстанавливались потом? » 19
бывший любовник просит занять 80 тысяч! безумно в него влюблена. » 37
закатила скандал! другая девица да еще полуголая по его тачке трется! как считаете » 13
тема содержит фото что сексуально, а что вульгарно? носите подобные вещи? » 22
у вас душ до или после интима? или и до, и после? а если спонтанно? » 76
тема содержит фото как вам платья? или это старомодно? » 23
все чёрные! не могу найти в магазинах коричневую или серую тушь. » 16
мужчинам нравятся трусы аля ретро? и стринги натянутые до подмышек? мой за » 32
не хочу кого то искать и знакомиться! больше не хочу влюбляться! как запретить » 7
тоже при простуде чувствуете специфический запах? » 20
никому не нравлюсь, а кому нравлюсь - не нравятся мне. устала быть одна, мне » 12
кто вам приятен на сайте, кто мил? » 64
по доброй воле и за спасибо готов работать за себя и за того парня? стала ломовой » 24
продать из рук в руки платье свадебное. на всяких пабликах куча мошенников » 1
тема содержит фото как вам такая фигура? » 31
чем домохозяйка отличается от работающих? » 35
тема содержит фото как вам фотка? » 6
тема содержит фото спасают ли они в летнюю жару? остались ещё люди, у которых висят стальные жалюзи? » 10
доула в родах! нужна ли она там вообще? » 16
страшно сушит! но в составе почти всех тоников для лица он на первых позициях. » 4
какие духи, по мнению ваших мужчин, были самые отвратительные? » 26
обеспечивает муж? как распределяете быт? готовите и убираетесь вместе или только » 24
смысл жизни у тебя под ногами, куда ни ступи! его надо научиться разглядывать. » 15
тема содержит фото поздравляем! вы - исчезающий вид! неухоженная и некрасивая. чтобы удержать, » 85
как вы в первый раз оказались на гале? в далеком 2011 на тему тут наткнулась. » 62
хочу в команду! худеем вместе! » 4
а вы варите варенье? делаете заготовки на зиму? или только в деревне так делают? » 75
помогите выбрать кличку для рыжего котёнка! очень подвижный, весёлый! » 19
то, что именуют любовью - все, что угодно, только не любовь! любовь исходит » 126
тема содержит фото беременна или нет? у кого-то было подобное? » 28
тема содержит фото это свадебное платье красивое? или слишком простенькое, как считаете? » 26
нужен ли вам домашний интернет, если... » 31
неадекватно реагирует на подколы, кричит, руки в кулаки! побаиваюсь его как-то, » 12
душа отдыхает, но зарплата минимальная или большая ответственность, нервная » 30
соврал! женился на ней на сроке 7 месяцев! от него и он врет снова? что мне » 22
хочу расстаться с мужем! у нас скоро будет ребенок! как решиться? » 19
что скрывает кожа и очаровательный кишечник! понравилось в целом? почерпнули » 11
тема содержит фото красивая или обычная? » 18
помогаете ли вы своим родителям? как считаете должны помогать? » 25
парни расходились и он ушёл, зная, что я гуляла одна! не пишет и не звонит. » 8
тема содержит фото 60-е, а может 90-е? мода каких годов вам по душе? » 22
целая пачка вафель отсырела! что делать? как их можно восстановить? » 33
отравилась креветками несколько дней назад. что делать? » 17
неприятным запахом ужасно пропитываются вещи и само тело. отмыться будто невозможно » 32
тема содержит фото что скажете о внешности парня? » 17
муж хочет сделать обрезание! девочки, спасайте » 159
тема содержит фото какая свадьба вам больше понравилась? какую пару вы считаете более крепкой » 9
тема содержит фото на фото со своими внуками, не дашь больше 30. это не только пластика. имея » 28
оставляют кучи мокрых комментариев! любят накаченных парней! в чем секрет? » 13
тема содержит фото ужасная старая юбка! закинуть в угол? может что добавить? » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика