вы­хо­жу на ра­бо­ту, ра­бо­тать бу­ду три»
 грустно мне последне время. на улице»
 вход    регистрация +862134
главная   темы +5   дневники +14   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
ГлаvнаЯ 14.06.19 ЖАРА У НАС СТОИТ НЕРЕАЛНАЯ.... НО Я ЛЮБЛЮ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ДЕВОЧКИ,ЗАПИСАЛАСЬ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ. СЕГОДНЯ БЫЛА ВТОРАЯ ПРОЦЕДУРА. ПЕРВАЯ-БАНОЧНЫЙ МАССАЖ,ВТОРАЯ
описание   
Жара у нас стоит нереалная.... Но я люблю экстремальные температуры Девочки,запис на антицеллюлитный массаж. Сегодня была вторая процедура. Первая-баночный массаж,вторая - медовый и так чередуем.Но сегодня из-за жары даже мёд не прилипал ,как следует - смыли его и дальше делали банкой. Что я могу сказать - это больно. Самая болючая - вторая процедура,когда по синякам массаж. Но тело подтягивается на глазах . еще ничего не давало такого ефекта!Я пока в восторге. Синяков много,но не гематом,а таких,как засосы. Они в тот же день светлеют и не болят,но в коротком платье не походишь
рацион   
вода- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   
вес: 82.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

хочу вес»
грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 92.00 см.
массажист (кто делает) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин
активность автора за сутки   
командный план, место в рейтинге участниц: 69, баллы участницы: 83

вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 746 к баллы 83
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 64»
план команды
17 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 18 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +18
голоса: 0
читают +1: березка77

начало

ACOMAN сейчас на сайте +4597 так я вчера же и сделал проходку на стадионе» +11
+17


Д@ШуткА +3751 добавьте в свой рацион фасоль» +1
+9


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. разница между одеколоном, духами, туалетной» +16
+12


ACOMAN сейчас на сайте +4597 если наедаться уже, так наедатся как следует.» +8
+18


Svetlanкa +4726 привет всем! много дел сегодня, погружаюсь в работу все идет, как» +17
+14


Д@ШуткА +3751 используйте контрастные цвета посуды и скатерти.» +1
+12


Мил@020 +1331 день прошёл,пора на боковую.хотя рано не надо никуда вставать всё равно» +1


Лиса-007 +300 сегодня третьи сутки отдыхаю,поменялась сменами,идём с дочкой и с моим» +5
+15


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. исцеление силой мысли» +8
+12


Anakonda35 +441 средство для похудения – обычный черный чайяпонские иследователи обнаружили,» +3
+19


ACOMAN сейчас на сайте +4597 доброе утров всем участницам проекта» +11
+18


Svetlanкa +4726 привет всем! сегодня буду писать вкусные рецепты из баклажанов, кабачки» +6
+12


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. про золото - благородный метал)» +8
+6


Dzuliya +3652 побрызгала траву березку уксусом, хоть каждый день её роли. хоть тяпкой,» +7
+24


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. немного фактов про бергамот)» +8
+6


Сладкая +978 луный календарь на сегодня 14 луный день 15 июля 20:06 - 16 июля 20:5» +2
+6


iost +199 shol dozhdj pol dnja, znachit bil u menja vihadnoi. posle trjoh vishla» +1
+1
ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. исполнение желаний на основе золотого сечения» +8
+5


Мил@020 +1331 загорала сегодня пол дня и купалась,вода была очень тёплая и погодка была» +1


Мисисс Дарси +3354 на работе выдалась свободная минутка, надо заполнить дневник» +3
+24


ласточка55 +2408 всем приветик!вот как выглядели некоторые известные пословицы в своей» +6
+13


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. интересные факты о бабе-яге, о которых» +11
+6


Эйва Шекер +3661 согласно иследованиям ученых» +4
+18


Svetlanкa +4726 лечо из баклажановингредиент — 2–3 шт.лук — 2 шт.помидоры — 4–5 шт.чеснок» +6
+13


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. народные приметы на этот день)» +16
+6


ACOMAN сейчас на сайте +4597 за отвесом пока перестал охотиться на не определёный срок.» +8
+19


KissЮлик +4501 всем приветик еще раз!у нас уже обед на работе и я быстро перекусила гречкой» +12
+12


ACOMAN сейчас на сайте +4597 коркороче пока что имем 1250 кал на текущий момент.» +8
+17


Шмидт +3777 у меня в доме всё пропахло ванилином и гвоздикой. перед поездкой на дачу» +41
+25


Ночная +341 плотный ужин - вкусный)» +1
+5


Эйва Шекер +3661 благотворно влияет на сердечную мускулатуру» +4
+18


Svetlanкa +4726 баклажаны «жар-птица»ингредиен баклажаны— помидоры— бекон— сырдля заправки:—» +7
+7


ACOMAN сейчас на сайте +4597 на улице не очень жаркая погода сегодня.» +8
+18


OLESS YA +168 себя можно понять, нужно только попытаться.» +27
+5
Svetlanкa +4726 привет всем! надо сейчас активно поработать, а завтра денек под отпуск» +6
+6


Эйва Шекер +3661 в мякоти банана содержатся витамины с» +4
+17


Svetlanкa +4726 баклажаны, запеченые с помидорами и сыромингредиенты:бак — 50 гпомидоры» +6
+13


ACOMAN сейчас на сайте +4597 на работу поехал сегодня , снова пробки, как всешгда в общем» +8
+19


ACOMAN сейчас на сайте +4597 как обычно, поздно проснулся сегодня.» +9
+18


Шмидт +3777 вот есть у меня сертификат на получение 10 областного материнского» +5
+18


Svetlanкa +4726 рулетики из баклажана с фетой и помидорами.по-летнем лёгкое блюдо вкусных» +10
+13


ACOMAN сейчас на сайте +4597 вчера просидел на 1850 кал в день всего.» +10
+19


Д@ШуткА +3751 шанс на похудение возрастает.» +1
+13


Anakonda35 +441 жуем дольше – худем эфективнеспособы похудеть существуют разные. можно» +4
+19



Svetlanкa +4726 баклажаны по-корейскитакой апетитный салат понравится всем любителям» +10
+13


ACOMAN сейчас на сайте +4597 на обед то решил не мелочиться, но не вышло.» +8
+18


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. пять главных упражнений, чтобы убрать пивной» +12
+12


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. вторник. дневничек просто так с мыслями)» +10
+13


Dzuliya +3652 вчера готовлю ужин чувствую запах хлорки, страно. вода у нас со скважины.» +11
+11


Мисисс Дарси +3354 сегодня хочу сварить борщ, купила с утра рёбра такие мясные» +4
+17


Svetlanкa +4726 баклажаны под помидорами с сыром.ингредиенты:3 средних баклажана150-20» +8
+13


топ темы       »»       новые темы»
параллельно встречался с 16-летней. вымаливал прощение, но взялся за старое » 14
тема содержит фото лет 10 назад выглядела старше. недавно исполнилось 34, но выглядит заметно » 28
вся такая прям 100 % правильная! а мне нравится быть немножечко плохой! а какой » 31
ресницы и ногти в обязательном порядке должны быть всегда! пошли бы к такому » 39
записи в трудовой есть. кто работал до 2001, как вы получали снилс? » 3
пробовали зловонный французский сыр? как он вам? » 42
ненавижу считать калории! как худеть не считая их, кто как худел? » 15
тема содержит фото егор крид или макс барских? кто больше нравится? » 31
муж забирает все мои заработанные деньги силой! где найти щедрого, чтобы обеспечивал » 25
чем кормить мужа? спеки торт, что сложного? бесит! выпендривается как девочка! » 168
тема содержит фото мне 24, но я выгляжу старой. так ли это? » 429
я вот терпеть не могу дневники вампиров, игру пристолов, маленькие милые обманщицы! » 17
хочет схватить меня и говорит тетя, да? красивая тетя! как реагировать? » 16
будем рядом, попа к попе! а интима еще не было! не испортить ничего и желание » 161
кто, на ваш взгляд, самая красивая участница гали сейчас? » 135
наобум сказала, что частный сектор. говорит: тогда можно прописать ребенка. » 3
тупо все сливаются! ухаживал красиво, я ему верила, никто не хочет полюбить. » 22
а вы умеете стирать руками? и стираете ли? » 60
еду не принимая душ, уставшая на праздник. мне страшно отказать. скажут, что » 15
не пойму чего она хочет? называет сестрой своей! а он вообще не в моем вкусе! » 5
в чем ваша сверхспособность? что вы умеете делать лучше других? » 23
увольнялись в никуда? или всегда сразу переходили куда-то? » 33
худая, морщинистая, волосы выкрашены в жёлтый блонд, курит и ругается матом! » 28
пробовали вы заводить отношения без обязательств! где его найти безопасно? » 7
как вам стихи ники турбиной? читали? » 10
спросил, нет ли у меня предрассудков. хотела устроиться уборщицей - предложили » 10
я рада за катьку! я рада за машку! зависть! а почему не я? чем я хуже? хочется » 14
позвали в гости знакомиться с девушкой, а я не хочу никуда ехать! как отмазаться? » 11
очень простая логическая задачка! сама не догадалась, но ответ очень простой! » 30
все знакомые на морях, а мы не можем позволить себе. ещё хотим машину купить. » 36
меня прибило к полу! куда ты тратишь свои деньги? думал, ты пойдешь на работу! » 45
облапают, за гриву и под кусток утянут! о чём вы думаете, когда так наряжаетесь? » 236
остаются незамужними? таких не берут замуж? » 23
тема содержит фото отломался кусочек. нужно заменить ту часть, что вращается. как снять такой » 35
несколько лет без отпуска. пребывание в качестве безработной отпуском не считаю, » 41
тема содержит фото дошла до ручки! остались три радости: выпить, поесть, инет. мышиные попытки » 26
мечтать - не вредно, вредно не мечтать! какой для вас идеальный мужчина? мой » 5
мужчины сейчас хитрые! она не хочет, а он пытается заделать ей ребенка! с ребёнком » 248
сколько раз можете подтянуться и сколько раз отжаться? только честно » 20
тема содержит фото у меня действительно ужасная фигура? говорят, что у меня нет талии! » 16
что за жесть? хочется только сидеть дома и спать, даже жрать не особо! куда » 19
спасибо, брат. друзей называет братьями. что можно сказать о таких мужиках? » 33
леди гага переехала к брэдли куперу, взорвала поклонников ирины шейк.  » 23
тема содержит фото парень говорит, что у меня плоская попа и нет талии! так ли это? » 41
для вас важно, чтобы мужчина не курил? » 33
я уродливая с матюжным ником. соврала, что из сша, чтоб не предлагал встретиться! » 13
вы бы пошли к такому специалисту? для меня это дико! » 34
тема содержит фото дело во внешности? без приколов только, милые, это очень больная тема! » 43
назовите самую страшную из тех, что прочли! » 58
клещи с энцефалитом! прививаетесь? как вы на там, на урале, живёте? » 13
предложили провести пару часов со знаменитостью. кто бы это мог быть? » 29
тема содержит фото оцените фигуру! широкие бёдра или нет? талия тонкая? а плечи? » 21
дочь живёт у меня! суд может алименты назначить на двоих детей? » 26
хвастаются страшными и недалекими мужьям, выставляя себя посмешищем! нашли » 35
окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я на её фоне чувствую » 638
завёлся таксист, который любит нюхать сидения после пассажиров! » 12
бросила паука прямо на ребенка! как вам такие шуточки? » 10
как он мог так поступить? это звучит как бред, сил уже нет! правильно ли я » 30
изменила мужу! ничего не значащая страсть, влечение! рассказать или лучше молчать? » 205
хочу зарабатывать прилично, но в школу возвращаться не хочу - платят копейки. » 15
хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. » 124
тема содержит фото тяжелая атлетика! как относитесь к этому виду спорта? получаю огромное удовольствие » 7
хотелось бы цветущие или просто красивые листики! и чтобы ухаживать не сложно » 27
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » 52
тема содержит фото доканывали темой замужества! удивляет, что красивая и знаменитая женщина всю » 30
залить ноутбук чаем - легко! удавалось ли избежать ремонта? продолжаете пить » 25
скоро рожать. надоело туда-сюда мотаться. то расстаемся и я еду к родителям, » 45
подумываю не кормить грудью, а сразу на искусственное кормление, кто так делал? » 1
женщину в замужестве воспринимают только как прачку и кухарку? главное чтобы » 20
тема содержит фото дадите 40 лет вместо 19-ти? он в возрасте не шарит, или она слишком умная? »
игра престолов! где то возможно посмотреть бесплатно? а то неприятно как то » 11
тема содержит фото собираюсь на море. как вам купальник? идёт? » 44
лежу на диване. лень разбираться, а очень надо. и португальский хотела посидеть » 15
деликатная проблема! раньше терпела, а сейчас ее совсем мизер! что делать? » 8
раньше еще как то терпимо было, сейчас же хоть волком вой! как спасаетесь? » 22
вам важно какое образование у парикмахера? » 23
в мастере и маргарите какой эпизод вам особо запомнился? » 65
начальник влюбился в меня! я всегда крутила романы с женатыми и успешными! » 52
тема содержит фото характеристика знаков зодиака в пословицах и поговорках. найдите изречения, » 19
не хочет от меня детей! найдет себе попроще, которая как собачка команды выполнять » 72
тема содержит фото нормальное меню? что бы съели или планируете съесть сегодня? » 51
как вы считаете, современные женщины лучше или хуже чем реньше? » 90
тема содержит фото как вам фото? оцените! » 16
пролила кефир, промок самсунг и не включается. батарею положила в рис. » 8
после кд начались кровянистые выделения. 4 день не прекращаются. нужно идти » 14
тема содержит фото обожаю этого брутала! люблю его внешность, фактуру, голос с ума сводит! очень » 22
куда пойти работать, если протирала штаны в универе 4 года? » 5
куда пойти работать? хочу развиваться в продажах » 5
alfa future people! кто знает во сколько в этом году открытие будет? » 4
вывалила свою грудь, сосок торчит! не хочу, чтоб мой муж на такое смотрел! » 97
почему медный цвет называют рыжим? » 4
может ли суд назначить алименты не от зарплаты, а в твёрдой денежной сумме? » 59
он не готов жениться, мне 29 в этом году. хочу семью и детей, а время идет » 156
его жена нашла смс! устроила скандал! пусть она успокоится и спит спокойно! » 28
давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » 203
почему после развода обоих детей оставили с матерью? я хотел дочь оставить » 55
любовь-морковь, как в сказке! выяснилось, что пудрил мозги бабам. прощу, но » 7
люди обленились и стали жмотами. продаю на авито почти даром вещи. уже было » 59
мама и двух слов связать не может! папа ведёт себя некрасиво! женился на девушке » 14
вы бы простили мужу знакомства в соц сетях и переписки? » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика