до утра с ума сойду, вся извелась, очень очень» +6
покупаете ли вы бумажные книги или электронные» +28
 вход    регистрация +864481
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Малина-Худейка -13 22.05.19 Я ТУТ ПОДСЧИТАЛА, ЕСЛИ ХУДЕТЬ ХОТЯ БЫ НА 300 ГРАММ ЕЖЕДНЕВНО, ТО ЗА МЕСЯЦ РЕАЛЬНО ПОХУДЕТЬ НА 9 КИЛО. ИТОГО = ПЛЮС МИНУС ГРАММЫ И НЕ ДАЛЕКО И ДО МИНУС 10-12 КГ. КОРОЧЕ, РЕАЛЬНО
3 1 6 похудела -кг
описание   
Я тут подсчитала, если худеть хотя бы на 300 грамм ежедневно, то за месяц реально похудеть на 9 кило. Итого = плюс минус граммы и не далеко и до минус 10-12 кг. Короче, реально всё. Надо только стараться. Кроме вчерашней груши у меня ни одного углевода из плохого сахара не было вчера.
спорт 
вес: 78.10 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29

жир: 21.4 кг
вода: 27.16 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +0, неделя: +0, месяц: +0
баллы сутки: -2, неделя: -15, месяц: +19
место в рейтинге сутки : 102, неделя: 216, месяц: 115
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 10, месяц: 5
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 87 -13, баллы участницы: 22

вес 77 кг баллы 22
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +645» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : anna.vip кг : Малина-Худейка см : anna.vip спорт : Elle Nina
план команды
16 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 17 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +18
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
MKA +88 -13 отметили новоселье.» +3
+3
Эйва Шекер +1816 -14 яблоки тоже лучше не есть после 18» +3
+7



iizika с пятницей всех! я вот думаю, на “6 лепестков“ сесть“ или на недельную» +6
+8
Истина +216 -13 а на покров природа отдыхает,и словно чуда ждёт и тихо засыпает.и ночь» +1
+4

MKA +88 -13 начало положено» +2
+2
ПарящаяМурча +745 -14 тяпница-пятница!» +7
+8



Дыши_легко +243 -14 пятница, 1 октября, вес 62,1, отвес 80 гр» +4
+2


margonika +1575 -1 всем привет, я продолжаю болеть, как то не очень мне хорошо. правда сегодня» +5
+1



Рыжая +423 -13 кроме продуктов питания, пальмовое масло используется для производства» +1
+10



poxydelki +282 -14 утро. день пятый. жизнь прекрасна!» +1
+17



Д@ШуткА +1580 -14 всё, что происходит – к лучшему.» +3
+7



jeniulka +181 -14 0сыпь немного проходит, после того как начала питаться правильно, без» +1
+2


Jane857 +102 -13 обнаружила дефицит витамина д по анализам. теперь в солярий пойду.девочки» +4
+1
Мисисс Дарси +1724 -14 кушала неправильные продукты, самое вредное это гамбургер и картошка фри.» +3
+7



classy +760 -13 14 oct. 16-й луный день, полнолуние, луна в знаке овен, влияние дня недели»задумчивое +2
+11



margonika +1575 -1 планов уже не ставлю, все зависит как я буду себя чувствовать. работаем» +1
+3



Хома1 +25 -1 14.10.2019» +1
+2
Самая +2798 +4 сегодня погода такая класная! солнечно и температура воздуха +21! если» +6
+9



ПарящаяМурча +745 -14 чуть не уснула ,» +1
+12


ammonium +121 -14 начинаю своё похудение. до нового года хочу вес 78 кг. калорийность 120» +3
+3




Эйва Шекер +1816 -14 последня часть история игрушек» +3
+7



Тили +314 -14 12 октября, субота. (5:35)»хорошее +6
+1



Мисисс Дарси +1724 -14 завтра большой праздник, у мужа выходной, с утра сходим с детьми в церковь» +3
+7



Д@ШуткА +1580 -14 все раставания всегда – к новым встречам.» +3
+7



ACOMAN +1360 -13 14.10.2019» +1
+3
Leonsia580 +295 -1 доброе утро»задумчивое +7
+10



Тили +314 -14 14 октября, понедельник. (5:34)»хорошее +7
+13


Мисисс Дарси +1724 -14 через неделю у меня уже заканчивается отпуск.» +3
+7



Ирина98 сейчас на сайте +351 минус ужин» +2
+10
Тили +314 -14 13 октября, воскресенье. (6:32)»хорошее +4
+2




Elen3 +1562 3. салат с броколи на 10грам - 70.28 кал б/ж/у - 0.9/0.84/16.26» +1
+7


Elen3 +1562 низкокалорийные салатики с броколи: 8 полезных и очень вкусных рецептов» +2
+9




Мисисс Дарси +1724 -14 день у меня класно прошёл» +3
+7



-Мася- сейчас на сайте +1923 +2 сейчас такое время, когда с высказываниями нужно посторожней» +6
+9



Шмидт +2136 -14 всё же склоняюсь, что после декрета не буду выходить на работу - понимаю,»игривое +4
+12



Шмидт +2136 -14 а вы верите в экстрасенсов? особено в тех, которых в шоу всяких показывают?»игривое +29
+21



ACOMAN +1360 -13 14.10.2019» +1
+3
ACOMAN +1360 -13 14.10.2019» +1
+3
@Алёнчик@ день 19 похуделок.» +1
+7



Планет@ +326 -13 за час до сна стакан кефира выпью.» +1
+7



Мисисс Дарси +1724 -14 сейчас сделаю солевую ваночку для ногтей» +3
+7



Шмидт +2136 -14 яблоки люблю только сладкие, совершено без кислинки, а такие редко попадаются,»игривое +5
+10



Планет@ +326 -13 после тренировки уставшая сильно, была круговая. тренер все соки из меня» +1
+7



ПарящаяМурча +745 -14 война войной.» +3
+5

ACOMAN +1360 -13 14.10.2019» +1
+5
Д@ШуткА +1580 -14 не бывает нехватки времени.» +3
+7



Эйва Шекер +1816 -14 на днях должны открыть понтоную переправу» +3
+7



Д@ШуткА +1580 -14 собственая внешность всегда достойна похвалы и гордости.» +3
+7



Мася11 +409 -14 вернулась с пампа. переделала домашние дела! после спорта хочется летать!» +2
+2



кнопка 15 +208 -13 привет. с началом новой недели девчата» +2
+3


Фиялка +34 -13 14.10.2019» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 25
скоро свадьба! отсутствовает близость, все начинается хорошо, но потом падает » 18
пять лет была одна, сходила и через пол года вышла замуж! » 32
ухоженная или все-таки опрятная, а ещё с лоском? »
поставила участнице запрет на комменты, а она пишет! это как? » 42
за вами бегал парень после похудения, а раньше не обращал внимания или вы ему » 14
не болела абсолютно ничем, а сейчас слегла! кашель с мокротой, температура, » 15
кто лучший участник этого сайта? » 29
тема содержит фото образумилась, замуж вышла и родила второго ребёнка. нравится, как сейчас выглядит. » 12
дошли до того, что пропукаться трудно и покакать. диета у меня жесть, сама » 29
есть ли это форум в плэй маркете? если да, то дайте ссылку не могу найти » 5
его мать вечно поприкала, что все беды из-за него и постоянно била! » 4
как часто вы покупаете обувь? привыкла покупать каждый сезон. » 31
проблемы со сном. не знаю в чем причина » 12
я работаю, а он дома книжки читает! не стеснялся брать последние деньги и изменял! » 53
к тянущему животу, прибавилась тянущая поясница и температура. с мужем часто » 39
перестаёте себя контролировать? немеет ваше тело в момент близости? » 13
надоело работать сидя на заднице! похожу, заодно похудею. решил повернуть жизнь » 70
тема содержит фото что не так в моей внешности или в стиле одежды? может, что поменять? нужны » 40
он смотрел в этот момент на меня, этот взгляд показался особенным, показалось, » 15
тема содержит фото как вам это фото? » 12
тема содержит фото какая красотка лучше? » 13
тема содержит фото как вам они? » 17
хочу смотреть на парня и умираю от любви к нему. все хороши, деньги есть, но » 3
кератин, ботокс или ещё что для выпрямления волос? что лучше? » 13
каждый день врет! набрала пропусков как за весь год. стоит вопрос об отчислении. » 9
ищу подругу! замкнулась на семье, очень скучаю, рутина, бестолковость. » 16
открыла окно и уснула. у дочери гусиной кожей руки покрылись, видимо замёрзла. » 15
через сколько максимально можно выпустить рыбу в воду? » 16
как вкопанная слушала всю эту словесную рвоту и оскорбления! не обнаружила » 11
ответил только сейчас. при этом никаких извинений! раньше объяснял, что уснул. » 15
я понимаю, что психолог прав, но мне жить с этим человеком теперь и мне не » 57
была при матери и все блага были, а там тяжело даже с мужем-французом. устроиться » 6
вы ходите к косметологу? как вам эффект? вот прям супер идеальное чистое лицо » 16
как вы поняли, что хотите ребёнка? во сколько лет? » 19
так и не смотрела, и не знаю начинать или нет. что можете сказать про сериал? » 19
тема содержит фото нашумевшие тональные крема! понимаете ли их популярность? смущает низкая цена » 9
тема содержит фото комплексы бы заели или смогли бы чувствовать себя привлекательной с маленькой » 24
меня грузят, я раскатала губу? 30 тыщ. рублей в месяц. бежали вы с такой работы? » 22
никто не видит, я набила полный рот, аж выпадало, в итоге подавилась » 30
тема содержит фото ужасно сильно мучаюсь из-за своей кожи. аллергия, гормоны, подкожный клещ? » 15
на шуточки подобные прикосновения вряд ли походят. зачем уходит молча? как » 19
шарахаются, боятся сесть рядом. моя психика не позволяет заработать на автомобиль. » 17
а в чем смысл жизни? » 54
женщинам во многом труднее. во многом больнее, во многом тяжелее! » 9
тема содержит фото муж на годовщину подарил вот такое! ващщее улёт! а, как вам? » 42
тема содержит фото меня надули! коррекция ногтей за 3 тысячи. как бы не рекламировали, все равно » 25
тема содержит фото не выношу работу на суд народный, но поняла, что без дизайнера санузел сделать » 75
всем, кто ходил, автоматом зачёт! а у меня не приняли! 56 вопросов учить! что » 20
тест на климакс. можно как-то проверить наличие климакса без похода к врачу? » 25
хоть бы не ушел голодный муж от меня! чем кормите мужей, когда на готовку времени » 53
возобновить дружбу, или гнать прочь? удалила из друзей , когда узнала что мы » 31
надо было учиться 9 классов. диплом не получила. я бы могла закончить, если » 12
тема содержит фото новая зловещая песня - как вам? » 9
кормит сестру и ее хахаля, а сама на грани нищеты! тратит жизнь на поддержку » 18
фотографирует меня в раздевалке, когда я переодеваюсь и выставляет в соцсети! » 11
моя злоба, мои комплексы, моя подорванная психика - все началось в больницах » 20
маме прикольнулась, что к нему перееду - весь дом на ушах, а он не пригласил » 22
тема содержит фото ношу козлика с отделкой из чернобурки, уже мутит от нее. а тут есть возможность » 21
тема содержит фото что за бренд платья? очень надо » 2
что подарить парню на др? мне он нравится. ему 20 будет! не хочу дарить дешевку » 6
тема содержит фото как вам губы? » 52
ребенок виноват, что родители безответственные ослы? » 72
что модно у 10-летних девочек сейчас? что подарить? » 8
мне 32 а чувствую себя старой бабкой! в зеркало неохота смотреть! » 71
болею орви уже неделю с температурой. анализы крови из пальца и вены покажут » 9
тема содержит фото пришел анализ на уродство. говорят: надо бы пересдать. у меня, естественно, » 37
сегодня проснулась в 4 утра - cоседка затопала, собираясь на работу! мне стало » 64
примерно 90 тысяч на четверых посоветуйте хороший отель для отдыха. только » 7
много попыток для похудения, срывы и прочее. когда произошло осознание, что » 11
как выглядил мир, если бы в нем жили только женщины? » 50
тема содержит фото оцените мою фигуру. что скажете? что изменить? » 26
не могу скинуть вес. умеренно двигаюсь. маленький ребенок на руках » 18
бывший позвонил! мило побеседовали. но встретиться на предлагает. » 7
еще пару дней назад все было хорошо. человек просто морозится! из-за него отгуляла » 20
побежала губешки красить. выбегаю, а никого нет, а он бежит со всех ног с собакой. » 2
как часто убираете какахи? лежат закопанные? от наполнителя прям все в горле » 28
самым благородным героем кого вы считаете в мировой литературе? » 34
задолбалась чашки полоскать по 100500 раз, и все равно ощущаешь этот противный » 25
преследует меня уже 8 лет! как сделать так, чтобы однолюб тебя разлюбил? » 26
сдавали в ремонт свою бытовую технику? отремонтировали? долго она проработала » 11
лошади больше нравятся! а кто вам больше нравится? » 26
отец дал парню плакат голой блондинки. я ревную. теперь парень часто находится » 23
со свекровкой мне не повезло! корчит из себя бережливую хозяйку. бесит, что » 72
что отвечать на неудобные вопросы? задают бестактные вопросы! напрашиваются » 26
мужчины стыдятся, когда у его избраницы нет автомобиля, квартиры и считают » 36
тема содержит фото новый тренд. модницы предпочитают носить такие туфли! и ты будь в тренде! » 30
после ссоры подкатывает к подруге за моей спиной! не выносит мозг, как я. съехать » 28
камней особо нет, но я прям обожаю белые зубы. стоматолог сказала, что раз » 13
ездите ли вы за границу ради шопинга? » 23
какие вы сделали ошибки после расставания? » 15
тема содержит фото как фигура? критика ааа, нужно много критики! » 41
не стоило мешать другим, но разве это нормально? сказала, что мне стоит обратиться » 14
трогает руку мою не раз, а в пятницу часто прикосался ко мне! ваши врачи тоже » 29
ему нравятся пышные и он специально водит ее в разные фастфуды, а дочь рада » 16
помогите! всех подруг взамуж разобрали! что со мной не так? » 58
тема содержит фото вы не зажрались? жлобство и колхоз мне не нравится! это реально трэш! » 24
помогите - пришла стопка документов домой, на немецком языке » 10
тема содержит фото самая шикарная певица в наше время. какие песни нравятся? » 21
не идут черные и темные оттенки волос. я с ними похожа на бледнолицого вампира. » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»