угадайте, из какого металла серьги? что за камень?» +156
на работе обязали ставить! но тогда мне придется» +29
 вход    регистрация +863895
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Малина-Худейка +53 22.05.19 Я ТУТ ПОДСЧИТАЛА, ЕСЛИ ХУДЕТЬ ХОТЯ БЫ НА 300 ГРАММ ЕЖЕДНЕВНО, ТО ЗА МЕСЯЦ РЕАЛЬНО ПОХУДЕТЬ НА 9 КИЛО. ИТОГО = ПЛЮС МИНУС ГРАММЫ И НЕ ДАЛЕКО И ДО МИНУС 10-12 КГ. КОРОЧЕ, РЕАЛЬНО
3 1 6 похудела -кг
описание   
Я тут подсчитала, если худеть хотя бы на 300 грамм ежедневно, то за месяц реально похудеть на 9 кило. Итого = плюс минус граммы и не далеко и до минус 10-12 кг. Короче, реально всё. Надо только стараться. Кроме вчерашней груши у меня ни одного углевода из плохого сахара не было вчера.
спорт 
вес: 78.10 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29

жир: 21.4 кг
вода: 27.16 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +0, неделя: +0, месяц: +0
баллы сутки: -2, неделя: -15, месяц: +19
место в рейтинге сутки : 102, неделя: 216, месяц: 115
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 10, месяц: 5
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 77 кг баллы 0
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +723» место в рейтинге: 9» баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : anna.vip кг : ammonium см : anna.vip спорт : ammonium
план команды
24 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +2
статистика просмотры: +18
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +3129 +62 кто молодец? я молодец!» +1
+27



piyavkaE +499 +2 всем привет и хорошего дня. у меня сегодня первый рабочий день. вроде» +4
+9

ACOMAN +2826 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.1» +1
+8



Olacutechik +2250 -3 pэмбo: пocлeдня кpoвь (2019) новинка» +2
+7



Санькин@ +1290 -1 от масок кожа лица не нравится» +2
+8



Санькин@ +1290 -1 тушь эйвон утяжеляет ресницы» +4
+13



SSS112 +3129 +3 доброго времени суток всем читающим! вчера так поздно легла, что сегодня»сонное +4
+15



Svetlanкa +3932 -1 привет всем выходные прошли в трудах и заборах. только вот и половины» +4
+17



OLIVOCHKA))) +1226 -112 доброго дня, точне уже вечера! откуда дела всякие берутся? вот не знаю» +4
+20


ACOMAN +2826 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +2
+8



SSS112 +3129 +3 доброго времени суток всем читающим! удачного дня и великих свершений»сонное +9
+22



LaPinta +3567 +5 доброе утро всем и с началом рабочей недельки! надеюсь, этот понедельник» +4
+20



Санькин@ +1290 -1 доброе утро. температура на улице ну очень осеня» +7
+23



margonika сейчас на сайте +1969 +3 я вчера еще и почитала, ну так книга нормальная, только вникать надо -» +2
+7



Rita Mayer +29 +53 параметры фигуры, 3 неделя беремености» +2
Svetlanкa +3932 -1 привет всем надо бы фруктиков на работу прикупить. зайду в магазин и» +3
+22



АЛЛО4КА +114 +53 13.09.2019новостей нет.вес на месте.» +1
+3
Мил@020 +1403 -7 ещё неделька и в отпуск,)надо собрать вещи и т.д.)холодина у нас» +2
+10



Olacutechik +2250 -3 красивый, плохой, злой (2019)» +2
+8



ласточка55 всем добрый вечер!работы было много сегодня и нервозно на работе.взяла» +6
+6



Sveto4ek17 +45 +53 осень осеня» +5
+7
Olacutechik +2250 -3 возвращение домой» +2
+11



Svetlanкa +3932 -1 привет всем! работы снова выше крыши и конца и края ей» +3
+15



Olacutechik +2250 -3 крабат. ученик колдуна (208) 18+» +2
+7



Шмидт сейчас на сайте +3081 +5 пошла я кошку кормить, котлетки с кабачками хорошо ей зашли, надо ещё»нежное +9
+18



Стройняшка Т +276 +2 2.09.2019» +2

katya_zlaya_ маркетинг, бесмысленый и беспощадный» +6
+1
ACOMAN +2826 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.4» +1
+21



ACOMAN +2826 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.3» +1
+8



Соня 89 +1917 -1 23.09.2019b лифт вoшлa, зa мнoй мyжик bcлeд ycпeл влoмитьcя, bcтaл нaпpoтив» +1
+1


SSS112 +3129 +3 доброго времени суток всем читающим! что то не знаю чем сегодня кормить»сонное +5
+15



SSS112 +3129 +3 доброго времени суток всем читающим! сегодня у нас с самого утра дождик,»сонное +3
+13


Шмидт сейчас на сайте +3081 +5 жульен с грибами и курицей — это популярная закуска, названием своим обязаная»нежное +3
+14



Erana +87 -113 всем привет! чет я заболеваю( держусь, надеюсь до конца не расклеюсь.»сонное +2
+7


Санькин@ +1290 -1 привет. в киеве снова пасмурно» +2
+8



iizika сейчас на сайте хорошие выходные, душевные. приезжали оба сына. это так редко бывает.» +3
+6
ACOMAN +2826 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.2» +1
+8



jeniulka +231 +53 сегодня гуляли, ветер сильный» +7
+2


ReneLalique день 3 из 43. сб. еще минус 10 гр. фильм абатство даунтон» +1
+5


Санькин@ +1290 -1 ага. вспомнила.что тут могла делать начальница» +9
+10



Санькин@ +1290 -1 где-то едет следующая покупка» +2
+8



Miya-mama +2103 доброго времени суток, дамы.» +5
+13



iost +251 +1 denj solnechnij no vetrenij. stojanki v posjolke vse zapolneni mashinami,» +5
Olacutechik +2250 -3 рога (2014) 16+» +2
+7



Шмидт сейчас на сайте +3081 +5 большинство хризантем начинают цвести к концу лета или началу осени. а»нежное +25
+22



Leonsia580 +555 +1 блин., как же хочется спать»рабочее +3
+3



Olacutechik +2250 -3 грань будущего (2014) 16+» +2
+7



Revenge55 +156 +3 23.09.2019» +2

Olacutechik +2250 -3 алиса в стране чудес (2010)» +5
+7



OLIVOCHKA))) +1226 -112 доброго , доброго пятничного вечера! некогда, надо сына младшего к старшему» +6
+21




jeniulka +231 +53 запор замучил, ладно хоть отопление вчера дали» +1
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
неправильно поступила и мы поссорились. больше с ней общаться я точно не хочу. » 8
тема содержит фото как вам фотка? » 50
тема содержит фото у меня слишком детское лицо? » 18
по расческе заметно, что стали выпадать чуть сильнее, чем всегда. не сильно » 13
отдыхать там дорогое удовольствие для вас? или можете себе позволить? мечтаете » 106
забыла удалить некоторые сообщения отдельно, но удалила полностью весь чат! » 5
вам все равно или поддерживаете феминистское движение? если да, то почему? » 33
почему у многих участников новые ники? ничего не понимаю! » 33
замужем, но не любит его! портит жизнь и мужу и любовнику и даже собственному » 28
без чего нельзя насладиться это не позитив, а активность - желание творить, » 8
если дочери все запрещать, она вырастет вековухой? с какого возраста можно » 33
губы растянуты, слегка мнёт их: нижней почти не видно, а верхняя слегка подёргивается! » 9
тема содержит фото знаю, что некрасивая - все говорят об этом, но интересно и ваше мнение, и критика. » 53
вы вставляли вторую оперативную память в ноутбук? работает все нормально? » 4
засунул под куртку банку рыбных консервов. сделала вид, будто ничего и не видела. » 62
спустя 10 лет оценила. в ней можно не только размораживать мясо и греть блюда! » 31
офис ни о чем, а приказ шефа закон и я не имею права не делать! экономят и » 3
когда мы с ним в магазине или кафе, то я от всего отказываюсь. никогда ничего » 25
у тебя выходной? нет. встретиться опять? все уже, ладно. он прочел и все. » 4
нашла любовницу в телефоне мужа! а я ходила в обносках, чуть ли не тапки в » 57
тема содержит фото на ком лучше сидит платье? » 19
твои группы разобрали и у нас новые люди. сказать,что опешила, ничего не сказать! » 16
вырастила из цыплёнка индюка! оперился и предал меня с эскортницей! поплакала » 25
ты же должна работать, почему ты тут в онлайне сидишь? психанула, докапывается » 42
носятся целые дни, что у меня потолок уже дал трещины! проходя мимо моей двери, » 15
детей рожают безвозмездно, но всё-таки получать подарки очень приятно. » 9
тема содержит фото как вам моя внешность? » 17
в целлофановый пакет скинуть - так себе будет. сложить в коробочку красиво » 8
не пишу: спокойной ночи, а на утро он обиженный. а что это ты так со мной разговариваешь? » 2
надо выходить замуж за дворника или грузчика, если девушка некрасивая и мало » 29
подумайте до пятницы насколько вам это интересно, вместо: мы подумаем насчет » 8
вы стабильно каждый день готовите? или даже два раза в день? » 62
хотела рядом положить, одеялком укрыть, но убегает. увидела, что на нее смотрю » 16
снимают премию? у вас на работе, что бывает за опаздания? » 30
куда деваете стеклянные баночки из-под детского питания? можно ли в них готовить » 34
можете на работе сказать, что не хотите учить нового человека? и чем это чревато? » 13
тема содержит фото никогда не было девушки! хочется любви, ласки, как у всех нормальных. » 35
после родов бедра стали больше! при спорте фигура весит с толстой примерно » 22
с багажом из детей и жены! не пиши мне и не звони! у нас все кончено! спустя » 13
стала впрыскивать туда перекись водорода. стало гораздо чище, реже грязнится. » 18
тема содержит фото кто красивее? » 10
от каждого жду подлянки! в школе издевались. классный руководитель просила » 26
я должна как-то заставить ее беречь себя! занимается спортом, но при этом большая » 10
есть у вас ютуб канал? что снимаете? » 8
фу, какая лицемерка начальница! даже здороваться с ней не хочу! ее неприязнь » 2
забыла как-то вытащить тампон и занялись этим. все как обычно. после уже вспомнила » 43
не попал на похороны к своей матери, потому что его не отпустили на службе! » 14
аборт рука не поднимется сделать, думаю о перевязке. больше мне точно не надо! » 15
кто делал ботокс для исправления гусиных лапок вокруг глаз? подскажите плюсы » 14
меня ненавидит родная бабушка! я самая младшая в семье! за что она так со мной? » 10
похолодало и организм включил режим жор! как себя держать в узде? » 5
пришла коронку вставлять, а она никак, что-то мешает, а я уже неделю жую на » 2
детей не хочу с детства! а он шутит, что закончил, я вырывалась, отталкивала! » 27
чем вы обычно завтракаете? хочется что-то быстрое и полезное! » 64
кто делал? какие последствия, отеки были? хочу начать, но боюсь превратиться » 15
если в 21 не целовалась, то уже все? » 32
как дятел долбит свое! ишь, какой слабонервный! а как вы относитесь к этой » 4
сложно научиться с нуля технике рисования карандашом? » 7
вышла из кабинета и увидела ее удивленный взгляд! врать - самое низкое, что » 4
тошнит даже когда ем. стараюсь не думать, но похоже зациклилась. хочу чуть » 15
тема содержит фото всё у вас хорошо! ну как так! пока анализы проверяли, случился страшный приступ. » 13
работаю 5/2+ несложная подработка, но ноги устают. как осилить? » 6
ни одна не позвонила! могли хотя бы написать смс с пожеланием выздоровления. » 19
только один вопрос- что это блин такое? делали назло - оштрафовал участковый! » 15
кому рожать в августе или сентябре 2018? давайте общаться! » 195
её мужчина флиртовал со мной! встретиться не можем пока она его не покормит! » 9
мысли материальны! думали об этом постоянно, а тут раз и вы получили то, чего » 35
зарплата один раз в месяц. я никогда такой договор не заключала. везде оформление » 2
какой размер ноги у вас? » 75
сколько денег в месяц у вас на это уходит? не жалко тратить эту сумму? » 44
кто сталкивался с абьюзерами, опишите их » 41
тема содержит фото как вам эта фотка? идет ли такая помада? » 39
не могу больше смотреть на этот зоопарк! и меня имела ввиду - ведь я тоже часть » 45
тема содержит фото какая у вас сковородка? вы считаете это лучшим выбором? почему? хочется купить » 46
тема содержит фото оцените фото » 14
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? стоит перекраситься в блонд? » 14
затаилась в комнате с полотенцем в руках и, когда он проходил, бросила в него » 19
в наше время стыдно не знать английский! или хотя бы какой-нибудь другой иностранный » 40
пропить всю пачку, а потом отменить, будет ли вред? врач назначила из-за отсутствия » 8
как вы боретесь с гневом? что вам помогает? » 33
тема содержит фото как вам такая фигура? » 12
только помыла, а они уже как дреды, будто склеенные. недавно с моря прилетела. » 6
чувствую себя ничтожеством! все предали. работаю на нелюбимой работе. практически » 39
коллега из-за личной неприязни ударил из под тишка! что бы вы сделали? » 27
он хочет жениться только из-за квартиры! брачный аферист брось его! а ваши » 15
мериться пипирками - чисто мужской спорт! денег больше, жена красивее или должность » 30
интересно, сколько мужчин на сайте обитает! » 55
когда пофиг на мужчину, они начинают бегать? ни разу не было взаимной симпатии! » 23
хочу ходить на фитнес и в бассейн. может исправить спину? а у вас есть сколиоз? » 16
правильно ли есть на завтрак борщ или суп? » 39
уже задолбала его внуками! но ему не разрешили снимать квартиру. спим исключительно » 22
мужчина во время интима заметил у меня внутри кое-что! напрягся, но сказал » 56
родители забирают мой современный телефон! хотят оставить кнопочный! ну вот » 22
тема содержит фото глупые подарки! а какой подарок вы считаете самым тупым? и дарили ли вам подобное? » 20
уезжают на дачу и боятся оставлять свою четырнадцатилетнюю дочь одну. просят » 22
если бы были прямые пакли, да ещё и жидкие, то не знаю, чтобы делала. хорошо » 10
изменил мне, а сейчас попросил о встречи! зачем пришёл и зачем я его ещё люблю, » 21
боюсь, будут смеяться, что я пошла в 27! там почти одни подростки. » 26
бесят сладкие мальчики, а я а-ля универсальный солдат! няшенькой-дуняшенькой » 37
ищу девушек и женщин для общения в позитивном ключе. » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»