у меня пропала дочь! муж стал отчитывать за то,» +117
уверенности нет. кажется, что на светофоре» +14
 вход    регистрация +863783
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Кейт_СПб -1 21.05.19 СРЫВ ВО ВРЕМЯ ПМС
1 спортивные занятия рацион 579 2%
описание   
Страшно звучит, не правда ли? Но на деле всё это поправимо. На самом деле «я открыла холодильник, увидела кусок торта и всё как в тумане» - это надуманное оправдание своему поведению, вы можете это контролировать можете выработать рефлекс, когда вам хочется чего-то не знаю чего съедать что-то полезное. Лайф пищу богатую магнием и железом. Они сократят ваши поиски «того самого» в разы И ещё, не забывайте себя любить и беречь. Пусть вы маленький монстр в эти дни, но ведь вы такой один. А через пару дней всё пройдёт.
рацион   
Срыв во время ПМС
есть разгрузочный день: минус ужин (10 »
спорт   
вес: 102.50 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34

жир: 38.6 кг
вода: 43.21 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 123.00 см.
Срыв во время ПМС
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 835, месяц: 3515
дневники сутки: +3, неделя: +18, месяц: +66, итог: +33
баллы сутки: +1, неделя: +191, месяц: +744
место в рейтинге сутки : 44, неделя: 20, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
персональный шанс, аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 22 -1, баллы участницы: 862

вес 101 кг съела 199 к сожгла 2128 к баллы 862
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +8961» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 193»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Соня 89 см : Сладкая дынька спорт : Сладкая дынька
план команды
19 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька160
2. Miya-mama153
3. margonika151
ник баллы
4. Соня 89103
5. ПарящаяМурчалка37
6. Кейт_СПб5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +32
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мася11 +707 два дня консерваци - это что-то.» +6
+3



Истина +247 -1 смска от жены:- привет,милый,забежал к тебе на работу, и вытащила из твоего» +1
+4

SSS112 +2457 +2 доброго времени суток всем читающим! осталось придумать, что приготовить»сонное +8
+16



LaPinta +2857 -4 вышла моя скандальная декретница на работу, пока я была в командировке.» +4
+22



kosadereza +471 -1 как мне оторвать себя от дивана а?» +5
+9


SSS112 +2457 +2 доброго времени суток всем читающим! горло так и болит, не помогает мне»задумчивое +8
+26



Шмидт +2405 +5 а вы знаете столицу мадагаскара? вот такое проходят сейчас дети на окружающем»нежное +4
+9



kosadereza +471 -1 доча заболела грипом» +8
+10
Классика +2431 +1 как сентябрь так у нас в школе ж» +14
+22



OLIVOCHKA))) +1002 +87 доброго дня! посмотрела я на себя в зеркало сегодня, что то не так с» +22
+14


Дашечкин +2297 -5 у нас круговорот больных детей в природе. андрею вчера взяли справку,» +6
+14



SSS112 +2457 +2 доброго времени суток всем читающим! уже второй день выкидываю мусор,»удивленное +3
+8



-Мася- +2450 -1 вдруг захотелось сварить борщ» +4
+24



Дашечкин +2297 -5 вчера купили мне вторую лицензию на удаленку, я такая счастливая. в итоге» +4
+17



Мася11 +707 -10. ночью проснулась от голода, попила воды, но уснуть так и не смогла.» +12
+3




Мил@020 +1140 -4 привет всем!весь день дождь и ветер,хочется сидеть дома и спать)перебралас» +3
+22



Шмидт +2405 +5 что-то рафаелок захотелось, но покупать не буду, дорого и вредно. на нашу»нежное +8
+9



OLIVOCHKA))) +1002 +87 всем доброго утречка! похолодало. не знаю в чем на работу идти. что то» +13
+25



OLIVOCHKA))) +1002 +87 доброго вечера всем! работу отработала, в магазин сбегала, у врача побывала.» +7
+19


kosadereza +471 -1 всем доброго утра!улыбок и прекрасного настроения!»сонное +5
+12


SSS112 +2457 +2 доброго времени суток всем читающим! *я хочу быть ребенком: наивным»улыбчивое +2
+2



piyavkaE +385 -1 что за жизнь, с утра свекровь жалуется мне на свою дочь. ей 65 лет вроде»влюбленное +2
+2

KissЮлик +2600 -1 вчера хорошо я разгрузилась прям и сегодня может попробовать повторить» +8
+13



Дашечкин +2297 -5 как же у нас похолодало. вчера с ребятами ездили в поликлинику одевала» +3
+15



SSS112 +2457 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня уже в 8 утра поставила себе»задумчивое +4
+13



Шмидт +2405 +5 надо овощной салат сделать, помидорки некоторые поспели, жалко будет,»нежное +14
+9



Классика +2431 +1 на дачу с детьми в качестве прогулки.» +14
+21



ammonium +206 +1 завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин- отдай врагу. только» +2
+3

SSS112 +2457 +2 доброго времени суток всем читающим! опять сейчас заправилась по доставке,»улыбчивое +2
+8



Кейт_СПб +862 -1 вчера план выполнили и перевыполнили» +3
+8


Классика +2431 +1 за первый день есть отвесик» +12
+21




margonika сейчас на сайте +1545 +1 книга “тысяча сияющих солнц“ зашла за два дня, давно я не читала хороших» +6
+4



Шмидт +2405 +5 вчера чудесно посидели на дне рождени у дочери подруги. посмеялись, немного»нежное +5
+8



salik117 уже три недели сижу на интервальном голодани 16 на 8! итог суперский!» +2
+1

Мася11 +707 яблочная разгрузка тяжеловато сегодня идет. очень кушать хочется не» +11
+5



Ирина98 +520 -1 анализирую свои похуделки.я нереально крутая. я даже сама с себя удивляюсь,как» +2
+4
margonika сейчас на сайте +1545 +1 доброе утро! сегодня ели проснулась, наш персик всю ночь не давал спать,» +3
+1



LaPinta +2857 -4 даришка сегодня отправилась в школу, хотя ещё немного сопливится. надо» +5
+16



Классика +2431 +1 давно не спала днём» +12
+14



morka +125 +2 дети дома, а значит, привет дрожевому тесту. булки, пица. а я ни-ни!» +2
+1

Шмидт +2405 +5 культовый роман михаила булгакова постояно набирает популярность, он»нежное +19
+33



Классика +2431 +1 90/50. такого минимума у меня ещё не было.» +14
+21



ReneLalique спала час с 2 до 3х утра. ездила по делам» +4
+9


Svetlanкa сейчас на сайте +3080 -2 привет всем наконец-то мы с сыном доехали вчера до басейна. очень класно» +26
+22



Ирина98 +520 -1 отвес -50! я уже представляю себя худышкой к новому году» +10
+5

KissЮлик +2600 -1 сегодня снова походу будет у меня не запланированая разгрузка и буду» +1
+5



Самая +3145 +6 всем приветики! у меня сегодня 2-й день диеты, полёт нормальный! на» +5
+23



morka +125 +2 17.09.2019» +1
+5



ACOMAN +2297 -2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.5» +2
+19



katya_zlaya_ когда все и сразу, жалко что с отрицательным отенком» +2
+1
ACOMAN +2297 -2 вот если не считать калори, но все продукты запомнить.» +5
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
отхлыстал пледом и плюнул в лицо! типо я никто, а сам живет за счет матери! » 13
моя душа разрывается на кусочки! я смогла простить предательство! но больно » 26
схожу с ума, плачу постоянно! люди вокруг не те, обстановка. рада уйти в работу » 27
тема содержит фото была красивая фигурка, а стал какой-то конь. лишняя мышечная масса портит фигуру! » 19
я лишилась денег. муж меня преследует. обливает грязью! он не хочет решать » 10
появляется влюбленность, дальше чувства остывают, потом ещё хуже. если это » 24
родила двойню, а он влюбился и смотался! как можно рожать от современного мужичка? » 19
соцсети выкачивают силы и энергию! меня просто тошнит! бесит селфи, фото с » 10
спасатель, хирург или пожарный! одни плюсы и деньги получаешь! сопряжено с » 6
так смешно. люди получат временную славу за счёт чужих! зал рукоплещет! » 4
надо тему удалить. как это сделать? где на сайте искать тут искать помощь? » 2
не хочу остаться с голым задом! делать я ничего не умею, я беременна. работала » 49
не нужно ко мне приезжать! придумал отмазку: не звонил, потому что я бы начала » 6
астенозооспермия. это приговор или все же есть шанс забеременеть? » 14
тема содержит фото редко подходят знакомиться. реально ли влюбить в себя парня? хочется достойного, » 64
все время связывается с неподходящими! глупа, эгоистична и мещанка до мозга » 6
тема содержит фото как вы относитесь к этому легендарному поэту и актеру? есть любимые песни? » 31
на свидание в кроссовках и платье - да или нет? вы так ходите? » 23
музыкальная школа в 4 года! до поступления нам сразу нужно покупать инструмент? » 13
за 4 месяца встреч с мужчиной, я незнакома ни с кем из его окружения и родными! » 59
тема содержит фото она худая? или какая? есть ли формы? » 19
щедрый, заботливый о жене и детях, но изменяет жене. а вы каких знаете? » 7
температура после интима? через 2 часа уже 38! в чем причина? » 16
вышли бы замуж за бедного? но, вроде бы, перспективного молодого человека » 48
я не умею любить! не умею притворяться! научите? » 12
боюсь упасть в обморок! психолух не поможет, только деньги сдерет или наколят » 5
остались довольны? пили до потери сознания? как прошла ваша свадьба? » 17
часто ссоримся с мужем, друг друга вообще не слышим, а потом несколько дней » 4
взрослый, а не умеет целоваться! отталкивает мелочность, снобизм, а ещё грубость. » 54
все жутко худощавые и злые! но зато у них лучше кожа и они здоровее. среди » 12
очень женский вопрос! какие у вас за неделю? интересует цвет. » 11
в позе сверху быстро устаете? » 26
давайте дружить! милые девочки из евпатории, отзовитесь! » 3
всю жизнь в городе жила, теперь предлагают разменять двушку в центре города » 12
наконец суббота! чем планируете заниматься? » 45
тупо рассказать как день прошел - ну это минут 5, а дальше? не могу так виртуозно » 7
обиделась, что их не позвали! когда они без нас выезжают- мы не возмущаемся! » 5
только пришел, счас перекушу и быстренько позвоню тебе. я его за язык не тянула. » 11
дали ребенку жизнь и на этом их миссия выполнена! а материальная база, образование, » 32
я - разведёнка с прицепом! мужчинам нужна только для аха. » 113
люди с легкостью находят себе пару, как им это удается? у всех семьи, одиноких » 33
откладываете деньги или тратите все до копейки? » 39
ты подарил ей такие же духи, как у меня?! закрывая глаза, представляет во время » 49
пришла и вижу белое бельмо, гноится глаз. постоянно его трет. как можно облегчить? » 4
тема содержит фото не узнала певицу! меня не перестаёт пугать то, что время делает с людьми! а » 35
вместе отдыхали, спали в одной постели месяц, но ни разу не дотронулся, но » 63
зашла с огромной собакой! я - юрист. на вашем магазине нет знака, что вход » 19
кто живет без мужчины? что вы делаете вне работы? в свободное время чем занимаетесь? » 16
сухой или влажный кашель? в горле щекочет неприятно и хочется кашлять, но не » 9
сколько уходит денег в месяц? сколько готовы максимально потратить? » 56
бумеранг летит! возвращалось сделанное вами добро или зло? » 21
всем тяжело? у всех есть трудности? или кто то живет легкую беззаботную жизнь » 45
тема содержит фото помогите решить загадку. всю голову над этим сломала! (картинка) » 7
если откинуть интим, для чего они?! какая это опора?! если представить, что » 20
а куда летняя сгинула, кто знает? » 36
рада, когда вылезает в ноздре. у моего никогда не было. а у ваших мужчин бывает » 43
а замужем ли ты, а есть ли дети? каждый живет своей жизнью уже давно! » 13
а где твои платья? наше время до 30 и надо одеваться пока молодость! было пофиг » 55
подселили жирную бабу, которая храпит как паровоз, спать невозможно » 6
прибавить 7 кг на 23 неделе беремености - это нормально? » 27
хочу оригинально поздравить, но работает в ночную смену. в воскресенье будет »
мужчины, рассматривали бы вы как супругу будущую девушку ростом 157? » 25
отказался помочь, у тебя есть деньги вот и решай свои проблемы самостоятельно! » 159
бомжи спят на остановках, а потом люди там сидят! после туалетов и не моют » 12
есть 3 баклажана, а еще я суп варю из куриного филе. можно и из него что-то » 5
секрет счастливой семейной жизни! из интервью у женщины, прожившей со своим » 68
тема содержит фото как вам такое платье? » 22
предлагал снять квартиру, чтобы чпокаться! стоит огромных усилий ему отказать, » 2
как вам имя? выбираем имя для будущего ребёнка. хочу нежное, мягкое! » 25
первый раз еще ничего, а потом телек посмотрим, вялый интим - будто лет 10 » 6
тема содержит фото объясните помешательство на ней! почему многие считают её красивой? » 115
тема содержит фото нравится фотография? как вам? » 17
уже поздно - таблетки сделали свое дело! болезнь накрывает, реальный треш! » 31
ищу адекватную подружку не по переписке. мне 30 лет. » 15
тема содержит фото мне пойдет рыжий цвет волос? » 18
какая ваша любимая мицеллярная вода для снятия макияжа и почему? » 47
тема содержит фото с накаченными губищами доили коров, ходили в туалет на улице, пололи грядки. » 14
не знает, что я прям приеду, так как от аэропорта до меня далеко. как встретить » 3
по идее, оригинально будет. как относитесь с идее заменить твёрдый знак? » 4
ночью в комнате шарится посторонний, заорать или прикинуться спящей? » 22
падают на мороз, но когда им денег занять надо, так сразу и позвонят или зайдут » 11
женская интуиция, есть она или нет? я чувствую, что мой бывший вернётся! у » 33
позвал, чтобы ей меня показать! никого не будет с девушками. будет с ней мириться » 19
кто с детьми и не первый раз замужем? реально ли найти мужчину, для которого » 23
одногрупник снимает квартиру с парнем! заигрывает постоянно, смотрит! как думаете » 16
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? на сколько похудеть и как? с каким цветом волос лучше? » 22
стоит ли написать начальству в вк, что я хочу вернуться на старую работу? » 8
запуталась. оформила документы на пенсию, что и сколько будет не сказали. » 3
похожа на алкашку. нажрала не знаю сколько. то булочку, то кофе сладкий. с » 3
тема содержит фото не стала себя портить и поддаваться силиконово-ботоксной моде. такая естественная » 7
бывший взбесился, что я морожусь и мне стало все равно. ты что-то хотел? а » 18
какие существуют теории происхождения человечества? в какую верите вы? но как » 23
вышла в коротких шортиках развешивать белье, а он тут как тут! очень противный » 9
какой тип фигуры? если что, фото выкладывать не буду. » 7
парень живет в другом городе. хочет пойти в гости к другу и остаться там на » 12
тема содержит фото большинство назовут доской! понравится ли мужчинам такая с мини-грудью? » 76
зачем пышки вообще ходят в зал? как жрали, так и жрут, денег не жаль просто » 35
как вы относились к людям в подростковом возрасте и сейчас? изменилось ли с » 43
тема содержит фото как вам мои ногти? » 22
скрывает свою бывшую жену и ребенка! это начинает всплывать, после того как » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»