КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 26.04.19 ПЯТНИЦА, 26 АПРЕЛЯ, ВЕС 60,7, ОТВЕС 200 ГР.    
описание   
пятница, 26 апреля, вес 60,7, отвес 200 гр всего-то, маловато, но и то ничего. вчера ужинала поздновато - уже около 20 часов, потому что сначала задержалась на работе, потом убиралась дома , потом мне вдруг стрельнуло сходить в магазин - пошла и купила печень, пожарила ее погода сегодня солнечная, достаточно тепло, после обеда возможен дождик
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр Завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.70 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24
жир: 10.3 кг
вода: 17.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
сожгла: 1440 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +40
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3901 +7 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Лисёночек 68 +1092 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Лисёночек 68 +1092 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Совушка ДВ +3672 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
I am +2448 +6 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
KissЮлик +3398 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Классика +3839 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4254 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Olgadobro +289 +7 17.04.2024» +4
+4
Д@ШуткА +2505 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3901 +7 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
KissЮлик +3398 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
KissЮлик +3398 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3901 +7 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3901 +7 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Классика +3839 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Совушка ДВ +3672 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Глаша64 сейчас на сайте +313 +8 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Классика +3839 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3398 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3901 +7 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3901 +7 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Совушка ДВ +3672 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Классика +3839 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +2578 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Совушка ДВ +3672 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Миссис Дарси +2453 -87 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3302 +9 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3901 +7 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Mmdms +1150 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3901 +7 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
KissЮлик +3398 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Шмидт сейчас на сайте +3302 +9 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3901 +7 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Mirlona +311 -6 17.04.2024» +7
+2
Совушка ДВ +3672 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Миссис Дарси +2453 -87 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2448 +6 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Классика +3839 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +3901 +7 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Д@ШуткА +2505 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
ЯРыба@ +1152 +7 правило зарядись энергией!» +10
+17
I am +2448 +6 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3901 +7 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Винга +243 +8 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото кто красивее? » 18
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото кто красивее? » 14
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 27
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 15
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»