вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Высокое давление, что мучило меня на протяжении последней недели, наконец-то спало. Поразмыслила над этим, и сделала вывод: эта неделя была очень загружена физически, из них три дня подряд на работе. И в эти дни очень мало на свежем воздухе была. Думаю, это очень влияет на моё самочувствие. Так что, за два дня выходных уже часов 7 нагуляла. А ещё вечерняя прогулка с собакой впереди. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
входСтройная
+1262  -24
|
15.04.2024» |
 +1 +2 |
Миссис Дарси
+2442 -25
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1   |
| Шмидт
+3218 -1
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
Аленька26
+4245  +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
Совушка ДВ
+3666 +2
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
Хотюшка
+398 -27
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Совушка ДВ
+3666 +2
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| KissЮлик
+3356 -1
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Svetlanкa
+3795 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Стройная
+1262 -24
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
Тили
+521 +1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| I am
+2398 -25
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2442 -25
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| OченьBезучая
+439 +1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Ш@хиризада
+164 +1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| Стройная
+1262 -24
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1070 +1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| Классика
+3727 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Шмидт
+3218 -1
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| Совушка ДВ
+3666 +2
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Д@ШуткА
+2404 -25
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3795 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| OченьBезучая
+439 +1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2404 -25
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3356 -1
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Шмидт
+3218 -1
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Шмидт
+3218 -1
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Совушка ДВ
+3666 +2
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Svetlanкa
+3795 -2
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Классика
+3727 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Mirlona
+308 +2
|
16.04.2024» |
+3+2 |
Olgadobro
+289 +70
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| KissЮлик
+3356 -1
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Стройная
+1262 -24
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1070 +1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Шмидт
+3218 -1
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Прометей
+1914 -25
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| Соня 89
+1242 -24
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| I am
+2398 -25
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| KissЮлик
+3356 -1
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1253 +70
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Стройная
+1262 -24
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3795 -2
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Миссис Дарси
+2442 -25
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| Глаша64
+304 +1
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Ринуся
+502 -27
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| Совушка ДВ
+3666 +2
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Mmdms
+1149 -25
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+2+5 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
 |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 |
|
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 |
|
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 |
|
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 |
|
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 |
|
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 |
|
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 |
|
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 |
|
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 |
|
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 |
|
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 |
|
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 |
|
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 |
|
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 |
|
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 |
|
какая сумка вам больше нравится? » | 14 |
|
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 |
|
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 |
|
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 |
|
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 |
|
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 |
|
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 |
|
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 |
|
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 |
|
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 |
|
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 |
|
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 |
|
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 |
|
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 |
|
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 |
|
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 |
|
чем вам нравится весна? » | 44 |
|
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 |
|
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 |
|
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 |
|
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 |
|
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 |
|
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 |
|
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 |
|
вам нравятся такие сумки? » | 14 |
|
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 |
|
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 |
|
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 |
|
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 |
|
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 |
|
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 |
|
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 |
|
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 |
|
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 |
|
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 |
|
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 |
|
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 |
|
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 |
|
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 |
|
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 |
|
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 |
|
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 |
|
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 |
|
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 |
|
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 |
|
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 |
|
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 |
|
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 |
|
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 |
|
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 |
|
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 |
|
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 |
|
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 |
|
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 |
|
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 |
|
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 |
|
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 |
|
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 |
|
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 |
|
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 |
|
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 |
|
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 |
|
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 |
|
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 |
|
как вам такие плащики? » | 24 |
|
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 |
|
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 |
|
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 |
|
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 |
|
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 |
|
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 |
|
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 |
|
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 |
|
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 |
|
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 |
|
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 |
|
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 |
|
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 |
|
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 |
|
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 |
|
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 |
|
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 |
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- все диеты»
- твой брак неудачен или имеется запас прочности?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- тебя не пугают семейные размолвки или стоит пожить друг от друга отдельно?»
- мужчина твоей мечты ждет тебя в спортзале или в одном из путешествий?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |