вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 84 кг съела 165 к сожгла 455 к баллы 1063 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня у меня первый день похуделок к юбилею сестры 9 февраля. понятное дело, что 10 кг никак не убрать. но вот килограмма 3 очень даже легко! есть новое платье, и чтобы оно сидело лучше нужно убрать обьёмы. мой план: питание: 1500 ккал и на ужин кисломолочка с ходьба с Лесли, вакуум в животе, планка, хула-хуп. а так же: 2 литра воды в день, ежедневные обёртывания. в удачи в похудениии всего самого хорошего! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
входKissЮлик
+3346  -1
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
 +11 +13   |
SSS112
+1063  +19
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
Совушка ДВ
+3646 +2
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+6+5 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+17+14 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
18.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+13 |
новая_я_)
+915 +21
|
запуталась в днях»
|
+24+10 |
| Mmdms
+1149 +19
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+3+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1253 +19
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+24+11 |
Тили
+521 +21
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+12+6 |
Стройная
+1262 +19
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| Прометей
+1914 +19
|
17.04.2024» |
+1+1 |
| BuketSireni
+68 +1
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+8+1 |
Ринуся
+502 +21
|
сегодня был тяжелый рабочий день» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+33+17 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| РезультатЕже
+962 +1
|
день предателя» |
+2+5 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+22+15 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
18.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+15+6 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+31+6 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+8+6 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+37+28 |
| OLIVOCHKA)))
+1253 +19
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+4+13 |
| I am
+2398 +19
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
18.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
18.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
| BuketSireni
+68 +1
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+3785 -3
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+20+20 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+70+13 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+10 |
| Лисёночек 68
+1070 +21
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| Соня 89
+1242 +19
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| Маво4ка
+407 +19
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+9+19 |
| Шмидт
+3203 +1
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+15 |
| ЯРыба@
+1146 +19
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+22+13 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| Mmdms
+1149 +19
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+10+3 |
| Svetlanкa
+3785 -3
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+19+14 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+25+13 |
| SSS112
+1063 +19
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3646 +2
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+16+11 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+21+7 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| liliya26
+1024 +21
|
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+2 |
| Аленька26
+4210 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+41+17 |
 |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- все диеты»
- ты не подвержена стрессу или не умеешь контролировать свои негативные эмоции?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- ты поверхностно относишься к жизни или трезво все оцениваешь?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |