Итоги за месяц постройнелок-4 кг ровно..

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!

топ темы

новые темы

поиск

тест

меню

cactusya 01.03.19

ИТОГИ ЗА МЕСЯЦ ПОСТРОЙНЕЛОК-4 КГ РОВНО..

описание

вес, спорт

вес: 60.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 23
жир: 6.9 кг

грудь: 98.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 105.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +5, просмотры: +28

начало

«« »»

elle nina 01.03.19 15:23

На самом деле результат есть, и он хороший. Поздравляю! Молодец! Я еще по прошлым похуделкам заметила, что у тебя вес рывками идёт. А потом стоит какое-то время. Зато и рывки значительные.
cactusya 01.03.19 12:31

ответ для: OченьBезучая

OченьBезучая писал(а): Отлично! Поздравляю! Но рацион сегодня какой-то голодный.
спасибо большое.
svetlanкa 01.03.19 12:07

Отличный результат
_сливочка 01.03.19 10:39

отличный результат! я тобой вдохновляюсь!
думаю, значит и у меня все получится!
oченьbезучая 01.03.19 10:33

Отлично! Поздравляю!
Но рацион сегодня какой-то голодный.

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 10.05 05:41	10 мая 2025 года, субота. (5:3)»	+1
ЯРыба@ 07.05 03:02	доброе ун, красавицы!всем пожелаю хорошего настроения!все в наших руках.а»	+14
Svetlanka_ 09.05 09:28	привет всем! вот и начался наш с мужем небольшой отпуск. поехали мы»	+11
OLIVOCHKA) 08.05 12:45	всем доброго дня! вот так вот,не успела оглянуться,а уже день и утро пролетело.!»	+5
Альбинка19 07.05 04:15	доброе утро, мои дорогие! сегодня как и ожидала есть отвесик в 30 грамов,»	+21
Шмидт 09.05 15:16	мой дед приписал себе 1 год и в 17 лет был уже в гуще событий. вечная»	+2
Шмидт 09.05 09:55	не радует то, что дома прям холодно, хотя вчера две комнаты постояно»	+6
Тили 09.05 07:59	09 мая 2025 года, пятница. (7:35) день победы.»	+8
Шмидт 09.05 09:53	с праздником! слёзы на глазах, сейчас включу парад, решили не ходить в»	+7
V_momente_ 09.05 06:45	с днем победы»	+3
ЯРыба@ 09.05 06:34	девочки привет!»	+1
Шмидт 08.05 17:00	осталась пара бутылочек пива после того, как проводили друга. сегодня»	+3
13th Month 04.05 08:34	показываю мои новые сукулентики + вобще как выглядит сейчас мой подоконик.»	+25
Тили 08.05 05:24	08 мая 2025 года, четверг. (5:18)»	+5
Шмидт 08.05 07:58	сейчас поставлю плов готовиться, потом будем собираться на тренировку.»	+2
Ми-Леди 08.05 09:30	хозяюшке на заметку: если налить красное вино в стекляную банку, взять»	+3
13th Month 08.05 07:32	последний день работы перед выходными. какая-то апатия. пытаюсь развлекаться»	+7
Шмидт 08.05 07:56	вы знали, что болгарский перец опережает морковь по содержанию витамина»	+4
Ш@хиризада 07.05 17:43	сегодня свой любимый салатик сделала на обед , вкуснотища . вчера на ужин»	+3
Lara89 08.05 05:45	доброе утро чудесного дня»	+2
ЯРыба@ 08.05 07:40	ну вот как же они подросли.и даже вкус есть.но внешне это конечно напоминает»	+3
Шмидт 07.05 08:46	сегодня и завтра у ольги усиленые тренировки перед турниром. если прошлые»	+4
Шмидт 07.05 09:38	поужинаю сегодня, наверное, креветками. а днём будем доедать то, что есть.»	+4
Ми-Леди 07.05 15:54	пф, да от одной конфеты ничего не будет! — думала я 15 кг назад.»	+1
Тили 07.05 07:37	07 мая 2025 года, среда. (7:35)»	+8
Ми-Леди 07.05 15:41	сара так поправилась, что бабочка на пояснице превратилась в орла.»	+1

Ми-Леди 07.05 15:44	вчера, чтобы уснуть, вместо овец считала платья, висящие в моём шкафу.насчитала»	+1
Тили 05.05 04:54	05 мая 2025 года, понедельник. (4:37)»	+19
Шмидт 07.05 08:40	уровень холестерина»	+5
V_momente_ 07.05 07:59	доброе прекрасное утро»	+12
Стройняшка 05.05 21:05	05.05.2025»	+1
КрЫлоФей 07.05 07:53	еще чуть-чуть ближе к цели.вес 6,6 кгперешла на старый, провереный рацион.когда»	+1
OLIVOCHKA) 05.05 22:14	всем доброго вечера! праздник провели, проект“раскажи о своём герое“»	+9
Шмидт 06.05 15:32	друг приезжает до завтра и всё, завтра в часть. так что сегодня по бутылочке»	+2
Ми-Леди 06.05 14:38	я похудеть пытаюсь к лету — хочу вернуть былую стать. как только сяду»	+2
Шмидт 01.05 10:09	вечером намечаются посиделки - отпразднуем праздник, мой дебют вчерашний»	+30
Ми-Леди 06.05 14:44	две недельки не поела.умерла, но похудела»	+3
Альбинка19 06.05 04:24	доброе утро, мои дорогие!сегодня почему-то привес нарисовался, может воды»	+20
Шмидт 06.05 07:48	отправила мужа за капустой, свининка уже в холодильнике ждёт своего часа.»	+8
Ми-Леди 06.05 14:27	девочки, всех с праздником! сегодня 6 мая - международный день отказа»	+1
Ми-Леди 04.05 08:56	на меня напал сегодня страшный жор,всю неделю караулил враг коварный.не»	+12
Альбинка19 04.05 03:45	доброе утро мои хорошие! как-то быстро пролетели 4 дня выходных, но радует»	+18
Альбинка19 05.05 02:51	доброе утро понедельника, мои дорогие!очень радует что эта неделя короткая,»	+26
Шмидт 05.05 08:10	бодряще действие кофе через час после употребления напитка дарит работоспособность.»	+6
Тили 06.05 05:57	06 мая 2025 года, вторник. (5:48)»	+6
13th Month 06.05 10:46	чот без подсчета сразу начала набирать, а потому что адекватной системы»	+7
V_momente_ 06.05 05:50	продолжаю»	+3
ЯРыба@ 06.05 03:30	доброе утро! собираюсь на работу.на завтрак гречка.и кофе с молоком.желаю»	+5
Шмидт 06.05 07:41	вот, наверное, сегодня натушу капусту. в прошлый раз уж слишком быстро»	+3
missis_n 02.05 22:48	я тут поняла, что меня мало какая из сфер моей жизни меня устраивает.»	+4
Шмидт 05.05 08:04	сегодня с утра сгоняла по-быстрому в душ, сейчас заплету одну дочу и отправлю»	+9

топ темы »» новые темы»
	сильно большая грудь или нормальная? »	20
	как вам малыш? почему так хочется их любить, холить и лелеять? такие м»	8
	вы считаете маленькую грудь большим недостатком? »	46
	что делаете, когда происходит череда травмирующих ситуаций, из которых»	93
	как завлекаете мужчину? »	12
	как думаете, часто подчинённые плюют в чай или кофе своим начальникам,»	33
	я в шоке. никто не хочет содержать! все требуют, чтобы работала. это»	23
	вчера увидела человека с зелёными зубами!»	9
	какой это тип фигуры? как вам такая фигура?»	15
	оцените фото. на этих я похожа на себя в детстве, будто мне 4 года! »	26

	оцените внешность. что изменить? на какой возраст выгляжу? »	15
	как вы думаете существует ли ещё людям, которые не понимают что перед »	32
	заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких девушек»	10
	что вы сейчас хотите из еды? хочу холодец с овощами, шашлык, к нему гр»	71
	купила брюки и футболку! юбка сидит хорошо, но не на 37-летних тетенек»	41
	какая она, женщина, которой дарят квартиру? вам дарили мужчины квартир»	12
	как вам куртка? нормально ли мужчине такую носить или позор? »	14
	за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно?»	2
	у меня долг на кредитке 70 тысяч, а зп пока - 40! это сильно ужасно? »	18
	утро начала с прогулки и мороженого! какие сегодня пушистые облака! »	5
	домогался ли вас инструктор по вождению? »	11
	бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает? »	26
	12 у меня др, платье не нашла. как вам эти платья? »	45
	парень стесняется меня? он ведет себя холодно при всех, а наедине обни»	10
	согласны, что браки между людьми, которые учились вместе, самые крепки»	19
	можно ли наносить крем на тело, если он предназначен для лица? »	13
	как найти нормального мужчину? за 26 лет не было любящего, заботливого»	19
	что для вас смелость? каких людей считаете смелыми? »	9
	как для вас выглядит идеальная продуктовая корзина? для меня - примерн»	32
	как отметили праздник?»	7
	парень нахально пишет? мы с ним просто общаемся. »	31
	кошка могла провалиться в люк? вызывать службу спасения? »	11
	потеряла ребенка на 11 неделе. ничего не предвещало беды. как смиритьс»	18
	как вышли фото? норм или не очень? какая красивее? »	13
	всё меньше надежды, что найду свою кошечку, что могла уже, сделала. на»	22
	в 26 назвали женщина, говорит ли это о том, что я старо выгляжу? »	31
	как вам фото? новое фото от фотографа. »	16
	согласны ли вы с тем, что счастье любит тишину? »	14
	фотка с нашего местного моря. »	16
	хочу поступить безответственно и продлить больничный, выключив вообще »	26
	вы бы купили дорогой холодильник не глядя? в магазах его нигде нет, не»	24
	классное фото вышло? я тут самая мелкая вышла! »	60
	почему я называю животных женского пола в мужском роде? »	6
	после чего вы поняли, что пришло время расставаться с парнем? »	14
	кто из них самая сексуальная? а кто красивая самая?»	12
	почему мужчины сразу находят замену после расставания? любви к девушке»	33
	какая форма лица? есть ли птоз щек? »	27
	уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симп»	23
	что важнее всего в отношениях? без чего точно они не будут? »	17
	как вам фигура? 181 рост, 50 вес. модель»	26
	кто был на расстоянии с мужьями больше месяца, они просили регулярно и»	28
	вы наращиваете ресницы? или делаете ламинирование? »	12
	когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли переез»	7
	как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?»	47
	после скандала сделал аккаунт и добавил бывших. можно ли сходиться? эт»	33
	как вам такое платье? »	13
	вы бы сошлись с мужчиной, который всё оставил бывшей и начинает жизнь »	38
	после какого лазера дольше не растут волосы? после диодного или алекса»	23
	как отменить доставку на вб? висит оформлено уже несколько дней! »	9
	лейкоциты 50-70 в гинекологическом мазке это сильно много? »	11
	какой комплимент вам был бы приятнее от мужчины? »	11
	это разгильдяйство или склад характера? вы записывались на процедуры, »	29
	какое ваше любимое мороженое? я подсела на такое! »	23
	вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали? »	17
	какой сериал более легендарный: постучись в мою дверь или дикий ангел?»	30
	девушки, а вам не жарко летом с волосами там? нет ощущения, что зона т»	30
	у вас есть подруги, которые едят как не в себя и при этом не толстеют?»	44
	как вам такая фигура до и после похудения? »	24
	кто-то путешествовал в автодоме? куда ездили? как впечатления? »	3
	вы бреете интимную зону или нет? »	53
	у вас бывает так, что вы очень чувствуете что-то? идете на поводу у ин»	20
	послал, так как его никто не любит и один материальный интерес! заблок»	15
	это песочные часы фигура или нет? что-то я не пойму! »	34
	друг мне классную цитату из книги прислал! я с ней согласна! »	10
	что бы почитать такого, чтобы прям дух захватывало? »	12
	если бы вы увидели, что ваш муж целует другую, что сделали бы? »	19
	может ли мужчина заплакать из-за удара между ног? это считается самой »	18
	у вас были аресты на счетах? большие суммы? почему так вышло? долго ли»	8
	замечали такое? у детей со временем меняется цвет глаз?»	16
	во сколько лет мужчина больше хочет разврата? после 40 у многих начина»	42
	решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять »	61
	сказали бы, когда расплачивались за услугу? мастер не остановила время»
	какой тип фигуры у этой актрисы? »	21
	кто принимает или принимал цинк, как вы себя чувствуете после него? »	13
	около месяца назад мне молодой человек подарил розу и она проросла. хо»	16
	почему мне хочется именно партнёра моложе себя? прям пунктик какой-то »	16
	ваш мужчина, когда пришла смс, спрашивает кто тебе написал? лезет носо»	11
	что вы думаете о профессии инженер по оптимизации бурения в реальном в»	5
	на каких сайтах покупаете авиабилеты? »	8
	на первом свидании предложил встречаться, а я общаюсь ещё с 4! ему не »	9
	оцените фотографию. как вам образ, фотография, цветы и я? красивое фот»	26
	сколько вы платили за электропиляцию? не имею понятия сколько длится п»	9
	согласны? когда в паре есть взаимная любовь, брак и дети произойдут бы»	16
	у вас такое было? стоит подумать о человеке, и он пишет! »	6
	как реагировать на выдуманные травмы мужа? к врачу не едет: получает м»	15
	как вам такой лук? »	10
	если бы вы увидели на улице мужчину в кепке с акулой, что бы вы могли »	22
	какие планы на сегодня? я спала как младенец, собираюсь целый день гул»	19
	вы видели своего мужчину пьяненьким? вас оттолкнуло его поведение или »	23
	как вам такая фигура? нравится? что нравится, а что нет вам? »	25

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»