КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 10.02.19 А ТЕПЕРЬ,ДАМЫ, ПОЗВОЛЬТЕ СКАЗАТЬ ВАМ ДО СВИДАНИЯ..    
описание   
Не будет сегодня традиционных дневников о моей самодеятельност и успехе. Муж в город повезёт, не знаем когда вернёмся. Но скажу одно, сегодня профилонила почти весь спорт. Ну дома все, и как-то не до спорта. Скажу в своё оправдание ещё - отдыхать иногда надо. Любви и счастья вам.
рацион   
ужин: фасоль стручковая- 100.00 гр, свинина- 150.00 гр, салат овощной- 80.00 гр фасоль стручковая
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 64.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 9 кг
вода: 20.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 88.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, хождение по магазинам - 30 мин прогулка медленный темп
сожгла: 174 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +12
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +486 +94 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Планет@ +1285 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
62 кг,к 8 +85 -15 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Аленька26 +3789 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
KissЮлик +3090 +94 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
Лисёночек 68 +967 -20 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Шмидт +2952 -20 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Шмидт +2952 -20 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Аленька26 +3789 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
Д@ШуткА +2283 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Шмидт +2952 -20 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
Классика +3504 -20 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Д@ШуткА +2283 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Эйва Шекер сейчас на сайте +2383 -15 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
I am +2207 -15 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Аленька26 +3789 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
новая_я_) +798 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
OченьBезучая +376 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Шмидт +2952 -20 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
I am +2207 -15 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
ЯРыба@ +1028 +1 правило зарядись энергией!» +9
+17
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Совушка ДВ +3282 -15 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Лисёночек 68 +967 -20 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Eve-Lina +990 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Аленька26 +3789 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
Миссис Дарси +2315 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
I am +2207 -15 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
BuketSireni +47 -20 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Миссис Дарси +2315 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
KissЮлик +3090 +94 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Совушка ДВ +3282 -15 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
Совушка ДВ +3282 -15 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
Совушка ДВ +3282 -15 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
новая_я_) +798 +2 начало положено» +18
+9
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Mmdms +1045 +1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
OченьBезучая +376 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Классика +3504 -20 надо доделать дело» +3
+13
Roberta +989 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Roberta +989 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Д@ШуткА +2283 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото как вам актёр? » 59
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»