No_nika писал(а): Да, кушать надо регулярно , тогда лучше себя контролируешь. |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
10.01.19
|
||||||
| ||||||
5й день марафона подсчета калорий. полет нормальный. Ем все, ем на 1200-1300 ккал. Ем все. Сегодня ем оладушки. сушки, кашу на молоке гуркулес, щи, яйца вареные, кофе с кокосовы маслом ( это я жрать захотела, а до перерыва еще час). С мамой продолжаем занятия, сегодня еще включу ей Деменьшина Образ молодости, пусть молодеет. До себя пока руки не доходят позаниматься бодиком, глазами, печатью, состоянием. Се во время работы бегаю варю кашу, яйца. стираю, а это все меньше заработаю. Но мужа не допросишься. сам занят. а жрать то надо)). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +10, просмотры: +57 |
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|