КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 09.01.19 ВСЕМ СПОКОЙНОЙ КОРОТКОЙ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ. И НЕ ЗЛЫХ НАЧАЛЬНИКОВ.    
описание   
А я ещё на каникулах... до завтра.
рацион   
завтрак: чай черный в сухом виде- 7.00 гр, грейпфрут- 60.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр чай
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 202%»
спорт   
вес: 63.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.1 кг
вода: 19.84 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 87.00 см.
зарядка - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин быстрая ходьба
сожгла: 235 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +10
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3168 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



Глаша64 +379 +48 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



Svetlanкa +5306 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



Классика +5071 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



Эйва Шекер +3421 +48 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Эйва Шекер +3421 +48 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Mmdms +1665 -40 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



Хотюшка +503 +60 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Маво4ка +914 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



Классика +5071 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Шмидт +4573 +1 грейпфрутовый сок» +3
+10



KissЮлик +4655 -51 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Eve-Lina +1343 +1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



Шмидт +4573 +1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Миссис Дарси +3215 +60 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Классика +5071 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Миссис Дарси +3215 +60 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



Маво4ка +914 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



KissЮлик +4655 -51 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Миссис Дарси +3215 +60 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16




Д@ШуткА +3168 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Д@ШуткА +3168 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



Mirlona +377 -1 21.04.2024» +2

Шмидт +4573 +1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10




Д@ШуткА +3168 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



KissЮлик +4655 -51 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Svetlanкa +5306 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Эйва Шекер +3421 +48 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



KissЮлик +4655 -51 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



Шмидт +4573 +1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11



Д@ШуткА +3168 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



Классика +5071 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



KissЮлик +4655 -51 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Шмидт +4573 +1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7



I am +3298 -40 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



Эйва Шекер +3421 +48 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



SSS112 +1575 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



KissЮлик +4655 -51 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



Миссис Дарси +3215 +60 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



Классика +5071 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



Эйва Шекер +3421 +48 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Миссис Дарси +3215 +60 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото как вам костюм? » 12
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»