КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПарящаяМурчалка 14.12.18 НЕТ.НЕ ВРАЛИ ВЧЕРА ВЕСЫ...ПОШЛО-ПОЕХАЛО СТРЕМИТСЯ ВНИЗ-УРА ЭТОМУ!!!ДЕЛАЮ ВЫВОД,ЧТО ПИТАЯСЬ В КАФЕ Я ПЕРЕЕДАЮ,ХОТЯ ПО КАЛОРИЯМ ЭТОГО НЕ СКАЖЕШЬ...ХОТЯ СЕБЯ БАЛОВАТЬ    
описание   
Нет. Не врали вчера весы...Пошло-по стремится вниз-ура этому!!! Делаю вывод,что питаясь в кафе я переедаю,хотя по калориям этого не скажешь...Хотя себя баловать разнообразием тоже надо, поэтому принимаем решение- два обеда- в кафе -и берем, все,что душа пожелает, два обеда в офисе - творог,сметанка фрукты... и обязательный голод 48 часов... Как то так попробуем... В иду на концерт кубинского музыканта...
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 10.00 гр, сливки 20 %- 10.00 гр, вода- 600.00 гр, уксус винный- 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   
вес: 83.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29

жир: 22.1 кг
вода: 30.7 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 108.00 см.
зарядка - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 55 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, работа в офисе - 360 мин
сожгла: 956 ккал., сожгла за счет жиров: 315 ккал. (34 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +21
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7570 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Классика +5761 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Аленька26 +7570 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Аленька26 +7570 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



KissЮлик +5737 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



KissЮлик +5737 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



OLIVOCHKA))) +2440 -8 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Аленька26 +7570 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Шмидт +5079 -1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Аленька26 +7570 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Аленька26 +7570 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Тили +876 +1 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



OLIVOCHKA))) +2440 -8 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Классика +5761 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

KissЮлик +5737 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Классика +5761 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Аленька26 +7570 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Birdie@ +234 -7 39 den» +3

Эйва Шекер +3927 -7 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Шмидт +5079 -1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



ЯРыба@ +2027 -8 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Классика +5761 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Шмидт +5079 -1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



KissЮлик +5737 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5737 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Ш@хиризада +287 -7 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика +5761 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
вам нравится косметика этого бренда? »
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
может ли тонирование смыть кератин? »
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»